Ηράκλειο: 8oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Τηγανητό κουνουπίδι με μέλι και μπαχαρικά

16.01.2024, 0:24

Κι όμως το κουνουπίδι μπορεί να γίνει εύκολα ένας νόστιμος γλυκόξινος ορεκτικός μεζές

Βήμα 1

Τα μπουκέτα του κουνουπιδιού θα πρέπει να είναι κομμένα όλα στο ίδιο μέγεθος, όσο είναι δυνατόν. Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει και ρίχνουμε τα κομμένα μπουκέτα του κουνουπιδιού. Μόλις η κατσαρόλα πάρει πάλι βράση, μετράμε 30΄΄ και σουρώνουμε. Τα αφήνουμε σκεπασμένα με μια πετσέτα στο σουρωτήρι να κρυώσουν πλήρως.

Βήμα 2

Όταν κρυώσουν θα είναι μισοβρασμένα και χωρίς υγρασία. Εάν έχουν ακόμα υγρασία, τα απλώνουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να στεγνώσουν. Αυτή τη διαδικασία μπορούμε να την κάνουμε και από την προηγούμενη μέρα ή από το πρωί κρατώντας τα στο ψυγείο.

Βήμα 3

Σάλτσα: Ανακατεύουμε τα υλικά για τη σάλτσα σε ένα μπολ που χωράει τα μπουκέτα του κουνουπιδιού.

Βήμα 4

Κουρκούτι: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για το κουρκούτι με τελευταίο το ξίδι. Ρίχνουμε τα μπουκέτα του κουνουπιδιού στο κουρκούτι, ανακατεύουμε και τηγανίζουμε σε 1½ δάχτυλο ηλιέλαιο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και από τις 2 μεριές μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.

Βήμα 5

Βγάζουμε σε πιατέλα στρωμένη με χαρτί κουζίνας και μόλις στραγγίξουν τα ρίχνουμε στο μπολ με τη σάλτσα. Ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν καλά και σερβίρουμε.

Styling: Τζαννής Σιφναίος – Food styling: Μάκης Γεωργιάδης – Φωτογραφία: Studio LM

Υλικά

Μερίδες: 6

1 μικρό κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκέτα των 6-7 εκ. και κατόπιν κάθετα στα 2

Για το κουρκούτι

120 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

240 ml γάλα

1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ

½ κουτ. γλυκού κοφτή σκόρδο, σκόνη

2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο

1 κουτ. σούπας ξίδι από λευκό κρασί

Για τη σάλτσα

½ φλιτζάνι μέλι

½ φλιτζάνι soy sauce

½ κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα

1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

1 κουτ. σούπας σουσάμι καβουρδισμένο

1 λάιμ, το ξύσμα

πριν από 5 ώρες
Αθλητικά

Euroleague: Επιβλητικό πέρασμα του Ολυμπιακού από το Παρίσι, 104-87 την Παρί

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Κόσμος

Συναγερμός στην Ελβετία: Άνδρας αυτοπυρπολήθηκε σε λεωφορείο – Αναφορές για νεκρούς και τραυματίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Σοκ στον Πειραιά: Νεαρός χωρίς δίπλωμα παρέσυρε ηλικιωμένη, την εγκατέλειψε και στη συνέχεια έπεσε σε παρκαρισμένα οχήματα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ηράκλειο

Κρήτη: Πού και πότε θα διακοπεί η κυκλοφορία αύριο 11/3 στον ΒΟΑΚ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Οικονομία

Επίδομα θέρμανσης: Πότε πληρώνεται η δεύτερη δόση – Τι πρέπει να προσέξετε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ελλάδα

Θανατηφόρο τροχαίο στη Θεσσαλονίκη: Αυτοκίνητο «σκαρφάλωσε» σε πεζοδρόμιο και σκότωσε νεαρό (φώτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 ώρες
Ηράκλειο

Νέος τεχνολογικός εξοπλισμός σε σχολεία της Κρήτης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κόσμος

Ιράν: Πύραυλοι και drones θα στοχεύσουν στρατιωτικά πλοία των ΗΠΑ στο Στενό του Ορμούζ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Κρήτη

Καβάλα: Σε κρίσιμη κατάσταση 13χρονη που παρασύρθηκε από λεωφορείο (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 ώρες
Ελλάδα

Κλήρωση Τζόκερ 10/03/2026: Οι τυχεροί αριθμοί που κερδίζουν τουλάχιστον 1 εκατ. ευρώ

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →