Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη

07.10.2024, 4:40

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Λαχταριστή και σούπερ γευστική σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη. Σε μεγάλο πιάτο είναι ό,τι πρέπει για το καθημερινό τραπέζι, ενώ με μια μικρή γαρνιτούρα και σερβιρισμένη σε ποτηράκι κάνει και για γιορτή!

Υλικά

Μερίδες: 4

  • 3 μέτριες πατάτες, κατά προτίμηση βιολογικές, ξεφλουδισμένες και κομμένες σε κύβους
  • 3 μεγάλα καρότα, κατά προτίμηση βιολογικά, σε λεπτές ροδέλες
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε ψιλά καρέ
  • 2 σκελίδες σκόρδο (ή όσο σκόρδο θέλουμε)
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • 1 δαφνόφυλλο
  • 80 ml λευκό κρασί ή λευκό μαρτίνι (βερμούτ)
  • 1½ λίτρο ζεστός ζωμός κότας ή ζεστό νερό *
  • 1 κουτ. σούπας φυλλαράκια φρέσκιας ρίγανης, ψιλοκομμένα (εναλλακτικά σχοινόπρασο ή μαϊντανός)
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 1 φλιτζ. τσαγιού γιαούρτι στραγγιστό, για το σερβίρισμα

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη, αρχικά ζεσταίνουμε, σε μια μεγάλη κατσαρόλα, το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
  2. Έπειτα, σοτάρουμε το κρεμμύδι, για 1-2 λεπτά, ίσα να μαραθεί και να γυαλίσει.
  3. Προσθέτουμε το σκόρδο και τη δάφνη και συνεχίζουμε το σοτάρισμα για 1/2 λεπτό, ίσα να σκορπίσουν το άρωμά τους.
  4. Στη συνέχεια, προσθέτουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα φέρνουμε 1-2 βόλτες και σβήνουμε με το κρασί ή το βερμούτ.
  5. Μαγειρεύουμε για 2 λεπτά μέχρι να εξατμιστεί το αλκοόλ και προσθέτουμε το ζωμό ή το νερό και αλατοπίπερο.
  6. Μόλις το υγρό πάρει μια γερή βράση, μετριάζουμε τη φωτιά και σιγοβράζουμε μέχρι να μαλακώσουν τα λαχανικά, για περίπου 20-25 λεπτά.
  7. Πολτοποιούμε με το ραβδομπλέντερ (ή στο μπλέντερ ή στο μούλτι σε δόσεις) το περιεχόμενο της κατσαρόλας μέχρι να γίνει μια λεία, βελούδινη σούπα.
  8. Αν η σούπα βγει πολύ πηχτή, προσθέτουμε λίγο νερό και τη βάζουμε να πάρει 1-2 βράσεις. Αν είναι πιο ρευστή από όσο μας αρέσει, τη σιγοβράζουμε μέχρι να πήξει σύμφωνα με το γούστο μας.
  9. Δοκιμάζουμε το αλατοπίπερο.
  10. Μοιράζουμε, τη σούπα με πατάτα, καρότο και ρίγανη, σε μπολ ή σε βαθιά πιάτα και γαρνίρουμε κάθε μερίδα με 1 γεμάτη κουτ. σούπας γιαούρτι στραγγιστό.
  11. Πασπαλίζουμε με το μυρωδικό της επιλογής μας και σερβίρουμε συνοδεία φρυγανισμένου ψωμιού.
  12. Για πιο χορταστικό γεύμα, μπορούμε να ψήσουμε στο τηγανάκι σε ελάχιστο λάδι 2-3 χωριάτικα λουκάνικα.

Μυστικά

* Αν θέλουμε, βάζουμε στο ζεστό νερό λίγα φυλλαράκια φασκόμηλου και τα αφήνουμε λίγα λεπτά ώστε να εκχυλιστεί το άρωμά τους. Σουρώνουμε το νερό προτού το χρησιμοποιήσουμε. Το μυρωδάτο αυτό υγρό ταιριάζει πολύ στην πατατόσουπα.

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 16 λεπτά
Ηράκλειο

Αίσιο τέλος στην περιπέτεια του ανήλικου με SUP στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Αμφιλοχία: Αυτοκίνητο τούμπαρε σε χαντάκι – Από θαύμα σώθηκε οικογένεια που γυρνούσε από τη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Μετρό: Αλλαγές στο ωράριο λειτουργίας σε «Ελαιώνα», «Κεραμεικό», «Μοναστηράκι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Δημόσια Ωνάσεια Σχολεία: Μέχρι την Τρίτη οι αιτήσεις για τις συμπληρωματικές εξετάσεις εισαγωγής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Ελλάδα

Το τελευταίο αντίο στον καθηγητή Βασίλη Τσελφέ – Η πορεία και η παρακαταθήκη του στην εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Αρθρογραφία

Η ατιμωρησία των τουρκικών εγκλημάτων ως κανόνας: Τα «Σεπτεμβριανά» του 1955

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ελλάδα

Κύμη: Ανατράπηκε πυροσβεστικό όχημα στον Μισόκαμπο, στο νοσοκομείο δύο πυροσβέστες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ελλάδα

Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τα Τέμπη – Υπερασπιστικοί ισχυρισμοί και οι πρώτες καταθέσεις μαρτύρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Κόσμος

Αναχώρησαν από το Κίεβο οι Αμερικανοί απεσταλμένοι – Απαισιοδοξία Ζελένσκι για παράταση του πολέμου το χειμώνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κρήτη

Τουριστικά λεωφορεία: «Παραλύει» η Κρήτη στις 10 και 11 Σεπτεμβρίου – Πορεία μέχρι το αεροδρόμιο Ηρακλείου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →