Τα 3 «αθώα» αντικείμενα στο σπίτι που πυροδοτούν τις αλλεργίες

Όσα αποκαλύπτει αλλεργιολόγος για τους κρυφούς εχθρούς της καθημερινότητας και πώς να προστατεύσετε τον χώρο σας

Ίσως τελικά το πρόβλημα να μην βρίσκεται έξω, αλλά μέσα στο ίδιο σας το σπίτι. Αν ανήκετε σε εκείνους που ταλαιπωρούνται από αλλεργίες όλο τον χρόνο, αξίζει να επανεξετάσετε τις καθημερινές σας συνήθειες και το περιβάλλον στο οποίο ζείτε.

Παρότι οι περισσότεροι συνδέουν τις αλλεργίες με την άνοιξη, η πραγματικότητα είναι διαφορετική: πολλοί άνθρωποι βιώνουν συμπτώματα όπως ρινική συμφόρηση, επίμονο βήχα και ερεθισμό στα μάτια καθ’ όλη τη διάρκεια του έτους. Η χρόνια αλλεργική ρινίτιδα δεν είναι απλώς μια ενόχληση, αλλά μια κατάσταση που επηρεάζει ουσιαστικά την ποιότητα ζωής.

Σύμφωνα με ειδικούς, οι εσωτερικοί παράγοντες –αυτοί που βρίσκονται μέσα στο σπίτι– είναι συχνά οι πιο ύπουλοι. Και το πιο ανησυχητικό; Πολλές φορές πρόκειται για αντικείμενα που χρησιμοποιούμε καθημερινά, χωρίς να φανταζόμαστε ότι επιβαρύνουν την υγεία μας.

Ο Dr. Rauno Joks, αλλεργιολόγος στο NYC Health + Hospitals/Kings County, εξηγεί στη newyorkpost ότι υπάρχουν τρία αντικείμενα του σπιτιού μπορούν να τροφοδοτήσουν τα συμπτώματα.

Τα κλινοσκεπάσματα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Συντάξεις Ιουνίου: Πώς οι πληρωμές φτάνουν νωρίτερα στα ΑΤΜ – Το «μυστικό» της πρόωρης πληρωμής

Τα ακάρεα της σκόνης ευδοκιμούν σε ζεστά και υγρά περιβάλλοντα, όπως στρώματα, μαξιλάρια, χαλιά, καναπέδες και λούτρινα παιχνίδια. Τρέφονται με τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και, παρότι δεν τα βλέπουμε, είναι παρόντα σε κάθε σπίτι. Ο ειδικός προτείνει καλύμματα στρώματος και μαξιλαριών με φερμουάρ, ειδικά σχεδιασμένα για περιορισμό των ακάρεων, καθώς και πιθανό έλεγχο για αλλεργία στα ακάρεα μέσω δερματικών ή αιματολογικών εξετάσεων. Φυσικά, ο συχνός αερισμός και το σωστό καθάρισμα θεωρούνται δεδομένα.

Τα τρόφιμα που μένουν εκτός ψυγείου

Τρόφιμα ή άπλυτα σκεύη που μένουν όλο το βράδυ εκτεθειμένα μπορούν να προσελκύσουν μυρμήγκια, μύγες και σπανιότερα δυσάρεστους «επισκέπτες» όπως κατσαρίδες και ποντίκια, δύο από τις πιο συχνές πηγές εσωτερικών αλλεργιογόνων. Οι κατσαρίδες προκαλούν αλλεργίες μέσω των περιττωμάτων, των σωματιδίων και του σάλιου τους, ενώ οι ποντικοί μέσω του σάλιου, των ούρων και του τριχώματος. Γι’ αυτό συνιστάται τακτικό καθάρισμα των πάγκων, σωστή φύλαξη των τροφών και συχνή απομάκρυνση των σκουπιδιών.

Το κλιματιστικό

Ο εσωτερικός αέρας μπορεί να γίνει εστία ανάπτυξης μούχλας, ιδιαίτερα σε περιόδους υγρασίας. Ο Dr. Joks τονίζει τη σημασία της τακτικής αλλαγής των φίλτρων του κλιματιστικού, καθώς τα βουλωμένα φίλτρα συγκρατούν υγρασία και σκόνη, δημιουργώντας το ιδανικό περιβάλλον για ανάπτυξη μούχλας. Τον χειμώνα, η συμπύκνωση υδρατμών σε κρύες επιφάνειες μπορεί επίσης να δημιουργήσει προβλήματα. Η χρήση υγραντήρα σε καλά θερμαινόμενους χώρους μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της ρινικής συμφόρησης, ενώ απαιτείται προσοχή σε σημεία του σπιτιού όπου μπορεί να αναπτυχθεί μούχλα, όπως μπάνια, κουζίνες, υπόγεια και σοφίτες.

marieclaire.gr