Ηράκλειο: 18oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρολάκια με σολομό και σπανάκι

07.01.2024, 19:06

Λαχταριστή συνταγή σε μόλις 60 λεπτά

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ρολάκια με σολομό και σπανάκι.

Υλικά
Μερίδες: 8-10
800 γρ. (2 φύλλα) σφολιάτα
300 γρ. σολομός καπνιστός
40 γρ. άνηθος
120 γρ. κρεμμύδι φρέσκο
20 γρ. μαϊντανό
400 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο
20 ml (4 κουτ. σούπας) ελαιόλαδο
1 φάκελος Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ
500 ml (2 1/2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
1 αυγό
2 κουτ. σούπας σουσάμι

Διαδικασία
Βήμα 1
Πλένουμε, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τον άνηθο, τον μαϊντανό και το κρεμμύδι. Κόβουμε το σολομό σε μικρά κομμάτια. Ετοιμάζουμε τη Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.

Βήμα 2
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το φρέσκο κρεμμύδι και σοτάρουμε ελαφρά σε μέτρια φωτιά. Πατάμε καλά το σπανάκι με τα χέρια μας για να φύγουν τα υγρά και το ρίχνουμε στο τηγάνι.

Βήμα 3
Προσθέτουμε τον άνηθο, το μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη μπεσαμέλ, το σολομό και ανακατεύουμε καλά.

Βήμα 4
Απλώνουμε τα δύο φύλλα σφολιάτας στον πάγκο, μοιράζουμε τη γέμιση και τυλίγουμε σε ρολό. Κόβουμε το ρόλο σε κομμάτια πάχους δύο δακτύλων και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα πιέζοντάς τα ελαφρά με το χέρι. Χτυπάμε το αυγό με ένα πιρούνι και αλείφουμε με πινέλο τα ρολάκια. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 25 λεπτά.

ρολάκια σπανάκι

Πηγή: olivemagazine.gr

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Τροχαίο δυστύχημα με θύμα 71χρονη οδηγό που προσέκρουσε σε τοιχίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 λεπτά
Κόσμος

Ουγγαρία μετά τον Όρμπαν: Τι αλλάζει σε Ευρωπαϊκή Ένωση, Ρωσία και γεωπολιτική στρατηγική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Αργοστόλι: Δύο συλλήψεις για το θάνατο της 19χρονης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ηράκλειο

QR έλεγχοι στα περίπτερα για ηλικία σε καπνικά και αλκοόλ – «Φρένο» στους ανήλικους ή νέα πρόκληση για την αγορά;

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Οικονομία

Συντάξεις Μαΐου 2026: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Πολιτική

Νέα επίθεση ΠΑΣΟΚ κατά Λαζαρίδη: Πληρούσε μόνο τις «γαλάζιες» προϋποθέσεις – Να αποπεμφθεί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

Το Πάσχα του 2078 θα πέσει πραγματικά πολύ αργά – Μία φορά ανά 100 χρόνια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 41 λεπτά
Οικονομία

ΔΥΠΑ: Επιδότηση έως 14.220 ευρώ για επιχειρήσεις

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Ηράκλειο

Περιφέρειας Κρήτης: Συνεχίζεται το εξειδικευμένο πρόγραμμα επιμόρφωσης για την προώθηση της έμφυλης ισότητας και καταπολέμησης των διακρίσεων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 57 λεπτά
Style

Κορωπί: Αυτή είναι η influencer που συνελήφθη να οδηγεί σε ημιλιπόθυμη κατάσταση από το αλκοόλ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →