Ηράκλειο: 18oC
Δείτε το τελευταίο Δελτίο ειδήσεων
ΔΕΙΤΕ ΤΩΡΑ
29.11.2023 Podcast One

Τα οφέλη της yoga & η αλλαγή του τρόπου ζωής | Podcast One | Cretaone.gr

Στο νέο επεισόδιο του Podcast One, η Εύη Σπανού, συζητά και λύνει απορίες αναφορικά με τη yoga, με την Ελευθερία Λουκαδάκη, yoga instructor και ιδιοκτήρια του Yogini Wellness Studio. Ποια είναι τα οφέλη, πόσο σημαντική είναι η αναπνοή, μπορούμε να κάνουμε yoga στο γραφείο; Ακούστε το επεισόδιο για να πάρετε τις απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα και πολλά ακόμη!