20.10.2024, 15:05 Με πόσα βήματα την ημέρα θωρακίζουμε την υγεία μαςΟ αριθμός των βημάτων που μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
28.08.2024, 1:46 Περπάτημα: Το στυλ με τα περισσότερα οφέλη – Καίει πολλές θερμίδες, ενδυναμώνει και νικά το άγχος
19.08.2024, 7:06 Αυτή είναι η πιο αποτελεσματική άσκηση για τον πόνο στη μέση – 3 φορές την εβδομάδα κάνουν θαύματα