Ηράκλειο: 12oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Συνταγή για vegan καρμπονάρα

23.07.2025, 20:56

Έτοιμη σε 35 λεπτά 

Αν νηστεύεις και αγαπάς τα ζυμαρικά, μια vegan καρμπονάρα είναι ιδανική. Αυτή η συνταγή είναι η τέλεια επιλογή για το τραπέζι σας!

Υλικά

  • 500 γρ. ζυμαρικά της αρεσκείας σου
  • 100 γρ. vegan μπέικον ψιλοκομμένο
  • ½ κ.γ. πάπρικα
  • 120 ml γάλα σόγιας
  • 3 σκελίδες σκόρδο τριμμένες
  • 1 ½ κ.σ. διατροφική μαγιά
  • 1 ½ κ.σ. χυμό λεμονιού
  • ¼ ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
  • ελαιόλαδο
  • αλάτι
  • πιπέρι

Τρόπος Μαγειρέματος

  • Ζεσταίνουμε 1 κ.σ. ελαιόλαδο σε ένα μικρό τηγάνι και σοτάρεις το μπέικον για 5 περίπου λεπτά, μέχρι να πάρει χρώμα
  • Το τοποθετείς σε ένα πιάτο με απορροφητικό χαρτί
  • Βάζεις στο multi το γάλα, το σκόρδο, τη μαγιά, το χυμό λεμονιού, 4 κ.σ. ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι και χτυπάς μέχρι να ομογενοποιηθούν
  • Βράζεις τα ζυμαρικά σε μια κατσαρόλα με αλατισμένο νερό ακολουθώντας τις οδηγίες της συσκευασίας
  • Τα σουρώνεις και τα ρίχνεις στην κατσαρόλα μαζί με την σάλτσα
  • Ανακατεύεις πολύ καλά και τα σερβίρεις πασπαλίζοντας με μαϊντανό.

Σύνοψη άρθρου

  • Η vegan καρμπονάρα είναι ιδανική επιλογή για νηστεία και αγαπημένα ζυμαρικά.
  • Η συνταγή περιλαμβάνει vegan μπέικον, γάλα σόγιας, και διατροφική μαγιά για πλούσια γεύση.
  • Τα ζυμαρικά βράζονται και αναμιγνύονται με σάλτσα από γάλα, σκόρδο και λεμόνι.
  • Σερβίρεται με ψιλοκομμένο μαϊντανό για φρέσκια γεύση και αρωματική πινελιά.
πριν από 5 λεπτά
Οικονομία

Κατώτατος μισθός: Πόσο θα αυξηθεί και πότε θα παρθεί η οριστική απόφαση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Style

Χρυσές Σφαίρες 2026: Απόψε η μεγάλη βραδιά του Χόλιγουντ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Ελλάδα

Νέες αποκαλύψεις για τον 17χρονο που ξυλοκοπήθηκε μέχρι θανάτου στις Σέρρες – «Θέλω απλά να πω την αλήθεια μου»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ελλάδα

Κλειστά τα σχολεία τη Δευτέρα σε περιοχές της Ελλάδος λόγω κακοκαιρίας

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 20 λεπτά
Αθλητικά

Γίνεται… Άραβας ο Μπαλοτέλι – Αυτή είναι η νέα του ομάδα!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Ελλάδα

Ξεκίνησε η ψυχρή εισβολή: Χιόνια, πτώση θερμοκρασίας και ισχυρά φαινόμενα – Βίντεο από τις καταστροφές

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κόσμος

Εξαγριωμένοι Γάλλοι αγρότες εξαπολύουν ταύρους κατά των αστυνομικών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 33 λεπτά
Αθλητικά

Με ήττα από την Ηλιούπολη μπήκε το 2026 για τα Χανιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Ελλάδα

Γεωργιάδης για βίντεο Αμερικανού: «Το ΕΣΥ παραμένει λειτουργικό και δωρεάν για όλους»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Style

Η Έλενα Παπαρίζου αποκάλυψε το πρόβλημα υγείας που την ταλαιπώρησε

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →