Ηράκλειο: 33oC

Πράσα τσιγαριαστά με σπανάκι

28.02.2025, 0:01

Δείτε τη συνταγή 

Τρυφερά και ολόγλυκα είναι τα πράσα αυτή την εποχή και εμείς δεν χάνουμε την ευκαιρία να τα απολαύσουμε. Τα κάνουμε τσιγαριαστά και τα πασπαλίζουμε με μια ωραία, πικάντικη φέτα θρυμματισμένη.

Υλικά
Μερίδες: 4

  • 1 κιλό πράσα, σε λεπτές φέτες
  • 500 γρ. σπανάκι (ζυγισμένο καθαρισμένο), χοντροκομμένο
  • 25 ml χυμός λεμονιού
  • 100 γρ. φρέσκα κρεμμυδάκια, λεπτοκομμένα
  • 20 γρ. άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 20 γρ. φρέσκος δυόσμος, ψιλοκομμένος
  • 130 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 300 γρ. περίπου φέτα, θρυμματισμένη

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε πράσα τσιγαριστά με σπανάκι, αρχικά ζεσταίνουμε 100 ml από το ελαιόλαδο σε μια φαρδιά κατσαρόλα, σε μέτρια δυνατή φωτιά.
  • Στη συνέχεια, σοτάρουμε τα πράσα με λίγο αλάτι για περίπου 8 λεπτά, μέχρι να μαραθούν.
  • Προσθέτουμε το σπανάκι, αλατοπιπερώνουμε και ανακατεύουμε.
  • Σκεπάζουμε αμέσως την κατσαρόλα με το καπάκι της και μαγειρεύουμε για περίπου 10 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού, τα φρέσκα κρεμμυδάκια, τον άνηθο και τον δυόσμο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σκορπίζουμε τη φέτα, ραντίζουμε με το υπόλοιπο ελαιόλαδο ωμό, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.
  • Συνοδεύουμε, τα πράσα τσιγαριστά με σπανάκι, με ζεστό προζυμένιο ψωμί.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 3 λεπτά
Ηράκλειο

Τροχαίο στην Αγία Πελαγία – Δύο οχήματα συγκρούστηκαν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Αττική: Υπάλληλος καθαριότητας έπεσε θύμα ξυλοδαρμού από 3 νταήδες – Συνελήφθη 38χρονος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Υγεία

Προβλήματα μνήμης προκαλούν οι πολυκυστικές ωοθήκες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Υπό έλεγχο η πυρκαγιά στον Κουβαρά – Καλύτερη εικόνα στις φωτιές σε Κερατέα και Ηλεία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Style

Αυτά είναι τα πιο απρόβλεπτα ζώδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Σχηματίστηκε δικογραφία σε 38χρονο άνδρα που κατηγορείται για παιδική πορνογραφία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Ελληνικά αεροσκάφη έριξαν 8,5 τόνους τροφίμων στη Γάζα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Style

Αυτή είναι η νέα τάση στις σχέσεις που βασίζεται στο «Μη Ρωτάς, Μη Λες»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Ηράκλειο

Hράκλειο: Ο Σιναϊτικός Ναός της Αγίας Αικατερίνης που ιδρύθηκε τον 10ο αιώνα και υπήρξε σπουδαίο πνευματικό κέντρο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Νέα ανείπωτη τραγωδία: Νεκρός ο φωτογράφος και φωτορεπόρτερ Γιάννης Δημητράς – Σε κρίσιμη κατάσταση η σύζυγός του

Διαβάστε περισσότερα