Ηράκλειο: 25oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σφακιανές πίτες με λαχανικά και γαλομυζήθρα

30.09.2025, 20:43

Αναλυτικά η συνταγή

Όσοι έχετε δοκιμάσει τις σφακιανές πίτες, γνωρίζετε καλά την απαράμιλλη νοστιμιά τους.

Το ψήσιμο στο τηγάνι χωρίς σταγόνα λαδιού τις καθιστά ιδανικές για κάθε στιγμή της ημέρας.

Σε αυτή τη συνταγή εμπλουτίζονται με κολοκυθάκι φτιάχνοντας μια πεντανόστιμη, αλλά και εύκολη κολοκυθόπιτα.

Υλικά

Μερίδες: 4

Για τη ζύμη

300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις + 2 κουτ. σούπας επιπλέον για το άνοιγμα
20 ml ρακή
140 ml νερό
30 ml ε.π. ελαιόλαδο
1 κουτ. γλυκού αλάτι

Για τη γέμιση

200 γρ. κολοκυθάκια, τριμμένα στο ρεντέ
3 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο
3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
5 φύλλα δυόσμο, ψιλοκομμένο
1 κουτ. σούπας μάραθο ή άνηθο, ψιλοκομμένο
ελάχιστο κύμινο ή κανέλα, προαιρετικά
100 γρ. γαλομυζήθρα
αλάτι, μαύρο πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Βήμα 1

Ζύμη: Σε ένα μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά της ζύμης, ζυμώνουμε για 5΄ και αφήνουμε τη ζύμη, σκεπασμένη, μέχρι να τη χρησιμοποιήσουμε.

Βήμα 2

Γέμιση: Αλατίζουμε και στύβουμε καλά τα κολοκυθάκια να βγάλουν τα υγρά τους. Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο, σοτάρουμε τα κολοκυθάκια και τα κρεμμυδάκια, σε μέτρια χαμηλή φωτιά, μέχρι να βγάλουν τα υγρά τους εντελώς και αποσύρουμε. Προσθέτουμε τα μυρωδικά, κύμινο ή κανέλα και πιπέρι. Αφήνουμε το μείγμα να κρυώσει. Κατόπιν ανακατεύουμε τα κολοκυθάκια με τη γαλομυζήθρα. Από το μείγμα που θα προκύψει χωρίζουμε σε 5 ποσότητες ίδιου βάρους και πλάθουμε σε μπαλάκια.

Βήμα 3

Πίτες: Χωρίζουμε το ζυμάρι σε 5 ζυμαράκια ίδιου βάρους. Κάθε ένα το ακουμπάμε στην παλάμη μας και το ανοίγουμε πατώντας το ελαφρά να πλατύνει. Μέσα του τοποθετούμε ένα μπαλάκι γέμισης, κλείνουμε και ενώνουμε πολύ καλά τις άκρες και ξαναπλάθουμε σε μπαλάκι.

Tips

Για να πετύχουμε τις σφακιανόπιτες θα πρέπει η γέμιση και το τυρί να μην έχουν καθόλου υγρά, οπότε αν χρειαστεί στραγγίζουμε καλά.

Πηγή: cantina.protothema.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Ανήλικος έκανε βουτιά από προβλήτα στη Θεσσαλονίκη και κατέληξε διασωληνωμένος στη ΜΕΘ – Δεν τον έχει αναζητήσει κανείς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Πολιτική

Χάος με τη συνεδρίαση της ΚΕ του ΣΥΡΙΖΑ: Η γραμματέας την ανέβαλε, οργή από Πολάκη – Παππά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Οικονομία

Επιδότηση 15% στα λιπάσματα: Ξεκινούν από σήμερα (9/7) οι αιτήσεις – Ποιοι αγρότες τη δικαιούνται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Κόσμος

Μέση Ανατολή: Αναφορές για πολλαπλές εκρήξεις στο νότιο Ιράν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ελλάδα

Ζάκυνθος: Η στιγμή που ο πιλότος του F-16 βγαίνει σώος από το αεροσκάφος μετά την αναγκαστική προσγείωση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 70χρονος για πρόκληση πυρκαγιάς από αμέλεια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 37 λεπτά
Ελλάδα

Κατέληξε εργάτης που τραυματίστηκε από ξύλο που έπεσε από ταράτσα και τον χτύπησε στο κεφάλι στην Πάτρα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Πολιτική

Πολάκης: «Ορθώς παραιτήθηκε ο Φάμελλος – Καμία αναβολή της Κεντρικής Επιτροπής»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Κρήτη

Τροχαίο με «γουρούνα» στα Χανιά – Δύο άτομα μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 50 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Κάλεσμα του Βενιζελείου στη στάση εργασίας και τη συγκέντρωση της ΑΔΕΔΥ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →