Ηράκλειο: 13oC
Επόμενο Δελτίο ειδήσεων σε
ΔΕΙΤΕ ΤΩΡΑ
Επόμενο Δελτίο ειδήσεων σε

Ρέθυμνο: Δωρεάν σεμινάριο αυτοάμυνας γυναικών

22.02.2024, 4:43

Οι γυναίκες που μπορούν να το παρακολουθήσουν πρέπει να είναι απο 18 ετών και άνω

Το Κέντρο Συμβουλευτικής Γυναικών Θυμάτων Βίας Δήμου Ρεθύμνης στα πλαίσια των δράσεων εξάλειψης της βίας κατά των γυναικών καθώς και ευαισθητοποίησης της τοπικής κοινωνίας, διοργανώνει, σε συνεργασία με τον Σύλλογο Μαχητικών Τεχνών Ρεθύμνου, το πρώτο Σεμινάριο Γυναικείας Αυτοάμυνας.

Το Σεµινάριο θα ολοκληρωθεί σε δύο (2) µαθήµατα, διάρκειας δύο (2) ωρών:

  • 1ο µάθηµα: Σάββατο 4 Απριλίου 17:00 – 19:00
  •  2ο µάθηµα: Κυριακή 5 Απριλίου 11:00 – 13:00

Οι ενότητες που θα διδαχθούν είναι οι εξής:

  •  Τι είναι η αυτοάµυνα
  •  Τι είναι η αυτοπροστασία
  •  Ψυχολογία του θύµατος
  •  Ψυχολογία του θύτη
  •  Τρόποι αυτοπροστασίας
  •  Τεχνικές αυτοάµυνας

Το σεμινάριο είναι δωρεάν και μόνο για γυναίκες 18 ετών και άνω.