Καλοκαιρινή εύκολη συνταγή
Μία σαλάτα πανεύκολη και πεντανόστιμη για τους λάτρεις των θαλασσινών και όχι μόνο. Αν έχετε μαντολίνο, χρησιμοποιήστε το για να κόψετε το αγγούρι. Αλλιώς, με το μαχαίρι σας προσπαθήστε να κόψετε όσο πιο λεπτές φέτες μπορείτε.
Υλικά
- 1 σαλάτα τρυφερή
- 1 ματσ. ρόκα
- 2 μικρά αγγουράκια
- 1 καρδιά μαρούλι
- 1 αβοκάντο
- 8 γαρίδες βρασμένες
Για τη σως
- 4 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.σ. χυμός λεμονιού
- 1 κ.γ. μουστάρδα
- 1 κ.γ. ψιλοκομμένο ξερό κρεμμύδι
- 1 κ.γ. μαϊντανός ψιλοκομμένος
- Λίγες σταγόνες ταμπάσκο
- 1 πρέζα/ες αλάτι
Εκτέλεση
- Πλένουμε τα αγγουράκια και τα κόβουμε κατά μήκος σε πάρα πολύ λεπτές φέτες.
- Καθαρίζουμε τις βρασμένες γαρίδες και αφαιρούμε το εντεράκι από τη ράχη. Αν είναι μεγάλες τις κόβουμε κατά μήκος (πεταλούδα).
- Πλένουμε καλά και στραγγίζουμε τα λαχανικά.
- Χοντροκόβουμε τα φύλλα σαλάτας, την καρδιά μαρουλιού και τη ρόκα σε σαλατιέρα.
- Καθαρίζουμε και κόβουμε το αβοκάντο σε λεπτές φέτες.
- Προσθέτουμε το αγγούρι και τις γαρίδες.
Για τη σως
- Βάζουμε όλα τα υλικά για τη σως στο μπλέντερ και τα πολτοποιούμε.
- Περιχύνουμε τη σαλάτα με τη σάλτσα μουστάρδας την τελευταία στιγμή.
- Ανακατεύουμε καλά και σερβίρουμε.
Πηγή: argiro.gr

Δημοφιλή
Ηράκλειο: Θλίψη για τον πρόωρο θάνατο της Ισμήνης Στάθογλου
Κινητό στην πρίζα όλο το βράδυ: Πόσο ρεύμα καταναλώνει και τι συμβαίνει στην μπαταρία;
Συνταξιοδότηση: Ποια είναι η διαφορά πλήρους και μειωμένης σύνταξης;
Τα 5 ζώδια που δεν συγχωρούν εύκολα - Όταν χαθεί η εμπιστοσύνη, όλα αλλάζουν
Η ζωή γίνεται πολύ καλύτερη για 5 ζώδια στο δεύτερο μισό του Οκτωβρίου
Κώστας Αντάρας: Ποιος είναι ο Mr. Pizza Fan που συνελήφθη για απάτη ΦΠΑ 25 εκατ. ευρώ
Πένθος στον Εργοτέλη για την απώλεια της αγαπημένης «Μαμάς Ντάλτονς»
Νοέμβριος 2026: Για αυτά τα 4 ζώδια ο μήνας θα μπει με το δεξί
Γιατί δεν πρέπει να αφήνουμε τα κλειδιά πάνω στην πόρτα τη νύχτα – Τι πρέπει να γνωρίζουμε