Αποτοξίνωση στο δάσος: Γιατί το forest bathing γίνεται το must των πολυτελών διακοπών

Η νέα φιλοσοφία ευεξίας που φέρνει τη φύση στο κέντρο του πολυτελούς τουρισμού – Από τα spa και τον βελονισμό, μέχρι την ενσυνειδητότητα και την ψηφιακή αποτοξίνωση

Το 2025 οι ταξιδιώτες στρέφονται πιο αποφασιστικά από ποτέ σε εμπειρίες που ενισχύουν τη σωματική και ψυχική ευεξία, επαναπροσδιορίζοντας το τι σημαίνει πολυτέλεια στα ταξίδια.

Η νέα αυτή τάση συνδέεται με τη διαρκή ανάγκη για στήριξη της ψυχικής υγείας, αποσύνδεση από την τεχνολογία και επαφή με τη φύση. Και ενώ οι θεραπείες spa, η θαλασσοθεραπεία και οι αγιουρβεδικές πρακτικές παραμένουν δημοφιλείς, ολοένα και περισσότεροι ταξιδιώτες επιλέγουν εμπειρίες μετασχηματιστικές – όπως το λεγόμενο «forest bathing».

pexels

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Συγκίνηση στην απονομή του Βραβείου «Μιλτιάδη Καράτζη» στο Ηράκλειο – Απονεμήθηκε στον ερευνητή Δημήτρη Ζαρίδη

Τι είναι το «forest bathing»

Προερχόμενο από την Ιαπωνία, όπου είναι γνωστό ως Shinrin-yoku, το «forest bathing» δεν είναι κολύμπι, αλλά μια τελετουργία βόλτας μέσα στο δάσος με αργό ρυθμό, όπου εστιάζεις στις αισθήσεις:

• στους ήχους των πουλιών,
• στη μυρωδιά των δέντρων,
• στην αίσθηση του αέρα και του χώματος.

Πρόκειται για μια εμπειρία ενσυνειδητότητας (mindfulness) που προσφέρει εσωτερική γαλήνη, αποτοξίνωση από την καθημερινότητα και αποδεδειγμένα οφέλη για την ψυχική υγεία.

pexels

Τι δείχνει η νέα έρευνα

Σύμφωνα με την έκθεση Buzz vs. Reality (ILTM, Altiant, Hyatt):

• Το 84% των ταξιδιωτών με υψηλό εισόδημα αναμένει εξατομικευμένες υπηρεσίες ευεξίας.
• Το 72% δηλώνει ότι θα επιλέξει ξενοδοχείο με καινοτόμες θεραπείες, όπως αλατοθεραπεία ή παγωμένα λουτρά.
• Το 52% προτιμά δραστηριότητες στη φύση, όπως πεζοπορία, κολύμπι σε λίμνες και forest bathing.
• Το 33% ενδιαφέρεται για υποστήριξη ψυχικής υγείας, από προγράμματα ενσυνειδητότητας μέχρι ψηφιακή αποτοξίνωση.

Η στρατηγική για τα ξενοδοχεία

Τα πολυτελή θέρετρα και οι αλυσίδες φιλοξενίας καλούνται να υιοθετήσουν τη νέα φιλοσοφία ευεξίας, συνδυάζοντας τεχνολογία, εξατομικευμένες συμβουλευτικές υπηρεσίες και καινοτόμες πρακτικές.

Η πρόκληση; Να προσφέρουν όχι απλώς χαλάρωση, αλλά ουσιαστικές, μεταμορφωτικές εμπειρίες, που οδηγούν σε επανασύνδεση με τη φύση, το σώμα και τον εαυτό.

Το «forest bathing» δεν είναι απλώς μια τάση – είναι το σύμβολο μιας νέας εποχής ταξιδιών, όπου η πολυτέλεια μετριέται πλέον με όρους υγείας, ηρεμίας και αυθεντικής εμπειρίας.