Ηράκλειο: 22oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Παντζαροσαλάτα με ρίγανη και λαδόξιδο με πορτοκάλι

01.03.2025, 20:48

Δείτε πως να τη φτιάξετε

Το πόσο ταιριάζει το παντζάρι με το πορτοκάλι δεν λέγεται, κι αυτή η σκορδάτη παντζαροσαλάτα το αποδεικνύει και με το παραπάνω.

Αναλυτικά η συνταγή:

20′ προετοιμασία
40′ μαγείρεμα
Σύνολο: 1 ώρα

Υλικά

Μερίδες: 4-6
1½ κιλό παντζάρια, με τα φύλλα τους, καθαρισμένα
1 σκελίδα σκόρδου, καθαρισμένη και ελαφρώς κοπανισμένη
120 ml ελαιόλαδο
2 κουτ. σούπας φυλλαράκια φρέσκιας ρίγανης (σε ορισμένα σούπερ μάρκετ) ή δυόσμου, ψιλοκομμένα
2 κουτ. σούπας ξίδι
50 ml χυμός πορτοκαλιού
1 πορτοκάλι, καθαρισμένο και χωρισμένο στα φιλέτα του (όσο μπορούμε καθαρίζουμε τα φιλέτα από μεμβράνες και αφαιρούμε τυχόν κουκούτσια)
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Με ένα κοφτερό μαχαίρι κόβουμε τα χόρτα από τους βολβούς του παντζαριού και τα πλένουμε καλά.
Σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό που βράζει ζεματίζουμε πρώτα τα χόρτα από τα παντζάρια για 5 λεπτά ή όσο θέλουμε – εξαρτάται από το πόσο μαλακά τα θέλουμε.
Τα βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα ή πιρούνα και τα αφήνουμε σε ένα μεγάλο μπολ.
Ρίχνουμε στην κατσαρόλα τους βολβούς και τους βράζουμε για περίπου 30 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν.
Οταν είναι έτοιμοι, τους βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και, όπως είναι ζεστοί, τους καθαρίζουμε, τους κόβουμε σε φέτες κυδωνάτες και τους προσθέτουμε στο μπολ με τα χόρτα.
Αδειάζουμε το νερό από την κατσαρόλα, την ξεπλένουμε, τη σκουπίζουμε και τη βάζουμε σε δυνατή φωτιά.
Οταν ζεσταθεί καλά, ρίχνουμε το ελαιόλαδο με το σκόρδο και περιμένουμε να κάψει για λίγα δευτερόλεπτα.
Τότε προσθέτουμε τα παντζάρια (φύλλα και βολβούς), αλατοπιπερώνουμε και τα ανακατεύουμε να λαδωθούν καλά για λίγα δευτερόλεπτα.
Προσθέτουμε το αρωματικό που επιλέξαμε και μεταφέρουμε τη σαλάτα σε πιατέλα.
Σερβίρουμε ζεστή ή κρύα την παντζαροσαλάτα με ρίγανη και την τελευταία στιγμή πριν από το σερβίρισμα ραντίζουμε με το ξίδι, το χυμό πορτοκαλιού και σκορπίζουμε τα φιλέτα πορτοκαλιού.

Πηγή: gastronomos.gr 

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 5 λεπτά
Ηράκλειο

Πένθος για τη Γιάννα Αγγελοπούλου Δασκαλάκη – Πέθανε η μητέρα της Μαρίκα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Συνεχίζονται από την Τρίτη 2/6 οι εργασίες αντικατάστασης του δικτύου ύδρευσης της ΔΕΥΑΗ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Style

Ζώδια: Oι προβλέψεις για σήμερα Σάββατο 30/5

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ελλάδα

Λεωφόρος Βουλιαγμένης: Συνελήφθη αστυνομικός που είχε στην κατοχή του παράνομα όπλα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Νέα επιχείρηση διάσωσης 40 μεταναστών νότια του νησιού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Ελλάδα

Αγίου Πνεύματος: Κορυφώνεται σήμερα έξοδος των εκδρομέων για το τριήμερο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Ελλάδα

Σεισμική δόνηση 3,7 Ρίχτερ στην Κάσο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Εμπόριο

ΕΣΕΕ: Αρνητική η εικόνα στο εμπόριο το πρώτο τρίμηνο του 2026 – Μειωμένος ο τζίρος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Τραμπ: Θα υπογράψει συμφωνία με το Ιράν μόνο αν τηρηθούν οι «κόκκινες γραμμές»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ηράκλειο

Απεσωκάρι Ηρακλείου: Νέες αποκαλύψεις έρχονται στο φως για τον θάνατο του Αλέξανδρου Δασκαλάκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →