Κάθε Κυριακή, από τις 11:00 έως τις 12:00
Ραντεβού στον Δημοτικό Κήπο έχουν και αυτή την Κυριακή, 23 Νοεμβρίου, οι Ρεθεμνιώτες και οι Ρεθεμνιώτισσες που από την πρώτη στιγμή ανταποκρίθηκαν με ενθουσιασμό στην ανοικτή πρόσκληση του Τμήματος Αθλητισμού του Δήμου.
Αρχής γενομένης από τις 5 Οκτωβρίου και κάθε Κυριακή, από τις 11:00 έως τις 12:00 ο Δημοτικός Κήπος μετατρέπεται σε έναν ανοικτό χώρο άσκησης, ισορροπίας, χαλάρωσης, διαλογισμού και ψυχαγωγίας με τα δωρεάν μαθήματα γιόγκα και ζούμπα τα οποία πραγματοποιούνται εκ περιτροπής.
Αυτή την Κυριακή τη σκυτάλη παίρνει και πάλι η γιόγκα υπό την καθοδήγηση του εξειδικευμένου εκπαιδευτή Νίκου Παπανικολάου, σε άλλη μια ευκαιρία που προσφέρεται στις δημότισσες και στους δημότες για να μυηθούν και να λάβουν μέρος σε αυτή τη φυσική, νοητική και ψυχική πρακτική, μέσα στο υπέροχο περιβάλλον του Δημοτικού Κήπου.
Οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες σε αυτή τη διαδικασία έχουν την ευκαιρία να απολαμβάνουν τα οφέλη της γιόγκα, που συμβάλλει στην ενδυνάμωση του σώματος, στην καλλιέργεια της ευλυγισίας, στη βελτίωση της αναπνοής και στην εμπέδωση της αυτοσυγκέντρωσης και της εσωτερικής γαλήνης.
Δημοφιλή
Στην Κρήτη βρίσκεται το πιο πολύχρωμο χωριό της Ελλάδας – Είναι μόλις 20 λεπτά από το Ηράκλειο και μοιάζει βγαλμένο από καρτ ποστάλ
7 διαδρομές στην Κρήτη που αξίζει να κάνεις έστω μία φορά με αυτοκίνητο
Χάος εν πλω λόγω ισχυρών ανέμων: «Όλοι έκαναν εμετό» - Οι υπάλληλοι μοίραζαν σακούλες στους επιβάτες! (βίντεο)
Γιώργος Μεταξάκης: Το έγκλημα που πάγωσε την Κρήτη - Η τραγωδία με τα τρία παιδιά στον Αλμυρό ποταμό
Ιερέας λιποθύμησε την ώρα της Θείας Κοινωνίας στο Ναύπλιο - Νοσηλεύεται στη ΜΕΘ του Ιπποκρατείου
Viral ο Νίκομανώλης Νύκταρης: Το κρητικό στιγμιότυπο που συγκίνησε! - Δείτε το βίντεο
16χρονη κατήγγειλε στη Θήβα τον βιασμό της από 15χρονο και άλλο ένα άτομο
Τα κρητικά φαγητά που οι παλιότεροι έτρωγαν το καλοκαίρι για να αντέχουν τη ζέστη
Πένθος στην Κρήτη: «Έφυγε» από τη ζωή η Μαριλένα Χαιρέτη-Πατσωνάκη