Ηράκλειο: 23oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ριγανάτη τηγανιά-αστραπή με μοσχάρι

29.04.2025, 23:30

Δείτε τη συνταγή 

Το τηγάνι είναι ο σύμμαχός μας στα γρήγορα μαγειρέματα. Ο Χριστόφορος Πέσκιας μας καθοδηγεί για να φτιάξουμε τη ριγανάτη τηγανιά των ονείρων μας σε χρόνο μηδέν.

Υλικά
Μερίδες: 6

  • 800 γρ. μοσχαρίσια σπαλομπριζόλα, χωρίς κόκαλο, σε μπαστουνάκια των 2 εκ.
  • 40 ml ελαιόλαδο
  • 40 ml αγελαδινό βούτυρο
  • 3 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
  • χυμός από 1 λεμόνι
  • 1 κουτ. γλυκού φρέσκα φύλλα ρίγανης
  • 2 κουτ. σούπας ψιλοκομμένο σχοινόπρασο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

  • Για την ριγανάτη τηγανιά-αστραπή με μοσχάρι, ζεσταίνουμε δύο ευρύχωρα αντικολλητικά τηγάνια ταυτόχρονα, στην πιο δυνατή θερμοκρασία, σκέτα, χωρίς λιπαρή ουσία.
  • Όταν κάψουν πολύ καλά, ρίχνουμε στο κάθε σκεύος το μισό λάδι, το μισό βούτυρο, τις μισές λωρίδες μοσχαριού και το μισό σκόρδο.
  • Τηγανίζουμε τα υλικά σε κάθε σκεύος για περίπου 1½ λεπτό, ανακατεύοντας πολύ συχνά, μέχρι το κρέας να ροδίσει παντού, αλλά να μη στεγνώσει.
  • Μοιράζουμε σε κάθε σκεύος τον μισό χυμό λεμονιού και τα σείουμε να απλωθεί παντού.
  • Τέλος, σκορπίζουμε σε κάθε τηγανιά τη ρίγανη, το σχοινόπρασο και αλατοπίπερο, ανακατεύουμε και αποσύρουμε από τη φωτιά.
  • Σερβίρουμε την την ριγανάτη τηγανιά-αστραπή με μοσχάρι αμέσως.

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 6 ώρες
Πολιτική

Σαπουνά: Αναβάλλεται η συνεδρίαση της Κεντρικής Επιτροπής του ΣΥΡΙΖΑ μετά την παραίτηση Φάμελλου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Αθλητικά

Το «αντίο» του Γκρούγιτς στην ΑΕΚ: «Είμαι περήφανος γι’ αυτή την ομάδα, ευχαριστώ για όλα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Πολιτική

Γεωργιάδης για παραίτηση Φάμελλου: «Ο Τσίπρας σχεδίασε τον πολιτικό του διασυρμό»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Νέο πολεμικό τελεσίγραφο του Ισραήλ: Έτοιμο για τρίτη επίθεση κατά του Ιράν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Καιρός

Κρήτη: Αίθριος ο καιρός, αλλά με μια μικρή… επιφύλαξη το απόγευμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Δημοσκόπηση MRB: Σταθερή πρωτιά για τη ΝΔ, δεύτερη η ΕΛ.Α.Σ. – 7 στους 10 θέλουν πολιτική αλλαγή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Πολιτική

«Άνω – Κάτω» η επιτροπή Δεοντολογίας: Η Κωνσταντοπούλου κάλεσε το «100» – Διεκόπη η συνεδρίαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Πέθανε η 72χρονη λουόμενη που είχαν επαναφέρει στη ζωή ναυαγοσώστες στον Ποταμό Επανομής στην Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Οικονομία

Βαριά πρόστιμα για αδήλωτη εργασία συνταξιούχων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 09/07/2026: Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον 4.700.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →