Ηράκλειο: 25oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πανεύκολες νηστίσιμες μπάρες με λεμόνι

02.04.2024, 1:52

Δείτε πως να τις φτιάξετε

Νόστιμες, εύκολες, δροσερές, λεμονένιες και νηστίσιμες. Ό,τι πρέπει για την περίοδο της νηστείας και όχι μόνο. Φτιάξτε αυτές τις λαχταριστές μπάρες λεμονιού με τραγανή βάση από μπισκότα, κρέμα βανίλιας και curd λεμονιού ή και lime.

Υλικά που θα χρειαστείτε:

  • κρέμα λεμονιού
  • 140 γραμμάρια μπισκότα της επιλογής σας
  • 45 γραμμάρια μαργαρίνη
  • 1/2 κ.τ.γ. αλάτι

Για τη γέμιση:

  • 150 γραμμάρια κάσιους (μουλιασμένα
  • 200 γραμμάρια vegan κρέμα τυρί
  • 80 γραμμάρια vegan γιαούρτι
  • 30 γραμμάρια λάδι καρυδας
  • 1 κ.τ.σ ξύσμα λεμονιού
  • 2 κ.τ.σ. χυμό λεμονιού
  • 1 κ.τ.γ. υγρή βανίλια
  • 2 κ.τ.σ. σιρόπι σφενδάμου

Πώς θα το φτιάξετε:

  • Βάλτε στην φόρμα λαδόκολλα (φροντίστε να βγαίνει έξω από τη φόρμα που θα χρησιμοποιήσετε.
  • Τρίψτε τα μπισκότα και βάλτε τα σε ένα μπολ. Ρίξτε το βούτυρο, ζυμώστε με τα χέρια.
  • Στρώστε τα μπισκότα στη φόρμα και φτιάξτε τη βάση.
  • Σε ένα μίξερ βάλτε 120 γραμμάρια κρέμα λεμονιού και όλα τα υλικά της γέμισης.
  • Πολτοποιήστε πολύ καλά, ρίξτε το μείγμα πάνω από το μπισκότο και βάλτε στο ψυγείο για 5 ώρες.
  • Έπειτα, βγάλτε και ρίξτε την υπόλοιπη κρέμα λεμονιού από πάνω.
  • Βγάλτε, κόψτε με ένα μαχαίρι σε μπάρες.
  • Κρατήστε με τα χέρια τη λαδόκολλά και βγάλτε τις μπάρες προσεκτικά μέσα από το σκεύος που χρησιμοποιήσατε.
  • Αποθηκεύστε σε ένα αεροστεγές μπολ/τάπερ και φυλάξτε στο ψυγείο πάνω από 5 μέρες.
  • Αν πάλι τις βάλτε στην κατάψυξη, διατηρούνται για πάνω από ένα μήνα.

Διαβάστε επίσης:

Πανεύκολο τιραμισού με σοκολάτα γάλακτος

Συνταγή για λαχταριστό νηστίσιμο σοκολατένιο κέικ

Συνταγή για σιροπιαστή μηλόπιτα

Τσιπς μήλου με κανέλα στον φούρνο

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 10 λεπτά
Ηράκλειο

«Έμφυλη Βία: μορφές και αντιμετώπιση»: Με επιτυχία η εκδήλωση που διοργάνωσε η Ν.Ε Ηρακλείου του ΠΑΣΟΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Τριήμερο Αγίου Πνεύματος: Αυξημένα μέτρα από την Τροχαία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Πολιτική

Κυβερνητική επίθεση στο νέο κόμμα Τσίπρα – Μητσοτάκης: «Ο ΣΥΡΙΖΑ με άλλο ΑΦΜ;»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Πολιτική

Νέα επίθεση ΠΑΣΟΚ προς Τσίπρα: Προϊόν μάρκετινγκ το νέο κόμμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

«Σπίτι μου 2»: Λήγει η προθεσμία – «Παράθυρο» για τα δάνεια που δεν προλαβαίνουν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ηράκλειο

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η δράση πρώτων βοηθειών σε βρέφη, παιδιά και εφήβους, στο Δήμο Βιάννου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Υγεία

Έμπολα: Κινητοποίηση από τις ΗΠΑ – Ανοίγουν κέντρο καραντίνας στην Κένυα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Πολιτική

Βελόπουλος για Τσίπρα: «Ο άνθρωπος που πρόδωσε τη Μακεδονία, δεν δικαιούνται να ομιλεί για πατριωτισμό και πατρίδα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Κόσμος

Ιρανικά ΜΜΕ: Υπάρχει προσχέδιο συμφωνίας – Προβλέπει αποκατάσταση της κυκλοφορίας στα Στενά του Ορμούζ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Καλοκαιρινή «γεύση» με 33άρια, αλλά και απογευματινή αστάθεια τις επόμενες ημέρες – Πως επηρεάζεται η Κρήτη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →