Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα και στη διάθεση που μπορούν να ενισχύσουν την οικειότητα και την απόλαυση στο ζευγάρι – δοκιμάστε τα ακόμη και σήμερα

Tο σεξ δεν είναι απλώς διασκέδαση. Είναι και καλό για την υγεία. Κάθε οργασμός απελευθερώνει μεγάλες ποσότητες ωκυτοκίνης, της ορμόνης της χαράς, η οποία βελτιώνει τη διάθεσή.

Οι τακτικές ερωτικές περιπτύξεις θα μπορούσαν να βελτιώσουν την υγεία της καρδιάς, να μειώσουν το στρες και την κατάθλιψη, να ενισχύσουν την αυτοεκτίμησή και να συμβάλλουν σε έναν ήρεμο ύπνο.

Το να αγκαλιάζεστε κάτω από τα σεντόνια σας κάνει επίσης να νιώθετε πιο κοντά στο σύντροφό σας και ενισχύει την αίσθηση της οικειότητας.

Οπότε, αν το σεξ προσφέρει τόσα θετικά, γιατί να μην το κάνετε ακόμα καλύτερο; Διαβάστε παρακάτω μερικά απλά και εύκολα tip για το πώς να γίνει η ερωτική σας ζωή πιο ενδιαφέρουσα και απολαυστική.

Εκπαιδευτείτε ή εξασκηθείτε

Υπάρχει άφθονο καλό υλικό αυτοβοήθειας για κάθε είδος ανάγκη. Περιηγηθείτε στο Διαδίκτυο ή στο τοπικό βιβλιοπωλείο, διαλέξτε μερικές πηγές που σας ταιριάζουν και χρησιμοποιήστε τις για να βοηθήσετε εσάς και τον σύντροφό σας να ενημερωθείτε περισσότερο πάνω στις επιθυμίες σας. Φυσικά, μπορείτε να μάθετε πολλά για το τι σας αρέσει και τι όχι κάνοντας εξάσκηση.

Η τέχνη σε δράση

Φτιάξτε λίστες με τραγούδια που σας εξιτάρουν, καθώς επίσης και με ταινίες, βιβλία ή ιστορίες στο διαδίκτυο. Η ποικιλία που υπάρχει θα σας συναρπάσει.

Μην απορρίπτετε τις φαντασιώσεις του άλλου

Αν ο σύντροφός σας σάς πρότεινε κάτι το οποίο σας ακούγεται αστείο ή τραβηγμένο, μην το απορρίψετε αμέσως. Σκεφτείτε το, συζητήστε το με το ταίρι σας και αν νιώθετε άνετα, δοκιμάστε το. Μπορεί, τελικά, να γίνει και δική σας φαντασίωση.

Η δύναμη του sexting

Δοκιμάστε στη διάρκεια της ημέρας να στείλετε στο ταίρι σας καυτά και ερωτικά μηνύματα. Θα κάνουν την αναμονή πιο ενδιαφέρουσα και θα δημιουργήσουν το κατάλληλο αίσθημα για ερωτικά παιχνίδια.

Κάντε ντουζ

Μαζί και δοκιμάστε το σεξ κάτω από το νερό. Δεν χρειάζεται να θυμίζει σκηνές από ταινίες κι αν δεν σας βγει, δοκιμάστε το σεξ μετά το ντουζ.

Διατηρήστε τη σωματική επαφή

Ακόμη και αν είστε κουρασμένοι, αγχμένοι ή αναστατωμένοι, μην παραλείπετε τα φιλιά και τις αγκαλιές. Η στοργή ανάμεσά σας είναι είναι απαραίτητη για τη διατήρηση ενός συναισθηματικού και σωματικού δεσμού.

Μιλήστε

Όταν κάτι σας αρέσει, εκφράστε το. Αν πάλι κάτι σας πονά ή δεν σας αρέσει και πάλι πείτε το. Αν ντρέπεστε να μιλήσετε στο ταίρι σας για όσα σας απασχολούν ή σας ευχαριστούν στο σεξ, τότε θα πρέπει να επανεξετάσετε τη σχέση σας.

Καθρέφτη καθρεφτάκι μου

Δοκιμάστε να κάνετε σεξ μπροστά από έναν καθρέφτη. Η ηδονή μπορεί να εκτοξευτεί.

Πάρτε πρωτοβουλία

Μην φοβηθείτε να κάνετε εσείς την αρχή, μπορεί να οδηγήσει σε αναπάντεχα και πολύ ευχάριστα αποτελέσματα.

Χαλαρώστε

Όσο απασχολημένοι και να είστε, το σεξ θέλει τον χρόνο του. Πάρτε τον χρόνο σας για να φιληθείτε, να αγκαλιαστείτε και να αγγίξετε ο ένας τον άλλο. Η απόλαυση, άλλωστε, δεν χρειάζεται βιασύνες.

πηγή: marieclaire.gr