Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σφακιανές πίτες με λαχανικά και γαλομυζήθρα

30.09.2025, 20:43

Αναλυτικά η συνταγή

Όσοι έχετε δοκιμάσει τις σφακιανές πίτες, γνωρίζετε καλά την απαράμιλλη νοστιμιά τους.

Το ψήσιμο στο τηγάνι χωρίς σταγόνα λαδιού τις καθιστά ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας.

Σε αυτή τη συνταγή εμπλουτίζονται με κολοκυθάκι φτιάχνοντας μια πεντανόστιμη, αλλά και εύκολη κολοκυθόπιτα.

Υλικά

Μερίδες: 4

Για τη ζύμη

300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις + 2 κουτ. σούπας επιπλέον για το άνοιγμα
20 ml ρακή
140 ml νερό
30 ml ε.π. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού αλάτι

Για τη γέμιση

200 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα στο ρεντέ
3 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
5 φύλλα δυόσμο, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας μάραθο ή άνηθο, ψιλοκομμένο
ελάχιστο κύμινο ή κανέλα, προαιρετικά
100 γρ. γαλομυζήθρα
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Βήμα 1

Ζύμη: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της ζύμης, ζυμώνουμε για 5΄ και αφήνουμε τη ζύμη, σκεπασμένη, μέχρι να τη χρησιμοποιήσουμε.

Βήμα 2

Γέμιση: Αλατίζουμε και στύβουμε καλά τα κολοκυθάκια να βγάλουν τα υγρά τους. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε τα κολοκυθάκια και τα κρεμμυδάκια, σε μέτρια χαμηλή φωτιά, μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους εντελώς και αποσύρουμε. Προσθέτουμε τα μυρωδικά, κύμινο ή κανέλα και πιπέρι. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Κατόπιν ανακατεύουμε τα κολοκυθάκια με τη γαλομυζήθρα. Από το μείγμα που θα προκύψει χωρίζουμε σε 5 ποσότητες ίδιου βάρους και πλάθουμε σε μπαλάκια.

Βήμα 3

Πίτες: Χωρίζουμε το ζυμάρι σε 5 ζυμαράκια ίδιου βάρους. Κάθε ένα το ακουμπάμε στην παλάμη μας και το ανοίγουμε πατώντας το ελαφρά να πλατύνει. Μέσα του τοποθετούμε ένα μπαλάκι γέμισης, κλείνουμε και ενώνουμε πολύ καλά τις άκρες και ξαναπλάθουμε σε μπαλάκι.

Tips

Για να πετύχουμε τις σφακιανόπιτες θα πρέπει η γέμιση και το τυρί να μην έχουν καθόλου υγρά, οπότε αν χρειαστεί στραγγίζουμε καλά.

Πηγή: cantina.protothema.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Τροχαίο με πατίνι στην Κυψέλη – Τραυματίστηκε ένα παιδί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

ΑΣΕΠ: 3.265 μόνιμες προσλήψεις ΥΕ σε φορείς όλης της χώρας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Πυροσβεστική: 37 πυρκαγιές εκδηλώθηκαν τις τελευταίες 24 ώρες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Κόσμος

Νορβηγία: Ανησυχία για την υγεία του βασιλιά Χάραλντ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Φωτιά στη Λήμνο: Αφέθηκε ελεύθερος ο αντιδήμαρχος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 23/8: Δείτε τους τυχερούς αριθμούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Κεφαλονιά: Αυτοκίνητο κατέληξε σε βράχους – Σώοι οι επιβάτες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Σαλαμίνα: Στη σύλληψη ενός ατόμου για τη φωτιά προχώρησαν οι Αρχές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Ναυάγιο στα ανοιχτά της Τυνησίας: Τουλάχιστον 11 μετανάστες έχασαν τη ζωή τους

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Nέα Σμύρνη: Στο φως νέα στοιχεία για τη δολοφονία της 45χρονης

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →