Υγεία

Υπέρταση: Η καλύτερη άσκηση για να μειώσετε άμεσα την αρτηριακή πίεση

Ποια είναι η καλύτερη άσκηση για να μειώσετε την αρτηριακή πίεση; Πρόσφατες έρευνες αμφισβητούν τη συμβατική σύσταση για μέτρια αερόβια άσκηση