Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή: Οι απόλυτες κοτομπουκιές!

07.06.2025, 2:05

Αναλυτικά η συνταγή

Ετοιμάζουμε εύκολα τις πιο τρυφερές κοτομπουκιές με τις οδηγίες της σεφ, που τις βάζει σε άλμη και στο πανάρισμα προσθέτει και λίγη παρμεζάνα. Συνοδεύουμε με πατάτες τηγανητές και μαγιονέζα σε μπολάκι.

15′ προετοιμασία
10′ τηγάνισμα
2 ώρες αναμονή
Σύνολο: 2 ώρες και 25′

κοτοπουλο πανε gastronomos.gr

Υλικά

Μερίδες: 4
700 γρ. φιλέτο στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε κύβους 2-3 εκ.
3 αυγά
130 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
120 γρ. τριμμένη φρυγανιά
80 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
ελαιόλαδο για το τηγάνισμα
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για την άλμη

40 γρ. αλάτι χοντρό
10 γρ. ζάχαρη
1 κλαράκι φρέσκο δεντρολίβανο ή θυμάρι

Διαδικασία

Άλμη

Για να φτιάξουμε κοτομπουκιές, αρχικά βράζουμε, σε ένα κατσαρολάκι, 500 ml νερό με τα υπόλοιπα υλικά σε δυνατή φωτιά, μέχρι το νερό να κοχλάσει δυνατά.
Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
Βάζουμε το κοτόπουλο, καλύπτουμε με μεμβράνη και αφήνουμε στο ψυγείο 2 ώρες.

Πανάρισμα

Βγάζουμε το κοτόπουλο από την άλμη και το στεγνώνουμε σε χαρτί κουζίνας.
Σε ένα μπολ χτυπάμε τα αυγά με αλατοπίπερο.
Σε άλλο βάζουμε το αλεύρι.
Και σε τρίτο ανακατεύουμε τη φρυγανιά με την παρμεζάνα.
Περνάμε ένα ένα τα κομμάτια κοτόπουλου πρώτα από το αλεύρι, μετά από το αυγό και στο τέλος από το μείγμα φρυγανιάς-παρμεζάνας.
Σε βαθύ τηγάνι ρίχνουμε τόσο λάδι ώστε να καλύψουμε το ¼ του σκεύους και το ζεσταίνουμε σε μέτρια προς δυνατή φωτιά.
Τηγανίζουμε τις κοτομπουκιές για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν όμορφα.
Tις βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και τις αφήνουμε σε απορροφητικό χαρτί να στραγγίξουν το περιττό λάδι.

Πηγή: gastronomos.gr 

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 3 λεπτά
Ελλάδα

Μεσολόγγι: 15χρονος μαχαίρωσε συνομήλικό του στο χέρι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Ηράκλειο

Άγρια επίθεση στο Ηράκλειο: Πέντε άγνωστοι επιτέθηκαν και χτύπησαν 47χρονο και τα δύο ανήλικα παιδιά του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ηράκλειο

Φοιτητική στέγη: «Φωτιά» στα ενοίκια – Έως 128% η αύξηση σε μία δεκαετία, τι συμβαίνει στο Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Μάχη με τη ζωή στη ΜΕΘ δίνει ο 20χρονος διανομέας μετά το τροχαίο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Κόσμος

Γερμανία: Ιστορική νίκη της AfD στη Σαξονία-Άνχαλτ – Πίεση στο CDU του Μερτς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Ηράκλειο

Αυτοψία Αντιπεριφερειάρχη Ηρακλείου σε έργα καθαρισμών και αντιπλημμυρικών παρεμβάσεων σε Καρτερό και Γούρνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ: Μετά τη λίμνη και τον Κόλπο, θέλει να μετονομάσει και το Νέο Μεξικό σε «Νέα Αμερική»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Οικονομία

Επίδομα 400 ευρώ σε συνταξιούχους – Πότε πληρώνεται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 56 λεπτά
Ηράκλειο

Γιατί τα παλιά κρητικά σπίτια είχαν πατητήρια δίπλα στην κατοικία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κόσμος

Τραγωδία στο Μαϊάμι με αεροσκάφος της Amazon που βγήκε από τον διάδρομο – Τουλάχιστον 5 νεκροί (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →