Πώς να φοράτε τακούνια χωρίς να πονάτε – Το άγνωστο κόλπο που αποκαλύπτει ειδικός γιατρός

Ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια μπορεί να απογειώσει την εμφάνισή σας, αλλά λίγες ώρες μετά τη βόλτα, τα πόδια πονούν

Ο πόνος από τα τακούνια δεν είναι απαραίτητος. Ένας ειδικός αποκαλύπτει ένα απλό αλλά αποτελεσματικό τρικ για τα ψηλοτάκουνα που μπορεί να αλλάξει εντελώς την εμπειρία σας με τα ψηλά παπούτσια – και να τα φοράτε χωρίς να πονάτε.

Είναι σχεδόν κανόνας: ένα ζευγάρι ψηλοτάκουνα παπούτσια μπορεί να απογειώσει την εμφάνισή σας, αλλά λίγες ώρες μετά τη βόλτα, τα πόδια πονούν. Παρά τις διαβεβαιώσεις της πωλήτριας ότι «είναι απίστευτα άνετα», εσείς μετράτε τα λεπτά για να τα βγάλετε.

Το μυστικό για άνετα τακούνια χωρίς πόνο

Ο Damian Roussel, χειρουργός ποδιών στο Centers for Advanced Orthopedics στο Μέριλαντ, προτείνει μια πρωτότυπη και εύκολη λύση για να μην πονάνε τα πόδια σας με τακούνια.

Το κόλπο

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Φόδελε: Το χωριό της Κρήτης που ζει ανάμεσα σε πορτοκαλιές, νερά και τον μύθο του El Greco

Κολλήστε μεταξύ τους το τρίτο και το τέταρτο δάχτυλο του ποδιού με μια λεπτή ιατρική ταινία (ή ακόμα και χανζαπλάστ).

Σύμφωνα με τον ειδικό, αυτή η τεχνική ανακουφίζει από την πίεση στο νεύρο που συνδέει τα δύο αυτά δάχτυλα, το οποίο είναι υπεύθυνο για μεγάλο μέρος του πόνου όταν φοράμε ψηλοτάκουνα.

Γιατί λειτουργεί αυτό το κόλπο με τα τακούνια;

• Μειώνει την πίεση και την ένταση στο πόδι
• Κατανέμει καλύτερα το βάρος στο πέλμα
• Προλαμβάνει φουσκάλες και κοκκινίλες
• Βελτιώνει την ισορροπία και τη στάση του ποδιού
• Δεν φαίνεται, δεν σας περιορίζει, και είναι εντελώς ανώδυνο

Αν αγαπάτε τα ψηλοτάκουνα παπούτσια αλλά τα αποφεύγετε λόγω πόνου, δοκιμάστε αυτή την απλή συμβουλή από ειδικό. Μια λωρίδα ταινίας και δύο δάχτυλα δεμένα μεταξύ τους μπορούν να γίνουν το μυστικό όπλο για άνετα τακούνια. Χωρίς δισταγμό. Χωρίς δεύτερες σκέψεις.