Ηράκλειο: 30oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή για νηστίσιμη μανιταρόπιτα

27.04.2024, 1:52

Έτοιμη σε 1 ώρα 

Συνεχίζεις τη νηστεία κι αν έχεις στερέψει από ιδέες σχετικά με το γεύμα σου μια πίτα θα σε σώσει. Και μάλιστα με μανιτάρια, κολοκύθια και πράσο. Είναι ελαφριά αλλά χορταστική και μπορείς να την σερβίρεις ως κυρίως πιάτο.

Υλικά 

Ζύμη

  • 300γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κ. σ. ξύδι λ
  • 5 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο
  • 150γρ νερό χλιαρό
  • αλάτι
  • πιπέρι

Γέμιση

  • 1/2 κιλό ή 2 κονσέρβες μανιτάρια κομμένα σε μικρές φέτες
  • 1 κρεμμύδι ξερό
  • κόκκινη και κίτρινη πιπεριά κομμένες σε ψιλές φέτες
  • 2 μεσαία κολοκύθια κομμένα σε ροδέλες
  • 1 πράσο ψιλοκομμένο
  • 1 μικρό ποτήρι λευκό κρασί
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος
Ζύμη

  • Ρίχνεις όλα τα υλικά μέσα σε ένα μεγάλο μπολ και ζυγώνεις μέχρι να μαλακώσει.
  • Αν κολλάει στα χέρια σου προσθέτεις λίγο αλεύρι
  • Την αφήνεις για μισή περίπου ώρα στην άκρη και σκεπασμένη με μία πετσέτα

Γέμιση

  • Ρίχνεις λάδι μέσα σε ένα μεγάλο τηγάνι και περιμένεις να κάψει.
  • Χαμηλώνεις τη φωτιά και σοτάρεις το κρεμμύδι.
  • Προσθέτεις τις πιπεριές, το πράσο, τα κολοκύθια και τα μανιτάρια και ανακατεύεις με μια ξύλινη κουτάλα.
  • Όταν μαλακώσουν τα υλικά και πάρουν χρώμα σβήνεις με το κρασί.
  • Ρίχνεις αλάτι και πιπέρι και το βγάζεις από τη φωτιά.
  • Κόβεις τη ζύμη σε τέσσερα κομμάτια.
  • Ανοίγεις το φύλλο με τον πλάστη και το στρώνεις σε ένα μεγάλο ταψί που έχεις προηγουμένως βουτυρώσει καλά.
  • Φροντίζεις ώστε η ζύμη να απλώνετε έξω από το ταψί.
  • Την βουτυρώνεις καλά και βάζεις μία ακόμη στρώση ζύμης.
  • Ρίχνεις τη γέμιση έτσι ώστε να απλωθεί σε όλη την επιφάνεια.
  • Σκεπάζεις με τα φύλλα την πίτα.
  • Την αφήνεις να ψηθεί στους 180 βαθμούς για μία περίπου ώρα.

Πηγή: tlife.gr

Διαβάστε επίσης:

Πολίτικο τσουρέκι: H αυθεντική συνταγή από μια μαστόρισσα της Πόλης

Συνταγή για σαλάτα με σύκα

Νηστίσιμοι κολοκυθοκεφτέδες φούρνου

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 7 λεπτά
Κόσμος

Θρίλερ εν ώρα πτήσης: Κατέρρευσε πιλότος Boeing 777 από τροφική δηλητηρίαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Χαλκιδική: 57χρονος τραυματίστηκε στο κεφάλι μετά από βουτιά στη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 27 λεπτά
Πολιτική

Νίκος Δένδιας: Επίσκεψη στη «φωλιά» των Καναντέρ – «Το έργο σας υπερβαίνει τα όρια μιας απλής αποστολής»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ελλάδα

Θάσος: Με επιτυχία η επιχείρηση μεταφοράς τραυματισμένου 29χρονου από δύσβατη περιοχή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Σταύρος Γεωργίου: Συνελήφθη 28χρονος Αιγύπτιος για τη δολοφονία του ποινικολόγου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Style

Τα 3 ζώδια που προσελκύουν χρήματα και επιτυχία σαν μαγνήτης από σήμερα 22 Ιουλίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 52 λεπτά
Ελλάδα

Κλήρωση ΛΟΤΤΟ 2746: Αυτοί είναι οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν 10.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 59 λεπτά
Ελλάδα

Συνελήφθη ο 29χρονος που είχε αποδράσει από το Νοσοκομείο Τρικάλων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Δικογραφία σε βάρος δύο 39χρονων που παράτησαν ολόκληρο νοικοκυριό σε πεζοδρόμιο στη Θεσσαλονίκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κρήτη

Χανιά: Απέπλευσε το πλοίο «ΙΩΣΗΦ Κ.» μετά τη σύγκρουση στη Σούδα – Απαγορεύτηκε ξανά ο απόπλους στο Κερατσίνι

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →