Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Πίτα με σέσκουλα, σπανάκι, τσουκνίδες, μυρώνια και καυκαλήθρες

23.01.2024, 0:30

Συνιστά ιδανική πρόταση και για ένα θρεπτικό πρωινό

Βήμα 1

Σε μια μεγάλη κατσαρόλα ζεσταίνετε το μισό ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρετε το κρεμμύδι, τα φρέσκα κρεμμυδάκια και το πράσο για 2 λεπτά. Προσθέτετε τα σέσκουλα, τις τσουκνίδες, το σπανάκι, τα μυρώνια, τις καυκαλήθρες και τα υπόλοιπα μυρωδικά. Αλατοπιπερώνετε, χαμηλώνετε τη φωτιά, κλείνετε με το καπάκι και αφήνετε να βγάλουν τα υγρά τους.

Βήμα 2

Ανακατεύετε ανά διαστήματα και μαγειρεύετε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά και να μείνουν τα χόρτα με το λάδι τους. Αποσύρετε το σκεύος από τη φωτιά, αφήνετε τα χόρτα να κρυώσουν και μετά ανακατεύετε μέσα τα αβγά. Αν τα χόρτα έχουν παραπάνω υγρασία, τα πασπαλίζετε με λίγη τριμμένη φρυγανιά.

Βήμα 3

Προθερμαίνετε το φούρνο στους 180οC. Λαδώνετε ένα ταψί με ελαιόλαδο, απλώνετε ένα-ένα τα μισά χωριάτικα φύλλα, λαδώνοντάς τα καλά και αφήνοντας να προεξέχουν από τα πλαϊνά. Στρώνετε τη γέμιση και φέρνετε τις άκρες των φύλλων που προεξέχουν προς τα μέσα. Καλύπτετε από πάνω με τα υπόλοιπα φύλλα, λαδώνοντάς τα επίσης ένα-ένα. Κλείνετε την πίτα δημιουργώντας κόθρο γύρω-γύρω, τη χαράζετε, τη ραντίζετε με ελαιόλαδο και την ψήνετε στο φούρνο για 40-50 λεπτά μέχρι να ροδίσει και να γίνει τραγανή

Υλικά

  • 1 φλιτζάνι έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 μεγάλο πράσο σε λεπτές φέτες
  • 1 κιλό σέσκουλα, χοντροκομμένα
  • 500γρ. τσουκνίδες, χοντροκομμένες
  • 500γρ. σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1 ματσάκι μυρώνια, χοντροκομμένα
  • 1 ματσάκι καυκαλήθρες, χοντροκομμένες
  • 1 ματσάκι μάραθο, ψιλοκομμένο
  • 1 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • ½ ματσάκι δυόσμο, ψιλοκομμένο
  • 1 συσκευασία χωριάτικο φύλλο για πίτες
  • 3 αβγά, ελαφρώς χτυπημένα
  • αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Φωτογραφία: Studiom.com – Food styling: Μάκης Γεωργιάδης – Styling: Κατερίνα Λυκουρέση

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Αποκαλυπτικό ντοκουμέντο: 42 λεπτά πλασμαφαίρεσης για τον Μαζωνάκη πριν καταρρεύσει (Φωτογραφία)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Ελλάδα

Λιμάνι Πειραιά: Συνελήφθη 31χρονος με περισσότερα από 415 γραμμάρια κοκαΐνης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Οικονομία

Καύσιμα: Κλιμακώνεται η ενεργειακή κρίση λόγω των εντάσεων στη Μέση Ανατολή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Αντιδράσεις στα social media για τον Αντώνη Ρέμο: Δεν ακύρωσε τη συναυλία μετά τον θάνατο Μαζωνάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Κόσμος

Ρωσικό «όχι» σε Ζελένσκι για G20: «Αν θέλει συνάντηση με Πούτιν, ας έρθει στη Μόσχα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Κόσμος

Πτήση τρόμου από Τουρκία: Ουρλιαχτά και πανικός από τις αναταράξεις εν μέσω καταιγίδας (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ηράκλειο

Κομφούζιο στον ΒΟΑΚ: Μετ’ εμποδίων η κίνηση από Γούβες προς Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη:«Υπάρχει ο Θεός και κάτω από τον Θεό είμαι εγώ», έλεγε ο γιατρός του Κολωνακίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Οικονομία

Εργαζόμενοι συνταξιούχοι: Πώς μπορούν να αυξήσουν τη σύνταξή τους – Πότε ξεπερνά τα 100 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Αναστάτωση στην Καλαμαριά: Δέντρο έπεσε σε παιδική χαρά – Τραυματίστηκαν μητέρα και το 17 μηνών παιδί της

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →