Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Τηγανητό κουνουπίδι με μέλι και μπαχαρικά

16.01.2024, 0:24

Κι όμως το κουνουπίδι μπορεί να γίνει εύκολα ένας νόστιμος γλυκόξινος ορεκτικός μεζές

Βήμα 1

Τα μπουκέτα του κουνουπιδιού θα πρέπει να είναι κομμένα όλα στο ίδιο μέγεθος, όσο είναι δυνατόν. Βάζουμε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό να βράσει και ρίχνουμε τα κομμένα μπουκέτα του κουνουπιδιού. Μόλις η κατσαρόλα πάρει πάλι βράση, μετράμε 30΄΄ και σουρώνουμε. Τα αφήνουμε σκεπασμένα με μια πετσέτα στο σουρωτήρι να κρυώσουν πλήρως.

Βήμα 2

Όταν κρυώσουν θα είναι μισοβρασμένα και χωρίς υγρασία. Εάν έχουν ακόμα υγρασία, τα απλώνουμε πάνω σε απορροφητικό χαρτί για να στεγνώσουν. Αυτή τη διαδικασία μπορούμε να την κάνουμε και από την προηγούμενη μέρα ή από το πρωί κρατώντας τα στο ψυγείο.

Βήμα 3

Σάλτσα: Ανακατεύουμε τα υλικά για τη σάλτσα σε ένα μπολ που χωράει τα μπουκέτα του κουνουπιδιού.

Βήμα 4

Κουρκούτι: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά για το κουρκούτι με τελευταίο το ξίδι. Ρίχνουμε τα μπουκέτα του κουνουπιδιού στο κουρκούτι, ανακατεύουμε και τηγανίζουμε σε 1½ δάχτυλο ηλιέλαιο σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και από τις 2 μεριές μέχρι να πάρουν ένα χρυσαφί χρώμα.

Βήμα 5

Βγάζουμε σε πιατέλα στρωμένη με χαρτί κουζίνας και μόλις στραγγίξουν τα ρίχνουμε στο μπολ με τη σάλτσα. Ανακατεύουμε μέχρι να καλυφθούν καλά και σερβίρουμε.

Styling: Τζαννής Σιφναίος – Food styling: Μάκης Γεωργιάδης – Φωτογραφία: Studio LM

Υλικά

Μερίδες: 6

1 μικρό κουνουπίδι, κομμένο σε μπουκέτα των 6-7 εκ. και κατόπιν κάθετα στα 2

Για το κουρκούτι

120 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις

240 ml γάλα

1 κουτ. γλυκού μπέικιν πάουντερ

½ κουτ. γλυκού κοφτή σκόρδο, σκόνη

2 κουτ. σούπας ε.π. ελαιόλαδο

1 κουτ. σούπας ξίδι από λευκό κρασί

Για τη σάλτσα

½ φλιτζάνι μέλι

½ φλιτζάνι soy sauce

½ κουτ. γλυκού καπνιστή πάπρικα

1 μικρή σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη

1 κουτ. σούπας σουσάμι καβουρδισμένο

1 λάιμ, το ξύσμα

Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Λιμάνι Πειραιά: Συνελήφθη 31χρονος με περισσότερα από 415 γραμμάρια κοκαΐνης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 λεπτά
Οικονομία

Καύσιμα: Κλιμακώνεται η ενεργειακή κρίση λόγω των εντάσεων στη Μέση Ανατολή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Ελλάδα

Αντιδράσεις στα social media για τον Αντώνη Ρέμο: Δεν ακύρωσε τη συναυλία μετά τον θάνατο Μαζωνάκη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Κόσμος

Ρωσικό «όχι» σε Ζελένσκι για G20: «Αν θέλει συνάντηση με Πούτιν, ας έρθει στη Μόσχα»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Κόσμος

Πτήση τρόμου από Τουρκία: Ουρλιαχτά και πανικός από τις αναταράξεις εν μέσω καταιγίδας (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Ηράκλειο

Κομφούζιο στον ΒΟΑΚ: Μετ’ εμποδίων η κίνηση από Γούβες προς Ηράκλειο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Ελλάδα

Θάνατος Γιώργου Μαζωνάκη:«Υπάρχει ο Θεός και κάτω από τον Θεό είμαι εγώ», έλεγε ο γιατρός του Κολωνακίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Οικονομία

Εργαζόμενοι συνταξιούχοι: Πώς μπορούν να αυξήσουν τη σύνταξή τους – Πότε ξεπερνά τα 100 ευρώ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Αναστάτωση στην Καλαμαριά: Δέντρο έπεσε σε παιδική χαρά – Τραυματίστηκαν μητέρα και το 17 μηνών παιδί της

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Οικονομία

e-ΕΦΚΑ – ΔΥΠΑ: Ο «χάρτης» των πληρωμών από 14 έως 18 Σεπτεμβρίου

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →