Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Τα ιταλικά «γιουβαρλάκια»: σούπα με ψητά κεφτεδάκια γαλοπούλας

08.02.2025, 8:48

Μία εναλλακτική πρόταση

Τα δικά μας γιουβαρλάκια τα θεωρούμε αξεπέραστα. Έχουν όμως και οι Ιταλοί και μάλιστα με κιμά γαλοπούλας ή κοτόπουλου, ψημένα στο γκριλ και βουτηγμένα σε μια αρωματική σούπα με χόρτα, μυρωδικά και ζυμαρικό.

Υλικά

Μερίδες: 4-6

  • 1.200 ml ζωμός κοτόπουλου
  • 60 ml ελαιόλαδο + επιπλέον για το άλειμμα και το σερβίρισμα
  • 500 γρ. κιμάς γαλοπούλας ή κοτόπουλου
  • 1 φλιτζ. τσαγιού ψίχα ψωμιού σε ψιλά τρίμματα, ροδισμένα στο τηγάνι, χωρίς λάδι
  • 1 φλιτζ. τσαγιού φρέσκα αρωματικά βότανα: δυόσμος, βασιλικός, κόλιανδρος, μαντζουράνα, μαϊντανός, άνηθος, ό,τι έχουμε στο ψυγείο μας, ψιλοκομμένα (για το μείγμα του κιμά)
  • 1 φλιτζ. τσαγιού φρέσκο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 40 γρ. τριμμένη πικάντικη γραβιέρα + επιπλέον για το σερβίρισμα
  • 1 αυγό, ελαφρά χτυπημένο
  • 2 αυγά βρασμένα μελάτα (αν θέλουμε)
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 70 γρ. κριθαράκι ή τραχανάς
  • 4 φλιτζ. τσαγιού αρωματικά και χόρτα εποχής: καυκαλήθρες, ζοχοί, μυρώνια, σπανάκι, σέσκουλα, βασιλικός, κόλιανδρος, μάραθος (για τη σούπα)
  • ξύσμα και χυμός από 1 λεμόνι

Διαδικασία

  1. Για να φτιάξουμε τα ιταλικά «γιουβαρλάκια»: σούπα με ψητά κεφτεδάκια γαλοπούλας, ξεκινάμε σοτάροντας σε μια κατσαρόλα στα 60 ml ελαιόλαδο, σε μέτρια φωτιά, το κρεμμυδάκι, μέχρι να γυαλίσει και να μαραθεί. Το ρίχνουμε σε ένα μπολ και το αφήνουμε να κρυώσει.
  2. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε τον κιμά μαζί με το σοταρισμένο κρεμμύδι, το χτυπημένο αυγό, αλάτι, πιπέρι, το 1 φλιτζάνι αρωματικά βότανα, το τυρί και τα ψίχουλα. Πλάθουμε κεφτεδάκια με λαδωμένα χέρια, τα βάζουμε σε ταψάκι αλειμμένο με ελαιόλαδο και τα αφήνουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά.
  3. Προθερμαίνουμε το γκριλ και ψήνουμε σε δυνατή φωτιά 2 λεπτά από κάθε πλευρά. Ξεφουρνίζουμε.
  4. Στο μεταξύ, βάζουμε τον ζωμό σε μια μεγάλη κατσαρόλα να βράσει. Προσθέτουμε το κριθαράκι ή τον τραχανά στον ζωμό που βράζει μαζί με αλάτι και πιπέρι. Τρία λεπτά πριν γίνει το ζυμαρικό, ρίχνουμε τα χόρτα, τα βότανα και τα ροδισμένα κεφτεδάκια, με όλα τα ζουμιά του ταψιού σουρωμένα.
  5. Αφού βράσουν 3 λεπτά και ενωθούν οι γεύσεις, προσθέτουμε το ξύσμα και τον χυμό λεμονιού, επιπλέον ελαιόλαδο και πιπέρι.
  6. Σερβίρουμε σε μπολ με έξτρα τυρί και από 1/2 αυγό μελάτο (αν θέλουμε).

Πηγή: gastronomos.gr

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Αμφιλοχία: Αυτοκίνητο τούμπαρε σε χαντάκι – Από θαύμα σώθηκε οικογένεια που γυρνούσε από τη θάλασσα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Ελλάδα

Μετρό: Αλλαγές στο ωράριο λειτουργίας σε «Ελαιώνα», «Κεραμεικό», «Μοναστηράκι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Ελλάδα

Δημόσια Ωνάσεια Σχολεία: Μέχρι την Τρίτη οι αιτήσεις για τις συμπληρωματικές εξετάσεις εισαγωγής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ελλάδα

Το τελευταίο αντίο στον καθηγητή Βασίλη Τσελφέ – Η πορεία και η παρακαταθήκη του στην εκπαίδευση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Αρθρογραφία

Η ατιμωρησία των τουρκικών εγκλημάτων ως κανόνας: Τα «Σεπτεμβριανά» του 1955

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Κύμη: Ανατράπηκε πυροσβεστικό όχημα στον Μισόκαμπο, στο νοσοκομείο δύο πυροσβέστες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Ελλάδα

Συνεχίζεται σήμερα η δίκη για τα Τέμπη – Υπερασπιστικοί ισχυρισμοί και οι πρώτες καταθέσεις μαρτύρων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κόσμος

Αναχώρησαν από το Κίεβο οι Αμερικανοί απεσταλμένοι – Απαισιοδοξία Ζελένσκι για παράταση του πολέμου το χειμώνα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Κρήτη

Τουριστικά λεωφορεία: «Παραλύει» η Κρήτη στις 10 και 11 Σεπτεμβρίου – Πορεία μέχρι το αεροδρόμιο Ηρακλείου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Θρίλερ με την πτώση της ανήλικης από όροφο ξενοδοχείου-Πώς έπεσε, αναζητούνται 2 άνδρες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →