Επέστρεψαν στο ΒΑΚ και προπονήθηκαν οι διεθνείς
Με τους Αντρέα Καρώ, Μάρκο Μπάκιτς και Γκούντμουντουρ Τοράρινσον να επιστρέφουν από τις διεθνείς αγωνιστικές τους υποχρεώσεις ολοκληρώθηκε η σημερινή (18/10) προπόνηση του ΟΦΗ στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, με την οποία συνεχίστηκε η προετοιμασία για τον εκτός έδρας αγώνα με την Κηφισιά (22/10).
Ο Μάρκο Μπάκιτς ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα, λόγω ενοχλήσεων στο γαστροκνήμιο του αριστερού ποδιού.
Ατομικό πρόγραμμα συνέχισε ο Νίκος Χριστογεώργος, με τους Καρώ και Τοράρινσον να προπονούνται κανονικά.
Από την προπόνηση απουσίασε ο Ηλίας Σημαντηράκης, ο οποίος δεν έχει επιστρέψει ακόμα απο τις υποχρεώσεις του με την Εθνική ομάδα.
Η σημερινή προπόνηση ήταν διπλή. Το πρωί οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα ενδυνάμωσης στο γυμναστήριο, ενώ το απογευματινό πρόγραμμα περιελάμβανε ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας, τελειώματα φάσεων και αγωνιστικό παιχνίδι.
Αύριο, Πέμπτη (19/10), οι ποδοσφαιριστές έχουν ρεπό. Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για την Παρασκευή (20/10) στις 10:30.
Δημοφιλή
Θανατηφόρο τροχαίο στο Ηράκλειο: Νεκρός οδηγός μετά από σφοδρή σύγκρουση
Τι κρύβουν τα κρητικά επώνυμα - Από πού προέρχονται
«Αυτό θα το πληρώσεις με αίμα»: Άγριες σκηνές βίας σε συνεργείο στο Νέο Κόσμο
Ηράκλειο: Βγήκε η ιατροδικαστική έκθεση για τον 58χρονο πρώην πρωταθλητή που εντοπίστηκε νεκρός μέσα στο γυμναστήριό του
Ηράκλειο: Πένθος στην ιατρική κοινότητα για την απώλεια 52χρονου γιατρού
Σεπτέμβριος 2026: Τα 4 ζώδια που θα δουν την τύχη τους να εκτοξεύεται
Ανατροπή στην υπόθεση της Μαντλίν ΜακΚάν - Σε νέα δίκη οδηγείται ο βασικός ύποπτος για την εξαφάνιση
Χανιά: Άνδρας αυτοπυροβολήθηκε στο αυτοκίνητό του - Μεταφέρθηκε στο Νοσοκομείο
Τι υπήρχε στη θέση του σπιτιού σου πριν από 100 χρόνια; – Ο τρόπος να δεις πώς έμοιαζε η περιοχή σου σε παλιούς χάρτες