Ηράκλειο: 26oC

Το εύκολο σπανακόρυζο, έτοιμο σε 30 λεπτά

10.03.2024, 1:46

Λεμονάτο ή με ντομάτα, με τραχανά ή κριθαράκι αντί για ρύζι

Το σπανακόρυζο αποτελεί ένα χορταστικό γεύμα που μπορεί να προετοιμάσει και ο πιο αρχάριος στην κουζίνα.

Διαδικασία

Βήμα 1

Σε μια ευρύχωρη κατσαρόλα ζεσταίνουμε το μισό ελαιόλαδο και σοτάρουμε όλο το κρεμμύδι για 1΄-2΄ μέχρι να ξανθύνει και να βγάλει το άρωμά του. Προσθέτουμε το ρύζι και, μόλις γυαλίσει, ρίχνουμε το σπανάκι, τον άνηθο και τον μαϊντανό.

Βήμα 2

Μόλις μαραθεί το σπανάκι χαμηλώνουμε τη φωτιά, προσθέτουμε το νερό ή τον ζωμό, αρκετό πιπέρι και αλάτι. Σιγοβράζουμε για 25΄ ή μέχρι να μαλακώσει το ρύζι.

Βήμα 3

Περίπου 5΄ προτού αποσύρουμε το φαγητό από τη φωτιά προσθέτουμε το υπόλοιπο ελαιόλαδο και τον χυμό λεμονιού.

Υλικά

  • Μερίδες: 3-4
  • 80 ml ε.π. ελαιόλαδο
  • 1 ξερό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 120 γρ. ρύζι καρολίνα
  • 1 κιλό φρέσκο σπανάκι, χοντροκομμένο
  • 4 κουτ. σούπας άνηθο, ψιλοκομμένο
  • 3 κουτ. σούπας μαϊντανό, ψιλοκομμένο
  • 250 ml νερό ή ζωμό λαχανικών
  • χυμό από 1 λεμόνι
  • αλάτι, μαύρο πιπέρι
πριν από 7 λεπτά
Κρήτη

Ρέθυμνο: Ξεψύχησε πριν την εκτροπή του αυτοκινήτου του ο 57χρονος στο Σπήλι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 13 λεπτά
Style

Στην Κέρκυρα απολαμβάνει τις τελευταίες ημέρες των διακοπών του ο Λεμπρόν Τζέιμς (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 19 λεπτά
Ηράκλειο

Πένθος στο Ηράκλειο: Έφυγε από τη ζωή ο Βαγγέλης Μαρκάκης – Σήμερα η κηδεία του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

ΟΛΜΕ: Επιστροφή στα σχολεία με τρίωρες στάσεις εργασίας για 2 μήνες!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 30 λεπτά
Ηράκλειο

Νέα τραγωδία στην άσφαλτο της Κρήτης: Νεκρή 23χρονη σε τροχαίο στα Μάλια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Κόσμος

11 Σεπτεμβρίου – Δίδυμοι Πύργοι: Η τρομοκρατία που στιγμάτισε τον πλανήτη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Άγρια συμπλοκή στη Λάρισα: Έβγαλε μαχαίρι και τον τραυμάτισε – Δείτε εικόνες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Ελλάδα

Ιπποκράτειο νοσοκομείο: Οι απαιτήσεις του γνωστού καρδιοχειρουργού που πιάστηκε με «φακελάκι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Οικονομία

Ποιους ασφαλισμένους συμφέρει να βγουν τώρα στη σύνταξη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Ελλάδα

Ξεσπά ο πατέρας της 19χρονης Κάτιας που σκοτώθηκε σε τροχαίο: «Να τιμωρηθούν οι υπεύθυνοι»

Διαβάστε περισσότερα