Εάν εμποδίσουμε απότομα την έξοδο του αέρα κλείνοντας ταυτόχρονα τη μύτη και το στόμα, η πίεση που δημιουργείται δεν εξαφανίζεται
Έρχεται εκείνη η χαρακτηριστική αίσθηση στη μύτη, αλλά βρισκόμαστε σε ένα ήσυχο γραφείο, σε μια αίθουσα ή ανάμεσα σε κόσμο.
Και τότε κάνουμε κάτι που πιθανότατα έχουμε κάνει όλοι:
κλείνουμε μύτη και στόμα και προσπαθούμε να συγκρατήσουμε το φτέρνισμα.
Μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως δεν είναι η καλύτερη επιλογή.
Τι είναι στην πραγματικότητα το φτέρνισμα;
Το φτέρνισμα είναι ένα αντανακλαστικό του οργανισμού.
Όταν ερεθιστεί ο βλεννογόνος της μύτης, ενεργοποιείται μια αλληλουχία νευρικών και μυϊκών αντιδράσεων που οδηγεί σε απότομη εκπνοή αέρα.
Ο οργανισμός ουσιαστικά προσπαθεί να απομακρύνει τον ερεθιστικό παράγοντα.
Τι αλλάζει όταν κλείσουμε μύτη και στόμα;
Εάν εμποδίσουμε απότομα την έξοδο του αέρα κλείνοντας ταυτόχρονα τη μύτη και το στόμα, η πίεση που δημιουργείται δεν εξαφανίζεται.
Μπορεί να μεταφερθεί προς άλλες δομές της ανώτερης αναπνευστικής οδού και των αυτιών.
Οι σοβαροί τραυματισμοί από συγκράτηση φτερνίσματος είναι σπάνιοι, επομένως δεν χρειάζεται πανικός κάθε φορά που κάποιος συγκρατεί ένα φτέρνισμα.
Έχουν όμως δημοσιευτεί ιατρικά περιστατικά τραυματισμών που συνέβησαν μετά από βίαιη καταστολή του.
Τι είναι προτιμότερο;
Το σωστό δεν είναι φυσικά να φτερνιζόμαστε ανεξέλεγκτα προς τους γύρω μας.
Καλύπτουμε το φτέρνισμα με χαρτομάντιλο ή με το εσωτερικό του αγκώνα, αντί να κλείνουμε ερμητικά ταυτόχρονα στόμα και μύτη.
Έτσι περιορίζουμε τη διασπορά σταγονιδίων χωρίς να προσπαθούμε να σταματήσουμε βίαια ένα φυσικό αντανακλαστικό.
Το φτέρνισμα μπορεί να έρχεται τη χειρότερη στιγμή, αλλά ο οργανισμός έχει λόγο που προσπαθεί να το ολοκληρώσει.
- Το φτέρνισμα είναι αντανακλαστικό που απομακρύνει ερεθιστικούς παράγοντες από τον οργανισμό.
- Η πίεση που δημιουργείται από τη συγκράτηση του φτερνίσματος μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στις αναπνευστικές οδούς και στα αυτιά.
- Σοβαροί τραυματισμοί από τη συγκράτηση φτερνίσματος είναι σπάνιοι αλλά έχουν καταγραφεί περιστατικά.
- Προτείνεται να καλύπτουμε το φτέρνισμα με χαρτομάντιλο ή το εσωτερικό του αγκώνα για να περιορίζουμε τη διασπορά σταγονιδίων.
Δημοφιλή
Δυο φίλοι, μια ζωή γεμάτη κορυφές
Στα 300 εκατ. ευρώ το μεγάλο deal της εστίασης - Το brand που άνοιξε πρόσφατα και στο Ηράκλειο
Γιώργος Μαζωνάκης: «Δεν νιώθω καλά, κάτι δεν θα πάει καλά» – Η τελευταία προφητική εξομολόγηση σε φίλο του
Γιώργος Μαζωνάκης: Ήθελε αλλά δεν πρόλαβε να συντάξει διαθήκη, στην οικογένειά του θα περάσει η περιουσία του
Γιώργος Μαζωνάκης: Ένας διασώστης και ένας πολίτης «έδωσαν» τους γιατρούς – «Προσπαθούσαν να αποσυνδέσουν το μηχάνημα για να κρύψουν τα ίχνη»
Τα 3 ζώδια που προσελκύουν οικονομική αφθονία
Γιαννάκος για Μαζωνάκη: «Ήταν σε άσχημη κατάσταση – Πήγε να ζητήσει βοήθεια σε ιατρείο»
Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη: Μαρτυρίες από πελάτισσες του ιατρείου - «Δεν πήγαιναν τυχαίοι άνθρωποι»
Η Κρήτη μετακινείται κάθε χρόνο – Πόσο αλλάζει πραγματικά η θέση του νησιού πάνω στον χάρτη