Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Το πιο εναλλακτικό «Κρητικό» Πρωινό: Ντάκος με ντομάτα και αυγό ποσέ

15.03.2025, 21:12

Αναλυτικά η συνταγή

Η συνταγή για το πιο εναλλακτικό «Κρητικό» πρωινό. Συνδυάζει ιδανικά την νοστιμιά του ντάκου με το ποσέ αυγό και είναι ό,τι πρέπει για ένα σούπερ λαχταριστό, θρεπτικό και παραδοσιακό πρωινό.

10′ προετοιμασία
15′ μαγείρεμα
Σύνολο: 25′

Υλικά
Μερίδες: 4

4 ντάκοι, μεγάλοι
2 ντομάτες μεγάλες, τριμμένες
1 κουτ. σούπας φύλλα φρέσκιας ρίγανης, ψιλοκομμένα (ή ξερή ρίγανη)
2 κουτ. σούπας σχοινόπρασο, ψιλοκομμένο (ή φρέσκο κρεμμυδάκι)
1 κουτ. σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
4 αυγά
100 ml ξίδι λευκό
80 ml ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία

Για τον πρωινό ντάκο με ντομάτα και αυγό ποσέ ξεκινάμε και σε ένα μπολ ανακατεύουμε την ντομάτα, τη ρίγανη, το σχοινόπρασο, το ξίδι από κόκκινο κρασί, το ελαιόλαδο και αλατοπίπερο.

Σε ένα κατσαρολάκι βράζουμε 500 ml νερό και το λευκό ξίδι.

Όταν κοχλάσει το υγρό, μετριάζουμε τη φωτιά ώστε το νερό να βράζει, αλλά όχι έντονα.

Με ένα πιρούνι δημιουργούμε έναν στρόβιλο στο νερό, γυρίζοντάς το γρήγορα γύρω γύρω σε κυκλικές κινήσεις.

Σπάμε το αυγό μέσα σε ένα φλιτζάνι και το ρίχνουμε προσεκτικά από το φλιτζάνι μέσα στην κατσαρόλα, στο «μάτι» του στροβίλου που έχουμε δημιουργήσει.

Χαμηλώνουμε τη φωτιά και βράζουμε για περίπου 3 λεπτά.

Βγάζουμε με τρυπητή κουτάλα και επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα αυγά.

Μοιράζουμε το μείγμα ντομάτας στους ντάκους, τους αραδιάζουμε στη λαμαρίνα του φούρνου και τους ζεσταίνουμε για 2-3 λεπτά κάτω από το γκριλ του φούρνου.

Ξεφουρνίζουμε, βάζουμε από ένα αυγό στον κάθε ντάκο, αλατοπιπερώνουμε τα αυγά και σερβίρουμε.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 3 ώρες
Οικονομία

Χριστούγεννα 2025: Το ακριβότερο εορταστικό τραπέζι τα τελευταία πέντε χρόνια

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Ελλάδα

Πάτρα: Αυτοκίνητο παρέσυρε γυναίκα και την παράτησε στον δρόμο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 3 ώρες
Κρήτη

Λασίθι: Έντονη ανησυχία για τον «φλοιοτρίβη» που καταστρέφει τις ελιές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Έλενα Παπαρίζου: Eπέστρεψε στο Voice – «Ήταν δύσκολη περίοδος» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Αυτά τα 4 ζώδια θα πάρουν επιτέλους όσα ζήτησαν από το σύμπαν το 2026

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Καισαριάνη: Φωτιά σε διαμέρισμα – Μεγάλη κινητοποίηση της Πυροσβεστικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Τροχαίο στον δρόμο Σκαλάνι – Πεζά – Ένα άτομο τραυματίστηκε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: 13χρονος που αγνοούνταν, βρέθηκε σε σπίτι όπου διέμεναν δύο Τούρκοι υπήκοοι – Κατηγορούνται για αρπαγή

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Ελλάδα

Έκλεβαν, παραποιούσαν και πουλούσαν αυτοκίνητα σε ανυποψίαστους πολίτες – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 ώρες
Style

Ο 22χρονος δεν αλλάζει στάση στις καταγγελίες κατά του Γιώργου Μαζωνάκη

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →