Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη

07.10.2024, 4:40

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Λαχταριστή και σούπερ γευστική σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη. Σε μεγάλο πιάτο είναι ό,τι πρέπει για το καθημερινό τραπέζι, ενώ με μια μικρή γαρνιτούρα και σερβιρισμένη σε ποτηράκι κάνει και για γιορτή!

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 3 μέτριες πατάτες, κατά προτίμηση βιολογικές, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 3 μεγάλα καρότα, κατά προτίμηση βιολογικά, σε λεπτές ροδέλες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε ψιλά καρέ
  • 2 σκελίδες σκόρδο (ή όσο σκόρδο θέλουμε)
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 1 δαφνόφυλλο
  • 80 ml λευκό κρασί ή λευκό μαρτίνι (βερμούτ)
  • 1½ λίτρο ζεστός ζωμός κότας ή ζεστό νερό *
  • 1 κουτ. σούπας φυλλαράκια φρέσκιας ρίγανης, ψιλοκομμένα (εναλλακτικά σχοινόπρασο ή μαϊντανός)
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη, αρχικά ζεσταίνουμε, σε μια μεγάλη κατσαρόλα, το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  2. Έπειτα, σοτάρουμε το κρεμμύδι, για 1-2 λεπτά, ίσα να μαραθεί και να γυαλίσει.
  3. Προσθέτουμε το σκόρδο και τη δάφνη και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1/2 λεπτό, ίσα να σκορπίσουν το άρωμά τους.
  4. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα φέρνουμε 1-2 βόλτες και σβήνουμε με το κρασί ή το βερμούτ.
  5. Μαγειρεύουμε για 2 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε το ζωμό ή το νερό και αλατοπίπερο.
  6. Μόλις το υγρό πάρει μια γερή βράση, μετριάζουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, για περίπου 20-25 λεπτά.
  7. Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ (ή στο μπλέντερ ή στο μούλτι σε δόσεις) το περιεχόμενο της κατσαρόλας μέχρι να γίνει μια λεία, βελούδινη σούπα.
  8. Αν η σούπα βγει πολύ πηχτή, προσθέτουμε λίγο νερό και τη βάζουμε να πάρει 1-2 βράσεις. Αν είναι πιο ρευστή από όσο μας αρέσει, τη σιγοβράζουμε μέχρι να πήξει σύμφωνα με το γούστο μας.
  9. Δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο.
  10. Μοιράζουμε, τη σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη, σε μπολ ή σε βαθιά πιάτα και γαρνίρουμε κάθε μερίδα με 1 γεμάτη κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό.
  11. Πασπαλίζουμε με το μυρωδικό της επιλογής μας και σερβίρουμε συνοδεία φρυγανισμένου ψωμιού.
  12. Για πιο χορταστικό γεύμα, μπορούμε να ψήσουμε στο τηγανάκι σε ελάχιστο λάδι 2-3 χωριάτικα λουκάνικα.

Μυστικά

* Αν θέλουμε, βάζουμε στο ζεστό νερό λίγα φυλλαράκια φασκόμηλου και τα αφήνουμε λίγα λεπτά ώστε να εκχυλιστεί το άρωμά τους. Σουρώνουμε το νερό προτού το χρησιμοποιήσουμε. Το μυρωδάτο αυτό υγρό ταιριάζει πολύ στην πατατόσουπα.

πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Η στιγμή που τυφώνας χτυπάει μαγαζί στην Αλεξανδρούπολη – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Οικονομία

Κατώτατος μισθός: Πόσο θα αυξηθεί και πότε θα παρθεί η οριστική απόφαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Style

Χρυσές Σφαίρες 2026: Απόψε η μεγάλη βραδιά του Χόλιγουντ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Νέες αποκαλύψεις για τον 17χρονο που ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου στις Σέρρες – «Θέλω απλά να πω την αλήθεια μου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ελλάδα

Κλειστά τα σχολεία τη Δευτέρα σε περιοχές της Ελλάδος λόγω κακοκαιρίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Αθλητικά

Γίνεται… Άραβας ο Μπαλοτέλι – Αυτή είναι η νέα του ομάδα!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ελλάδα

Ξεκίνησε η ψυχρή εισβολή: Χιόνια, πτώση θερμοκρασίας και ισχυρά φαινόμενα – Βίντεο από τις καταστροφές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κόσμος

Εξαγριωμένοι Γάλλοι αγρότες εξαπολύουν ταύρους κατά των αστυνομικών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Αθλητικά

Με ήττα από την Ηλιούπολη μπήκε το 2026 για τα Χανιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Ελλάδα

Γεωργιάδης για βίντεο Αμερικανού: «Το ΕΣΥ παραμένει λειτουργικό και δωρεάν για όλους»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →