Ηράκλειο: 27oC

Συνταγή για νηστίσιμη μανιταρόπιτα

27.04.2024, 1:52

Έτοιμη σε 1 ώρα 

Συνεχίζεις τη νηστεία κι αν έχεις στερέψει από ιδέες σχετικά με το γεύμα σου μια πίτα θα σε σώσει. Και μάλιστα με μανιτάρια, κολοκύθια και πράσο. Είναι ελαφριά αλλά χορταστική και μπορείς να την σερβίρεις ως κυρίως πιάτο.

Υλικά 

Ζύμη

  • 300γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ. σ. ξύδι λ
  • 5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 150γρ νερό χλιαρό
  • αλάτι
  • πιπέρι

Γέμιση

  • 1/2 κιλό ή 2 κονσέρβες μανιτάρια κομμένα σε μικρές φέτες
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • κόκκινη και κίτρινη πιπεριά κομμένες σε ψιλές φέτες
  • 2 μεσαία κολοκύθια κομμένα σε ροδέλες
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 1 μικρό ποτήρι λευκό κρασί
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος
Ζύμη

  • Ρίχνεις όλα τα υλικά μέσα σε ένα μεγάλο μπολ και ζυγώνεις μέχρι να μαλακώσει.
  • Αν κολλάει στα χέρια σου προσθέτεις λίγο αλεύρι
  • Την αφήνεις για μισή περίπου ώρα στην άκρη και σκεπασμένη με μία πετσέτα

Γέμιση

  • Ρίχνεις λάδι μέσα σε ένα μεγάλο τηγάνι και περιμένεις να κάψει.
  • Χαμηλώνεις τη φωτιά και σοτάρεις το κρεμμύδι.
  • Προσθέτεις τις πιπεριές, το πράσο, τα κολοκύθια και τα μανιτάρια και ανακατεύεις με μια ξύλινη κουτάλα.
  • Όταν μαλακώσουν τα υλικά και πάρουν χρώμα σβήνεις με το κρασί.
  • Ρίχνεις αλάτι και πιπέρι και το βγάζεις από τη φωτιά.
  • Κόβεις τη ζύμη σε τέσσερα κομμάτια.
  • Ανοίγεις το φύλλο με τον πλάστη και το στρώνεις σε ένα μεγάλο ταψί που έχεις προηγουμένως βουτυρώσει καλά.
  • Φροντίζεις ώστε η ζύμη να απλώνετε έξω από το ταψί.
  • Την βουτυρώνεις καλά και βάζεις μία ακόμη στρώση ζύμης.
  • Ρίχνεις τη γέμιση έτσι ώστε να απλωθεί σε όλη την επιφάνεια.
  • Σκεπάζεις με τα φύλλα την πίτα.
  • Την αφήνεις να ψηθεί στους 180 βαθμούς για μία περίπου ώρα.

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Πολίτικο τσουρέκι: H αυθεντική συνταγή από μια μαστόρισσα της Πόλης

Συνταγή για σαλάτα με σύκα

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου

πριν από 3 λεπτά
Κόσμος

Θανατηφόρο τροχαίο στη Ρουμανία: Φορτηγό δίπλωσε και συνέθλιψε αυτοκίνητο – Δύο νεκροί (Βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Κρήτη

Χανιά: Συνεχίζεται η έκθεση «Μίκης Θεοδωράκης, 1925-2025» & η εικονική περιήγηση στην Πύλη Sabbionara

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Style

Ο Νοέμβριος φέρνει έρωτες και τύχη σε αυτά τα 4 ζώδια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ελλάδα

Εντυπωσιακή επιχειρησιακή εκπαίδευση του Πολεμικού Ναυτικού στο Αιγαίο – Φρεγάτες, υποβρύχια και ιπτάμενα μέσα σε πλήρη δράση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Οδηγούσε μεθυσμένος, παρέσυρε πεζή και την εγκατάλειψε αιμόφυρτη στο δρόμο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Οικονομία

Μπλεγμένος με τον ΟΠΕΚΕΠΕ γνωστός αγροτοσυνδικαλιστής – Τι εξετάζουν οι αρχές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Σοβαρό τροχαίο στην Χαλκίδα: Φορτηγάκι συγκρούστηκε με μηχανή – Δείτε φωτό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Στο μινωικό ανάκτορο της Κνωσού οι επόμενες «Χαρτοδιαδρομές… στο Δήμο μας»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Κρήτη

Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρός οδηγός αυτοκινήτου που έπεσε στον γκρεμό

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Κρήτη

Κρήτη: Η «αυθαίρετη» μετακίνηση δασκάλας από Δημοτικό Σχολείο προκάλεσε αγανάκτηση στην εκπαιδευτική κοινότητα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →