Ηράκλειο: 24oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πίτα με σέσκουλα, σπανάκι, τσουκνίδες, μυρώνια και καυκαλήθρες

23.01.2024, 0:30

Συνιστά ιδανική πρόταση και για ένα θρεπτικό πρωινό

Βήμα 1

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πράσο για 2 λεπτά. Προσθέτετε τα σέσκουλα, τις τσουκνίδες, το σπανάκι, τα μυρώνια, τις καυκαλήθρες και τα υπόλοιπα μυρωδικά. Αλατοπιπερώνετε, χαμηλώνετε τη φωτιά, κλείνετε με το καπάκι και αφήνετε να βγάλουν τα υγρά τους.

Βήμα 2

Ανακατεύετε ανά διαστήματα και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνουν τα χόρτα με το λάδι τους. Αποσύρετε το σκεύος από τη φωτιά, αφήνετε τα χόρτα να κρυώσουν και μετά ανακατεύετε μέσα τα αβγά. Αν τα χόρτα έχουν παραπάνω υγρασία, τα πασπαλίζετε με λίγη τριμμένη φρυγανιά.

Βήμα 3

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC. Λαδώνετε ένα ταψί με ελαιόλαδο, απλώνετε ένα-ένα τα μισά χωριάτικα φύλλα, λαδώνοντάς τα καλά και αφήνοντας να προεξέχουν από τα πλαϊνά. Στρώνετε τη γέμιση και φέρνετε τις άκρες των φύλλων που προεξέχουν προς τα μέσα. Καλύπτετε από πάνω με τα υπόλοιπα φύλλα, λαδώνοντάς τα επίσης ένα-ένα. Κλείνετε την πίτα δημιουργώντας κόθρο γύρω-γύρω, τη χαράζετε, τη ραντίζετε με ελαιόλαδο και την ψήνετε στο φούρνο για 40-50 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανή

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλο πράσο σε λεπτές φέτες
  • 1 κιλό σέσκουλα, χοντροκομμένα
  • 500γρ. τσουκνίδες, χοντροκομμένες
  • 500γρ. σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1 ματσάκι μυρώνια, χοντροκομμένα
  • 1 ματσάκι καυκαλήθρες, χοντροκομμένες
  • 1 ματσάκι μάραθο, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 1 συσκευασία χωριάτικο φύλλο για πίτες
  • 3 αβγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Φωτογραφία: Studiom.com – Food styling: Μάκης Γεωργιάδης – Styling: Κατερίνα Λυκουρέση

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 7 λεπτά
Ελλάδα

Νέα απάτη μέσω Viber: Το «μήνυμα από το Temu» που θα σας αδειάσει τους λογαριασμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ηράκλειο

Ένωση Ιδιωτικών Υπαλλήλων Ηρακλείου: Ζητά άμεσα μέτρα μετά τη φωτιά στη ΒΙΠΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Πώς διαμορφώνονται οι τιμές των ενοικίων για τη φοιτητική στέγη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Σύρος: «Βρισκόμασταν σε άμυνα» λένε οι δύο συλληφθέντες για τη δολοφονία της 41χρονης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ηράκλειο

Απέλαση για τον 32χρονο που «ρήμαζε» αυτοκίνητα στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Ελλάδα

Επίσημη ενημέρωση για επιστροφή του Fuel Pass – Πότε ενεργοποιείται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

Φωτιά στην Κέρκυρα – Επιχειρούν και εναέρια μέσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Αθλητικά

Μάχη με την Ιταλία για την Εθνική – Ένα βήμα πριν τον τελικό του Παγκοσμίου Κυπέλλου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 51 λεπτά
Ελλάδα

Θρίλερ δίχως τέλος στον Λόγγο: Εντοπίστηκε DNA τρίτου προσώπου στο όπλο – Δεν είναι του Ιταλού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 56 λεπτά
Ελλάδα

19χρονος προσπάθησε να ληστέψει ηλικιωμένη μέρα μεσημέρι – Τον «πρόλαβε» η ΔΙ.ΑΣ.

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →