Το χρόνιο κοινωνικό στρες μπορεί να επηρεάζει συνολικά την υγεία σας
Όλοι έχουμε γνωρίσει ανθρώπους που μοιάζουν να μας «παίρνουν» την ενέργεια: Μπορεί να είναι απαιτητικοί, επικριτικοί ή απλώς δύσκολοι στη σχέση τους μαζί μας.
Τώρα, μία νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι η παρουσία τέτοιων ατόμων στη ζωή μας, που οι ερευνητές αποκαλούν “hasslers”, ίσως κάνει τον οργανισμό μας να… γερνάει λίγο πιο γρήγορα.
Οι επιστήμονες, σε έρευνα με περισσότερους από 2.000 συμμετέχοντες, ζήτησαν από κάθε άτομο να αξιολογήσει τις κοινωνικές του σχέσεις και να δώσει δείγμα σάλιου για ανάλυση βιολογικών δεικτών γήρανσης, γνωστών ως «επιγενετικά ρολόγια». Η βιολογική ηλικία δείχνει πώς οι εμπειρίες και οι συνθήκες της ζωής σας επηρεάζουν πραγματικά τα κύτταρα και τους ιστούς σας, γεγονός που δεν συμπίπτει πάντα με την ηλικία που γράφει η ταυτότητά σας.
Το αποτέλεσμα; Για κάθε «δύσκολο άτομο» με το οποίο κάποιος είχε τακτική επαφή, η ταχύτητα της βιολογικής γήρανσης αυξανόταν κατά περίπου 1,5%. Με απλά λόγια, αν στη ζωή σας υπάρχουν σταθερά πηγές έντασης, το βιολογικό σας ρολόι ίσως «τρέχει» λίγο πιο γρήγορα από το φυσιολογικό.
Μπορεί το ποσοστό να μοιάζει μικρό, όμως οι ερευνητές επισημαίνουν ότι τέτοιες επιβαρύνσεις συσσωρεύονται με τον χρόνο.
Το χρόνιο κοινωνικό στρες μπορεί να επηρεάζει συνολικά την υγεία σας, αυξάνοντας τη φθορά που προκαλείται στον οργανισμό.
ygeiamou.gr
- Το χρόνιο κοινωνικό στρες από δύσκολους ανθρώπους μπορεί να επιταχύνει τη βιολογική γήρανση.
- Η έρευνα με πάνω από 2.000 συμμετέχοντες ανέλυσε τη σχέση κοινωνικών επαφών και βιολογικών δεικτών γήρανσης.
- Για κάθε δύσκολο άτομο στη ζωή, η βιολογική γήρανση αυξανόταν κατά 1,5%.
- Οι συσσωρευμένες επιδράσεις του κοινωνικού στρες επιβαρύνουν την υγεία με την πάροδο του χρόνου.

Δημοφιλή
Θρήνος στο Αρκαλοχώρι για την Ράνια που έφυγε πρόωρα σε ηλικία μόλις 28 ετών!
Σταυρούλα Λεβεντάκη: Νέα τροπή στο θρίλερ - Στο στόχαστρο και η σύζυγος του 43χρονου (βίντεο)
Ηράκλειο: Σοβαρό τροχαίο στην Παντάνασσα μετά από καταδίωξη της ΕΛ.ΑΣ. - Δείτε εικόνες
Σάλος σε βάφτιση στο Ηράκλειο - Ο παππάς έδιωξε τους νονούς από την εκκλησία
Viral ο Κρητικός κουμπάρος: Δεν έφτανε τα στέφανα και τον σήκωσαν στα χέρια! - Δείτε το βίντεο
Περιστέρι: Συμμορία με 40 οπλισμένους ανηλίκους σκόρπισε πανικό - «Ήρθαν σαν κοπάδι και χτυπούσαν στα τυφλά»
Μεσαρά: Πενθεί η Βαγιωνιά για τον χαμό του αγαπητού Γιάννη
Λέσβος: Θρίλερ με τον θάνατο της 36χρονης γιατρού μετά τη γέννα – Το σενάριο της σοβαρής λοίμωξης
Μυτιλήνη: 36χρονη έγκυος έχασε τη ζωή της μετά από επιπλοκές στον τοκετό!