Ηράκλειο: 18oC

Τα πιο παραδοσιακά φαγητά της Κρήτης

08.08.2025, 15:15

Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής

Η Κρήτη φημίζεται για την πλούσια και υγιεινή διατροφή της, η οποία αποτελεί βασικό κομμάτι της μεσογειακής κουζίνας. Παρακάτω είναι μερικά από τα πιο γνωστά παραδοσιακά φαγητά της Κρήτης:

Η κουζίνα της Κρήτης είναι από τις πιο χαρακτηριστικές και υγιεινές εκφράσεις της μεσογειακής διατροφής

Τυριά & Προϊόντα Γάλακτος

Ξινομυζήθρα: Μαλακό, ξινούτσικο τυρί, ιδανικό για σαλάτες και πίτες.

Ανθότυρος: Ελαφρύ, μαλακό τυρί από αιγοπρόβειο γάλα.

Γραβιέρα Κρήτης: Πικάντικη και αρωματική, από τα πιο γνωστά σκληρά ελληνικά τυριά.

 Ψωμιά & Ζυμωτά

Κρίθινοι ντάκοι (παξιμάδια): Παραδοσιακά κρητικά παξιμάδια, συνήθως με ντομάτα, ελαιόλαδο και μυζήθρα.

Σφακιανές πίτες: Τηγανητές πίτες γεμιστές με μυζήθρα, συχνά σερβίρονται με μέλι.

ντάκος

 Κυρίως Πιάτα

Χοχλιοί μπουμπουριστοί: Σαλιγκάρια τηγανητά με δεντρολίβανο, ξύδι και κρασί.

Αρνί με σταμναγκάθι: Παραδοσιακό πιάτο με άγριο χόρτο και αρνί, μαγειρεμένο με αυγολέμονο.

Καλιτσούνια: Μικρές πίτες γεμιστές με μυζήθρα ή χόρτα (γλυκές ή αλμυρές).

Γαμοπίλαφο (ή πιλάφι): Ρύζι βρασμένο σε ζωμό από κρέας (αρνί ή κατσίκι), με λεμόνι και βούτυρο – παραδοσιακό σε γάμους.

Οφτό (αντικριστό) αρνί: Ψημένο με μοναδικό τρόπο πάνω από φωτιά, χωρίς πολλά καρυκεύματα.

Χοχλιοί μπουμπουριστοί Πηγή φωτογραφίας: Νίκος Γ. Μαστροπαύλος

 Συνοδευτικά & Σαλάτες

Ντολμαδάκια με σταφιδόφυλλα

Κρητική σαλάτα: Παρόμοια με τη χωριάτικη, με προσθήκη κρίθινου παξιμαδιού και μυζήθρας.

Γλυκά

Ξεροτήγανα: Τηγανητά γλυκίσματα, συνήθως σερβίρονται σε γάμους.

Λυχναράκια: Μικρές γλυκές πίτες με μυζήθρα.

Καλτσούνια με μέλι: Γλυκά πιτάκια με γέμιση μυζήθρας, με μέλι και κανέλα.

λυχναρακια gastronomos.gr

Ποτά

Ρακή (τσικουδιά): Το πιο γνωστό παραδοσιακό ποτό της Κρήτης.

ΚΡΑΣΙ Πηγή: freepik Παραδοσιακοί κρητικοί αμπελώνες παράγουν εξαιρετικά τοπικά κρασιά.

 

Σύνοψη άρθρου

  • - Η κρητική κουζίνα είναι βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και φημίζεται για την υγιεινή της προσέγγιση.
  • - Κύρια πιάτα όπως οι χοχλιοί μπουμπουριστοί και το οφτό αρνί αναδεικνύουν την παραδοσιακή γαστρονομία της Κρήτης.
  • - Τα κρητικά τυριά, όπως η γραβιέρα και η ξινομυζήθρα, αποτελούν σημαντικό μέρος της τοπικής διατροφής.
  • - Παραδοσιακά γλυκά και ποτά, όπως τα ξεροτήγανα και η ρακή, συμπληρώνουν την αυθεντική κρητική εμπειρία.
πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Ταυτοποιήθηκαν οι δράστες του άγριου ξυλοδαρμού 15χρονου στο προαύλιο του σχολείου του (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Κρήτη

Τραγωδία στην Γαύδο: Στην Αγυιά μεταφέρθηκαν οι επιζώντες μετανάστες από το ναυάγιο με τους τρεις νεκρούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Πολιτική

Ο Κυριάκος Πιερρακάκης μεταβαίνει στις Βρυξέλλες – Θα συμμετάσχει στις εργασίες του Eurogroup και του Ecofin

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Σοκ στην Ξάνθη: Έστειλαν 15χρονο στο νοσοκομείο για τα μάτια μιας κοπέλας – Τον χτυπούσαν με μπουνιές στο κεφάλι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Κόσμος

Η γεωμαγνητική καταιγίδα που χτυπάει τη Γη και οι κίνδυνοι που ελλοχεύονται (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Κόσμος

Έρευνα για «τουρίστες – ελεύθερους σκοπευτές» στον πόλεμο της Βοσνίας με ιταλική χρηματοδότηση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Style

Προσοχή! Μην μπλέξεις με αυτό το ζώδιο τη νέα χρονιά! Θα σου ραγίζει την καρδιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Κατασχέθηκαν πάνω από 8.400 κούτες λαθραίων τσιγάρων: Τα είχαν στείλει από το Ντουμπάι – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Πολιτική

Σφοδρή επίθεση Καμμένου σε Σαμαρά (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Οικονομία

ΟΠΕΚΑ: Πληρώνεται σήμερα βοήθημα ύψους 700 ευρώ και 1.000 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →

Διαβάστε επίσης