Πώς θα αποφύγουμε τις ανεπιθύμητες λοιμώξεις του καλοκαιριού

Tips προστασίας

Το καλοκαίρι φέρνει χαλάρωση και ξεγνοιασιά, ωστόσο δεν λείπουν και οι λοιμώξεις που μπορεί να μας ταλαιπωρήσουν αυτή την περίοδο. H κυρία Ελένη Γιαμαρέλλου, Ομότιμη Καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, Διευθύντρια Α’ Παθολογικής – Λοιμωξιολογικής Κλινικής Νοσοκομείου ΥΓΕΙΑ, Συντονίστρια της «Ομάδας Εργασίας για την Καταπολέμηση της Μικροβιακής Αντοχής» της Ελληνικής Εταιρείας Χημειοθεραπείας, μέλος της Academia Europaea, η κυρία Κυριακή Κανελλακοπούλου, Ομότιμη Καθηγήτρια Παθολογίας – Λοιμώξεων ΕΚΠΑ, μέλος της Ομάδας Εργασίας για την Καταπολέμηση της Μικροβιακής Αντοχής της ΕΕΧ και η κυρία Βησσαρία Σακκά, Παθολόγος – Λοιμωξιολόγος, Διευθύντρια ΕΣΥ, Γ’ Παθολογική Κλινική ΕΚΠΑ, ΓΝΝΘΑ «Η Σωτηρία» παρουσιάζουν τους βασικούς κινδύνους και τους τρόπους προστασίας από τις πιο συχνές λοιμώξεις του καλοκαιριού.

Λοιμώξεις από στρεπτόκοκκο: Μια απειλή όλο τον χρόνο

Ο πυογόνος στρεπτόκοκκος αποτελεί μια συχνή αιτία αμυγδαλίτιδας και φαρυγγίτιδας, κυρίως σε παιδιά σχολικής ηλικίας. Από το 2022, καταγράφεται η εμφάνιση ενός πιο επικίνδυνου «διεισδυτικού» στρεπτόκοκκου, που προσβάλλει παιδιά κάτω των 12 ετών και ηλικιωμένους, συχνά μετά από γρίπη ή ανεμοβλογιά. Η λοίμωξη μπορεί να εξελιχθεί γρήγορα σε σοβαρές καταστάσεις όπως βακτηριαιμία, πνευμονία ή μηνιγγίτιδα.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ραγδαίες εξελίξεις στον Παναθηναϊκό – Ο Αταμάν υπέβαλε παραίτηση;

Τι να κάνετε:

Επικοινωνήστε αμέσως με τον ιατρό σας αν εμφανιστούν συμπτώματα.

Η διάγνωση γίνεται με ειδικό Strep test από τον γιατρό.

Η θεραπεία περιλαμβάνει 10ήμερη αγωγή με πενικιλλίνη ή αμοξυκιλλίνη.

Απομόνωση του ασθενούς για 2 ημέρες, τήρηση υγιεινής και αποφυγή συγχρωτισμού.

Ελονοσία: Να μη φοβόμαστε, αλλά να προστατευόμαστε

Η Ελλάδα δεν έχει ενδημική ελονοσία, αλλά υπάρχουν εισαγόμενα κρούσματα από ταξιδιώτες ή μετανάστες.

Για προστασία:

Χρήση εντομοαπωθητικών και κατάλληλων ρούχων.

Κουνουπιέρες και σήτες στα παράθυρα.

Αποφυγή ύπνου σε ανοιχτό χώρο χωρίς σκηνή.

Πότισμα κήπων μόνο μετά την ανατολή του ήλιου.

Κολπίτιδες του καλοκαιριού

Η ζέστη και η υγρασία ευνοούν την ανάπτυξη μυκητιασικών κολπίτιδων, ιδιαίτερα σε γυναίκες με προδιάθεση (σακχαρώδη διαβήτη, ανοσοκαταστολή). Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν κνησμό, καύσο και λευκά κρεμώδη υγρά.

Συμβουλές πρόληψης:

Αλλαγή βρεγμένου μαγιό αμέσως μετά το μπάνιο και πλύσιμο της ευαίσθητης περιοχής με καθαρό νερό.
Αποφυγή στενών παντελονιών.
Επίσκεψη σε γυναικολόγο σε περίπτωση υποτροπών και ποτέ αντιβιοτικά χωρίς διάγνωση!
Κοινό κρυολόγημα

Παρά την πεποίθηση ότι το κρυολόγημα είναι ασθένεια του χειμώνα, το καλοκαίρι μπορεί να εμφανιστεί ακόμα πιο συχνά, προκαλώντας βήχα, πονόλαιμο, καταρροή και ήπιο πυρετό.

Τι κάνουμε:

Αποφεύγουμε τα αντιβιοτικά, καθώς πρόκειται για ιώσεις.

Ξεκούραση, ενυδάτωση και παρακεταμόλη για τον πυρετό.

Τήρηση μέτρων υγιεινής, χρήση μάσκας και αποφυγή συγχρωτισμού.

Πνευμονία

Η πνευμονία μπορεί να συμβεί και το καλοκαίρι, όχι όμως από τον πνευμονιόκοκκο μόνο. Το 20δύναμο εμβόλιο (Prevenar 20) συνιστάται όλο τον χρόνο, ακόμα και το καλοκαίρι.

Τσίμπημα εντόμου: Πρώτες βοήθειες

Πλύσιμο με σαπούνι και νερό.

Κρύα επιθέματα και τοπική αντιισταμινική αλοιφή.

Αποφυγή ξυσίματος για να μην προκληθεί μόλυνση.

Αντιβιοτικά μόνο αν εμφανιστεί δευτερογενής μόλυνση.

Λοιμώξεις oυροποιητικού – κυστίτιδες

Οι κυστίτιδες είναι πιο συχνές το καλοκαίρι λόγω αφυδάτωσης. Το κολύμπι στις πισίνες ή στη θάλασσα σπάνια ευθύνεται, αρκεί να επιλέγουμε καθαρές πισίνες.

Διάρροια

Προκαλείται κυρίως από ιούς (νοροϊούς, ροταϊούς) και αντιμετωπίζεται με ενυδάτωση και ήπια διατροφή. Αν εμφανιστούν αίμα ή υψηλός πυρετός, χρειάζεται άμεση ιατρική αξιολόγηση.

Ωτίτιδα κολυμβητή και επιπεφυκίτιδα

Συχνές το καλοκαίρι, αντιμετωπίζονται με κατάλληλες σταγόνες, καλή ξήρανση του αυτιού και χρήση γυαλιών κολύμβησης.

Σεξουαλικώς Μεταδιδόμενα Νοσήματα (ΣΜΝ)

Τα ΣΜΝ μεταδίδονται κυρίως μέσω σεξουαλικής επαφής χωρίς προφύλαξη. Η χρήση προφυλακτικού, ο περιορισμός ερωτικών συντρόφων και ο εμβολιασμός (π.χ. HPV) είναι κρίσιμα για την πρόληψη.

Με πληροφορίες του ygeiamou.gr