Ηράκλειο: 22oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πάνος Καμμένος: Aποκάλυψε πώς κατάφερε να αδυνατίσει – Δείτε το βίντεο

10.10.2025, 10:19

Ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας μίλησε ανοιχτά για την εντυπωσιακή απώλεια βάρους του

Καλεσμένος στην εκπομπή «Αυτοψία» με τον Αντώνη Σρόιτερ στον Alpha βρέθηκε τα μεσάνυχτα της Πέμπτης (9 Οκτωβρίου) ο Πάνος Καμμένος.

Ο πρώην υπουργός Εθνικής Άμυνας μίλησε ανοιχτά για την εντυπωσιακή απώλεια βάρους του, αποκαλύπτοντας πως από τα 147 κιλά κατάφερε να φτάσει στα 85, χάρη σε χειρουργική επέμβαση.

«Μαγειρεύω κάθε μέρα. Κάνω μενού για τα παιδιά, διαφορετικό για μένα. Έχω κόψει τα κρέατα. Έχω αλλάξει εντελώς τη ζωή μου, γυμνάζομαι, ταξιδεύω πολύ στο εξωτερικό, μένω αρκετό καιρό στις ΗΠΑ. Έκανα χειρουργείο, γιατί έφτασα σε ένα σημείο να μην μπορώ να αναπνεύσω. Ήμουν 147 κιλά. Τώρα είμαι 85 κιλά εδώ και πέντε χρόνια. Γυμνάζομαι αρκετά. Ουσιαστικά μου έκοψε το στομάχι, αλλά δεν ήταν μόνο το χειρουργείο. Κάνω μια πιο φυσική ζωή, έκοψα το κρέας, τα ποτά και τα γλυκά. Κάνω γυμναστική κάθε μέρα, τρέχω, κάνω κολύμπι και καταδύσεις. Μια νέα ζωή. Δεν είμαι αρνητής κρέατος, αν υπάρχει στο σπίτι θα φάω, αλλά δεν θα παραγγείλω μια μπριζόλα να φάω. Θεωρώ ότι η μεσογειακή διατροφή είναι ο λόγος μακροβιότητας που υπάρχει στην Ελλάδα σε σχέση με άλλες χώρες. Τρώω μικρές ποσότητες, το πρωί θα φάω ένα αυγό. Το πρωί περπατάω δύο ώρες. Κάνω πιλάτες, γυμναστική με βάρη. Κάνω τα πάντα», αποκάλυψε ο Πάνος Καμμένος.

«Όταν με ρωτάνε για συμβουλές, δίνω την κάρτα του γιατρού μου. Αν κάποιος μπορεί να χάσει και έχει λίγα κιλά και μπορεί να κάνει υγιεινή διατροφή, αυτό είναι το καλύτερο. Αν όμως έχει φτάσει σε ένα σημείο που είναι πλέον θέμα ασθένειας, η λύση είναι το χειρουργείο. Δεν πιστεύω στα φάρμακα και τα ενέσιμα, γιατί τα φοβάμαι. Το θέμα του άγχους και η πίεση είναι πολύ βασικό. Είχα να κοιμηθώ δύο ώρες συνεχόμενες πέντε χρόνια», συμπλήρωσε ο Πάνος Καμμένος.

Πηγή: newsbeast.gr

  • Ο Πάνος Καμμένος αποκάλυψε πως έχασε βάρος από 147 κιλά σε 85 κιλά χάρη σε χειρουργική επέμβαση.
  • Αλλαγές στη ζωή του περιλαμβάνουν καθημερινή γυμναστική, μεσογειακή διατροφή και μείωση κατανάλωσης κρέατος και γλυκών.
  • Εξέφρασε την προτίμησή του προς υγιεινή διατροφή αντί φαρμάκων, τονίζοντας τη σημασία της μεσογειακής διατροφής.
  • Παρότρυνε όσους έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας να εξετάσουν την επιλογή του χειρουργείου για απώλεια βάρους.
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Απολογείται ο ιδιοκτήτης της Βιολάντα: Τι αναμένεται να υποστηρίξει στον ανακριτή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Νέα Ιωνία: Απείλησε με όπλο υπαλλήλους καθαριότητας – Αναζητείται ο δράστης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Ακρίβεια χωρίς όρια: Μετά τη βενζίνη, έρχονται αυξήσεις «φωτιά» έως 30% και στα προφυλακτικά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Κρήτη

Επείγουσα διακομιδή 36χρονου άνδρα από την Κάσο στο λιμάνι της Σητείας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Κρήτη

Συναγερμός στο Ρέθυμνο: Σκάφος «κόλλησε» με επιβάτες μέσα!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

24ωρη απεργία της ΠΝΟ την Πρωτομαγιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα θέρμανσης: Πότε καταβάλλεται η δεύτερη δόση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Αθλητικά

Στο πένθος η οικογένεια Σαββίδη, έφυγε από τη ζωή ο αδερφός του Ιβάν Παύλος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Αθλητικά

Οι ευχές της ΠΑΕ ΟΦΗ στον Μανώλη Πατεμτζή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Πολιτική

Το πακέτο στήριξης που φέρνει το υπερπλεόνασμα: 250 ευρώ σε χαμηλοσυνταξιούχους – Ποιοι ωφελούνται

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →