Ηράκλειο: 18oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πίτα με σέσκουλα, σπανάκι, τσουκνίδες, μυρώνια και καυκαλήθρες

23.01.2024, 0:30

Συνιστά ιδανική πρόταση και για ένα θρεπτικό πρωινό

Βήμα 1

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πράσο για 2 λεπτά. Προσθέτετε τα σέσκουλα, τις τσουκνίδες, το σπανάκι, τα μυρώνια, τις καυκαλήθρες και τα υπόλοιπα μυρωδικά. Αλατοπιπερώνετε, χαμηλώνετε τη φωτιά, κλείνετε με το καπάκι και αφήνετε να βγάλουν τα υγρά τους.

Βήμα 2

Ανακατεύετε ανά διαστήματα και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνουν τα χόρτα με το λάδι τους. Αποσύρετε το σκεύος από τη φωτιά, αφήνετε τα χόρτα να κρυώσουν και μετά ανακατεύετε μέσα τα αβγά. Αν τα χόρτα έχουν παραπάνω υγρασία, τα πασπαλίζετε με λίγη τριμμένη φρυγανιά.

Βήμα 3

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC. Λαδώνετε ένα ταψί με ελαιόλαδο, απλώνετε ένα-ένα τα μισά χωριάτικα φύλλα, λαδώνοντάς τα καλά και αφήνοντας να προεξέχουν από τα πλαϊνά. Στρώνετε τη γέμιση και φέρνετε τις άκρες των φύλλων που προεξέχουν προς τα μέσα. Καλύπτετε από πάνω με τα υπόλοιπα φύλλα, λαδώνοντάς τα επίσης ένα-ένα. Κλείνετε την πίτα δημιουργώντας κόθρο γύρω-γύρω, τη χαράζετε, τη ραντίζετε με ελαιόλαδο και την ψήνετε στο φούρνο για 40-50 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανή

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλο πράσο σε λεπτές φέτες
  • 1 κιλό σέσκουλα, χοντροκομμένα
  • 500γρ. τσουκνίδες, χοντροκομμένες
  • 500γρ. σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1 ματσάκι μυρώνια, χοντροκομμένα
  • 1 ματσάκι καυκαλήθρες, χοντροκομμένες
  • 1 ματσάκι μάραθο, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 1 συσκευασία χωριάτικο φύλλο για πίτες
  • 3 αβγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Φωτογραφία: Studiom.com – Food styling: Μάκης Γεωργιάδης – Styling: Κατερίνα Λυκουρέση

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Κερατσίνι: Άνδρας πήδηξε από μπαλκόνι για να ξεφύγει από αστυνομικούς – Πετούσε αντικείμενα στον δρόμο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Ραγίζουν καρδιές τα μηνύματα φίλων για τον αδικοχαμένο 21χρονο Νικήτα (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κρήτη

Σοβαρό τροχαίο με παράσυρση πεζού στον ΒΟΑΚ – Άμεση κινητοποίηση του ΕΚΑΒ και της Πυροσβεστικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Κόσμος

Νύχτα «θρίλερ» στη Μέση Ανατολή – ΗΠΑ και Ιράν αντάλλαξαν πυρά και απειλές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ηράκλειο

ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπές ρεύματος σήμερα 8/5 στην Κρήτη – Δείτε σε ποιες περιοχές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Ηράκλειο

Το συγκινητικό «αντίο» του Νικομανώλη Νύκταρη στον Νικήτα (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 49 λεπτά
Καιρός

Καιρός: Αφρικανική σκόνη «σκεπάζει» την Κρήτη σήμερα 8/5 – Στους 28 βαθμούς η θερμοκρασία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Αθλητικά

Basketball Champions League: Κυρίαρχη ΑΕΚ, έτοιμη για το 4ο ευρωπαϊκό της τρόπαιο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ηράκλειο

Άφιξη 42 μεταναστών στους Καλούς Λιμένες: Συνελήφθη 19χρονος ως διακινητής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 ώρες
Ηράκλειο

«Μη στοχοποιείτε την Κρήτη για κάθε έγκλημα» – Η παρέμβαση του ποινικολόγου Γιώργου Στειακάκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →