Θερμοπληξία: Πώς να αναγνωρίσετε τα ύποπτα σημάδια και να δράσετε άμεσα

Συμβουλές από τον Ερυθρό Σταυρό για την αναγνώριση, πρόληψη και αντιμετώπιση της επικίνδυνης υπερθερμίας

Με τον υδράργυρο να έχει ανέβει αρκετά επηρεάζοντας το σύνολο σχεδόν όλης της χώρας, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει στους πολίτες τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας, καθώς και τις απαραίτητες οδηγίες για την άμεση και σωστή αντιμετώπισή της.

Η θερμοπληξία αποτελεί επείγουσα και απειλητική για τη ζωή κατάσταση, κατά την οποία η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται επικίνδυνα (συνήθως πάνω από 41°C) και ο οργανισμός αδυνατεί να αποβάλει τη θερμότητα.

Εμφανίζεται κυρίως σε άτομα που εκτίθενται σε ιδιαίτερα υψηλές θερμοκρασίες, αυξημένη ατμοσφαιρική υγρασία (άνω του 70%) και άπνοια, χωρίς επαρκή προστασία αλλά και σε άτομα που εργάζονται ή αθλούνται σε εξωτερικούς χώρους υπό συνθήκες ακραίας ζέστης.

Οι ομάδες υψηλού κινδύνου:

• Ηλικιωμένοι
• Βρέφη και μικρά παιδιά
• Άτομα που ζουν με παχυσαρκία
• Ασθενείς με χρόνια νοσήματα
• Άτομα με εξάρτηση από το αλκοόλ

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ηράκλειο: Θλίψη για τον θάνατο του 54χρονου Αδαμάντιου Παναγιωτάκη

Όσον αφορά τα συμπτώματα, για να θεωρηθεί πως κάποιος έχει θερμοπληξία θα πρέπει η θερμοκρασία σώματος να είναι άνω των 41 βαθμούς Κελσίου.

 

Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.

 

Η δημοσίευση κοινοποιήθηκε από το χρήστη Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός (@hellenicredcross)

Επιπρόσθετα:

• Ζεστό, ερυθρό και ξηρό δέρμα
• Απουσία ή ελάχιστη εφίδρωση
• Χαμηλή αρτηριακή πίεση
• Γρήγορος και αδύναμος σφυγμός
• Ζάλη, ναυτία και έντονη σύγχυση
• Μειωμένο επίπεδο συνείδησης, έως απώλεια αισθήσεων ή κώμα
• Πιθανή εκδήλωση σπασμών

Οι πρώτες οδηγίες

Η άμεση μείωση της θερμοκρασίας του σώματος είναι ζωτικής σημασίας.

1. Απομακρύνουμε αμέσως το άτομο από το θερμό περιβάλλον και το μεταφέρουμε σε δροσερό, σκιερό ή κλιματιζόμενο χώρο.
2. Τοποθετούμε κρύα ή παγωμένα επιθέματα στον αυχένα, στις μασχάλες και στις βουβωνικές περιοχές.
3. Ελέγχουμε τις ζωτικές λειτουργίες (σφυγμό, αναπνοή και, όπου είναι διαθέσιμο, κορεσμό οξυγόνου).
4. Καλούμε άμεσα το 166 ή το 112 και οργανώνουμε επείγουσα μεταφορά στο νοσοκομείο.
5. Άμεση κλήση στο ΕΚΑΒ απαιτείται όταν το άτομο:
6. παρουσιάζει σύγχυση ή δεν ανταποκρίνεται,
7. χάνει τις αισθήσεις του,
8. εμφανίζει σπασμούς,
9. έχει θερμοκρασία σώματος άνω των 41°C.

Τι να κάνετε για να προφυλαχθείτε

• Αποφεύγετε τις άσκοπες μετακινήσεις κατά τη διάρκεια καύσωνα.
• Περιορίζετε τη σωματική δραστηριότητα τις θερμότερες ώρες της ημέρας.
• Φοράτε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και άνετα ρούχα, καπέλο και γυαλιά ηλίου.
• Πίνετε άφθονα υγρά και καταναλώνετε ελαφρά γεύματα.
• Παραμένετε σε δροσερούς ή κλιματιζόμενους χώρους, όπου αυτό είναι δυνατό.

Ο Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει πως κατά τη διάρκεια του καύσωνα δεν πρέπει να αφήνουμε ηλικιωμένους, βρέφη ή παιδιά μόνα τους ή μέσα σε παρκαρισμένα οχήματα ακόμα και για λίγα λεπτά, σύμφωνα με το newsit.gr.

Σχετικά με τα κατοικίδια, πρέπει να έχουν συνεχή πρόσβαση σε δροσερό νερό, σκιά και επαρκή αερισμό.