Ηράκλειο: 28oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρεβύθια με σπανάκι και πελτέ

01.02.2025, 23:36

Δείτε τη συνταγή 

Τα ρεβύθια αλλιώς, σε μια λαχταριστή συνταγή του Χριστόφορου Πέσκια, με πελτέ και μπόλικο, θρεπτικό σπανάκι.

Υλικά
Μερίδες: 5-6

  • 400 γρ. ρεβύθια, μουλιασμένα σε νερό αποβραδίς
  • 1 κιλό σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 1 φύλλο δάφνης
  • 3 ξερά κρεμμύδια, σε ψιλά καρέ
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1 κουτ. σούπας πελτές ντομάτας
  • 1 μάτσο άνηθος, ψιλοκομμένος
  • 50 ml λευκό ξηρό κρασί
  • ο χυμός από 1/2 λεμόνι
  • 100 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για να φτιάξουμε ρεβύθια με σπανάκι και πελτέ αρχικά ρίχνουμε, σε βαθιά κατσαρόλα, τα ρεβύθια, τη δάφνη και νερό τόσο που να τα υπερκαλύπτει κατά 5 εκ.
  • Στη συνέχεια, τα βράζουμε σε μέτρια φωτιά για περίπου 2 ώρες, μέχρι να μαλακώσουν τα ρεβύθια και να απορροφήσουν το περισσότερο νερό.
  • Ξαφρίζουμε για όσο χρειάζεται.
  • Παράλληλα, σε άλλη κατσαρόλα ζεσταίνουμε τη μισή ποσότητα ελαιολάδου σε μέτρια φωτιά.
  • Έπειτα, σοτάρουμε το ξερό και το φρέσκο κρεμμύδι για 3-4 λεπτά.
  • Ρίχνουμε τον ντοματοπελτέ και το κρασί και ανακατεύουμε μέχρι να αναμειχθούν και να εξατμιστεί το αλκοόλ.
  • Προσθέτουμε το σπανάκι. Μαγειρεύουμε για περίπου 5 λεπτά, μέχρι να μειωθεί ο όγκος του.
  • Ρίχνουμε τα ρεβύθια με το ζουμί τους, το λεμόνι, αλατοπίπερο και δυναμώνουμε τη φωτιά.
  • Μαγειρεύουμε για περίπου 10 -14 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το σπανάκι και να εξατμιστούν τα περισσότερα υγρά.
  • Ρίχνουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο, τον άνηθο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 9 λεπτά
Πηγαδάκια

Όταν οι αριθμοί δεν βολεύουν, φταίνε… οι καθρέφτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Άργος: Στο φως βίντεο από την αιματηρή καταδίωξη κατά του 20χρονου από αστυνομικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Στα χέρια των Αρχών δύο διακινητές των μεταναστών που εντοπίστηκαν νότια του Ηρακλείου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Style

Οι 4 τροφές που δεν πρέπει να κρατάς στο ψυγείο για περισσότερο από 48 ώρες!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

Κλιμακώνεται η ένταση στη Μέση Ανατολή: Νέες απειλές Τραμπ προς το Ιράν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Style

Η Ελένη Μενεγάκη σε παραδοσιακό γλέντι στη Νάξο- Δείτε το βίντεο που έγινε viral

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Συγκίνηση και κατάνυξη στα εγκαίνια του νέου Ιερού Ναού Αγίου Παϊσίου στο Αγροκήπιο (φωτογραφίες)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στην θάλασσα: 3 λουόμενοι ανασύρθηκαν νεκροί μέσα σε λίγες ώρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Διάσωση 30 μεταναστών ανοιχτά της Γαύδου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Κρήτη

Τροχαίο ατύχημα στη Σητεία: Αυτοκίνητο παρέσυρε 19χρονο πεζό στην παραλιακή

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →