Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρολό με κιμά κοτόπουλο και πατάτες της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου

12.01.2024, 7:18

Μία συνταγή μαμαδίστικη που θα λατρέψετε

Μπορούν όλοι να φτιάξουν, εύκολα και γρήγορα αυτή τη συνταγή για κοτόπουλο ρολό με πατάτες! Δείτε αναλυτικά τα υλικά και την εκτέλεση:

Για το ρολό κοτόπουλο

  • 2 ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα
  • 1 σκελ. σκόρδο
  • 3 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 συσκ. ψιλοκομμένη ντομάτα
  • 1200 γρ. κιμάς κοτόπουλο
  • 1 καρότο ψιλοτριμμένο
  • 1 κολοκύθι τριμμένο
  • 2 κ.σ. ξύδι
  • 6 κ.σ. βρώμη
  • 1 αυγό
  • 1 ασπράδι
  • Λίγο μπαχάρι τριμμένο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Για τις πατάτες

  • 8 πατάτες
  • 1/4 φλ. ελαιόλαδο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι φρεσκοτριμμένο
  • Λίγο αποξηραμένο θυμάρι ή ρίγανη
  • 2 φλ. ζωμό κότας

Για τη σάλτσα ντομάτας

  • Για να δώσουμε έξτρα νοστιμιά στο ρολό με κιμά κοτόπουλο στο φούρνο, ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά και σοτάρουμε τα ψιλοκομμένα κρεμμύδια, έτσι ώστε να γίνουν διάφανα χωρίς να πάρουν χρώμα.
  • Προσθέτουμε το σκόρδο (σπασμένο) και σοτάρουμε 1-2 λεπτά.
  • Προσθέτουμε τη ντομάτα και βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 10 λεπτά.
  • Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει.

Για το ρολό με κιμά κοτόπουλο

  • Βάζουμε σε ένα μπολ όλα τα υλικά για το ρολό κοτόπουλο, καθώς επίσης και τα 2/3 από τη σάλτσα ντομάτας. Κρατάμε λίγη σάλτσα για το τελείωμα του ρολού.
  • Ζυμώνουμε καλά όλα τα υλικά. Το μείγμα κιμά πρέπει να είναι αφράτο, όχι σφιχτό.
  • Προσθέτουμε λίγο ζωμό στο ζύμωμα (περίπου 1/3 φλυτζανιού, όχι παραπάνω), αν το μείγμα φαίνεται σφιχτό (TIP)

Για το στήσιμο

  • Κόβουμε τις πατάτες σε φέτες στρογγυλές.
  • Τις βάζουμε σε ταψί.
  • Περιχύνουμε τις πατάτες με λίγο ελαιόλαδο και μετά με το ζωμό.
  • Προσθέτουμε αλάτι και πιπέρι.
  • Δίνουμε σχήμα ρολού στον κιμά και ακουμπάμε πάνω στις πατάτες.
  • Καλύπτουμε την επιφάνεια του ρολού με την υπόλοιπη σάλτσα ντομάτας.
  • Σκεπάζουμε με αντικολλητικό χαρτί και αλουμινόχαρτο και σφραγίζουμε το ταψί.

Για το ψήσιμο

  • Ψήνουμε σε καλά προθερμασμένο φούρνο στους 200°C για 40 λεπτά.
  • Χαμηλώνουμε τον φούρνο στους 180°C και ξεσκεπάζουμε το ταψί.
  • Ψήνουμε για επιπλέον 30 λεπτά για να μαλακώσουν οι πατάτες και να ψηθεί μέχρι μέσα το ρολό.
  • Αφήνουμε να σταθεί για 5-10 λεπτά και έπειτα κόβουμε σε φέτες.
  • Σερβίρουμε όσο είναι ζεστό.
  • Βάζουμε πράσινη σαλάτα για το σερβίρισμα.
Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ηράκλειο

Δύο αιφνίδιοι θάνατοι στην Κρήτη: Νεκροί δύο άνδρες σε Χανιά και Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 λεπτό
Πολιτική

Γεωργιάδης: «Αν βγάλεις τον ήχο, ο Σαμαράς λέει ό,τι και η Κωνσταντοπούλου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Ελλάδα

Μεσολόγγι: 15χρονος μαχαίρωσε συνομήλικό του στο χέρι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

Άγρια επίθεση στο Ηράκλειο: Πέντε άγνωστοι επιτέθηκαν και χτύπησαν 47χρονο και τα δύο ανήλικα παιδιά του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Ηράκλειο

Φοιτητική στέγη: «Φωτιά» στα ενοίκια – Έως 128% η αύξηση σε μία δεκαετία, τι συμβαίνει στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Μάχη με τη ζωή στη ΜΕΘ δίνει ο 20χρονος διανομέας μετά το τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Κόσμος

Γερμανία: Ιστορική νίκη της AfD στη Σαξονία-Άνχαλτ – Πίεση στο CDU του Μερτς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ηράκλειο

Αυτοψία Αντιπεριφερειάρχη Ηρακλείου σε έργα καθαρισμών και αντιπλημμυρικών παρεμβάσεων σε Καρτερό και Γούρνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ: Μετά τη λίμνη και τον Κόλπο, θέλει να μετονομάσει και το Νέο Μεξικό σε «Νέα Αμερική»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 50 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 400 ευρώ σε συνταξιούχους – Πότε πληρώνεται

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →