Δεν είναι αυτό που νομίζετε… Κι οι παντρεμένοι έχουν «ψυχή» – και, μάλιστα, νεότερη

Και οι ορκισμένοι εργένηδες μπορεί να αναθεωρήσουν τις απόψεις τους μετά τις νέες αποκαλύψεις: Ειδικοί ερεύνησαν πώς ο γάμος επηρεάζει τη διαδικασία της γήρανσης και παρατήρησαν ότι οι παντρεμένοι έχουν ένα σαφές προβάδισμα σε σχέση με τους singles.

Η ερευνητική ομάδα παρακολούθησε άνδρες ηλικίας 45 έως 85 ετών για μια περίοδο 20 ετών για να κατανοήσει πώς η οικογενειακή τους κατάσταση επηρέαζε την υγεία τους – εξετάζοντας έναν κατάλογο δεικτών που καθορίζουν αν κάθε συμμετέχων είχε γεράσει «με επιτυχία» ή όχι.

Συγκεκριμένα, σύμφωνα με τη μελέτη τους που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό International Social Work, οι παντρεμένοι έτειναν να είναι πιο «επιτυχημένοι» μεγαλώνοντας σε όλους τους τομείς – σωματική και ψυχική υγεία, κοινωνική ευημερία και αυτοαντίληψη.

Πιο ευτυχισμένοι οι παντρεμένοι άντρες

Σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nature Human Behaviour, η οικογενειακή κατάσταση παίζει σημαντικό ρόλο στην πιθανότητα εμφάνισης καταθλιπτικών συμπτωμάτων.

Ερευνητές του Πολυτεχνείου του Μακάο υποστηρίζουν ότι οι άνθρωποι που δεν έχουν παντρευτεί έχουν έως και 80% περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν καταθλιπτικά συμπτώματα σε σύγκριση με όσους είναι παντρεμένοι.

Λιγότερο αγχωμένοι

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια υποστηρίζουν ότι ένας αρμονικός γάμος είναι το καλύτερο αγχολυτικό. Μάλιστα, φαίνεται πώς όσο πιο ικανοποιημένος είναι κάποιος στην προσωπική του ζωή, τόσο πιο χαμηλά είναι στον οργανισμό και τα επίπεδα της κορτιζόλης – της ορμόνης που σχετίζεται µε το στρες και την αύξηση της πίεσης.

Και πιο υγιείς

Έρευνα από το Πανεπιστήμιο Κολούμπια και την Ιατρική Σχολή του City University της Νέας Υόρκης εκτιμά ότι οι παντρεμένοι ζουν, κατά μέσο όρο, 2 χρόνια περισσότερο από τους ανύπαντρους. Σύμφωνα με έρευνα από το Aston Medical School στο Μπέρμιγχαμ της Μεγάλης Βρετανίας οι παντρεμένοι κινδυνεύουν λιγότερο να πεθάνουν εξαιτίας παραγόντων κινδύνου που συνδέονται με καρδιαγγειακές νόσους, όπως είναι η υψηλή πίεση, η υψηλή χοληστερίνη και ο διαβήτης τύπου 2.

Οι επιστήμονες υποθέτουν ότι αυτό συμβαίνει επειδή στο πλαίσιο του γάμου οι δύο σύντροφοι δέχονται τη φροντίδα και την ενθάρρυνση της συντρόφου τους. Επομένως, είναι πιο πιθανό να παίρνουν τα φάρμακά τους, να τρώνε πιο υγιεινά και να ασκούνται πιο τακτικά.

Πηγή: Vita