Εμπνευσμένο από το viral κατάστημα του Λος Άντζελες
Πρόκειται για ένα ρόφημα γεμάτο χρώματα και γεύση, που συνδυάζει πράσινα λαχανικά, φρούτα, μούρα και φυσικούς σπόρους για να σας δώσει ενέργεια και να σας φτιάξει τη μέρα. Δεν χρειάζεστε κανένα ιδιαίτερο εξοπλισμό – αρκεί ένα μπλέντερ και λίγα υλικά για να το φτιάξετε στο σπίτι.
Η ιδέα είναι απλή: Βάζετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ, τα ανακατεύετε καλά και έχετε ένα κρεμώδες, δροσερό smoothie που μπορείτε να απολαύσετε το πρωί ή ως σνακ μέσα στη μέρα. Το όμορφο χρώμα του και η φυσική γλυκύτητα των φρούτων το κάνουν τέλειο και για φωτογραφία στο Instagram, ενώ ταυτόχρονα είναι μια δόση βιταμινών και ενέργειας για τον οργανισμό σας.
Το πιο ενδιαφέρον είναι πως αυτό το smoothie δεν έχει περίπλοκες συνταγές ή σπάνια υλικά. Ο καθένας μπορεί να το φτιάξει με υλικά που βρίσκουμε εύκολα σε οποιοδήποτε σούπερ μάρκετ. Είναι μια εύκολη, γρήγορη και νόστιμη επιλογή για όσους θέλουν να φροντίζουν τον εαυτό τους χωρίς να μπερδεύονται με πολύπλοκα βήματα ή ειδικά συμπληρώματα.
Αν θέλετε κάτι δροσερό, νόστιμο και υγιεινό για τις καθημερινές σας στιγμές, το World’s Healthiest Smoothie? είναι μια απλή και έξυπνη ιδέα για να ξεκινήσετε τη μέρα σας με ενέργεια και καλή διάθεση. Το μυστικό είναι απλά να προσθέσετε όσα περισσότερα θρεπτικά υλικά έχετε στην κουζίνα σας.
Δείτε πώς να το παρασκευάσετε εδώ
Πηγή:mariclaire.gr
- Το Erewhon, διάσημο κατάστημα στο Λος Άντζελες, συνεργάζεται με την πλατφόρμα Function για να παρουσιάσουν το «World’s Healthiest Smoothie».
- Το smoothie περιέχει πράσινα λαχανικά, φρούτα και φυσικούς σπόρους, προσφέροντας ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
- Η παρασκευή του είναι απλή, απαιτώντας μόνο ένα μπλέντερ και υλικά που βρίσκονται εύκολα σε σούπερ μάρκετ.
- Αποτελεί ιδανική επιλογή για ένα υγιεινό και δροσερό ρόφημα που προσφέρει βιταμίνες και ενέργεια.
Δημοφιλή
Πώς δροσιζόταν ένα κρητικό σπίτι πριν από το air condition - Τα «κόλπα» των παλιών
Το χωριό της Κρήτης όπου το καλοκαίρι τελειώνει… νωρίτερα – Πώς λίγα χιλιόμετρα αρκούν για να αλλάξει εντελώς η εποχή
Συναγερμός στο Ηράκλειο: Αυτοκίνητο έπεσε στις εκβολές του Γιόφυρου - Παράλληλη κινητοποίηση και για τροχαίο στον ΒΟΑΚ (βίντεο, φωτό)
Παντρεύτηκε η κόρη του Γεράσιμου Σκιαδαρέση, Όλγα τον Κώστα Χαϊκάλη
Γιατί «κολλάει» το WiFi σου; Οι 3 απρόσμενες συσκευές στο σπίτι που μπλοκάρουν το σήμα
Κεντρικό Λιμεναρχείο Ηρακλείου: Σε αυξημένη ετοιμότητα σήμερα Δευτέρα 24/8 λόγω ισχυρών ανέμων
Τραγωδία στο Ρέθυμνο: 53χρονος εντοπίστηκε νεκρός σε ξενοδοχείο
Τραγωδία στην Πάτρα: Ζευγάρι «έφυγε» από τη ζωή με διαφορά 30 ημερών – Γνωστή γιατρός η γυναίκα
Κρούσμα του ιού του Δυτικού Νείλου στην Κρήτη