Ηράκλειο: 17oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Λαχανοντολμάδες με κιμά προβατίνας

16.08.2024, 6:15

Πάμε να δούμε τον τρόπο παρασκευής

Γεύση πυκνή, ρωμαλέα, τρανή και βουνίσια έχουν αυτοί οι ξεχωριστοί λαχανοντολμάδες με κιμά προβατίνας.

Υλικά

Μερίδες: 6

  • 1 μεγάλο κεφάλι λάχανο
  • 100 ml ελαιόλαδο

Για τη γέμιση

  • 1 κιλό κιμάς από προβατίνα, από μπούτι ή μπροστινό, (διευκρινίζουμε στον κρεοπώλη μας ότι δεν πρόκειται για μαγείρεμα σχάρας, αλλά για κατσαρόλας, για να μας δώσει κρέας από λιγότερο λιπαρό ζώο)
  • 120 γρ. ρύζι για σούπα
  • 3/4 μάτσο μαϊντανός (τα φύλλα), ψιλοκομμένος
  • 2 μέτρια κρεμμύδια, ψιλοκομμένα
  • 2 αυγά
  • 50 ml ελαιόλαδο
  • αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Για το αυγολέμονο

  • 3 αυγά, χωριστά τα ασπράδια από τους κρόκους
  • χυμός από 2 λεμόνια
  • 1 γεμάτη κουτ. σούπας κορν φλάουρ, διαλυμένο σε 2/3 φλιτζ. τσαγιού κρύο νερό

Διαδικασία

  1. Για να ετοιμάσουμε τους λαχανοντολμάδες με κιμά προβατίνας, πρώτα τοποθετούμε το λάχανο σε επίπεδη επιφάνεια, με το κοτσάνι προς τα πάνω, και με κοφτερό μεγάλο μαχαίρι κάνουμε μια βαθιά περιμετρική τομή γύρω από το κοτσάνι και το αφαιρούμε.
  2. Βάζουμε το λάχανο σε μεγάλη κατσαρόλα, με το μέρος όπου υπήρχε το κοτσάνι προς τα κάτω, για να εισχωρήσει το νερό και να βοηθήσει τα εσωτερικά φύλλα της καρδιάς να μαλακώσουν στον ίδιο χρόνο με τα εξωτερικά.
  3. Προσθέτουμε κρύο νερό, ώστε να καλύψει το λάχανο κατά τα 2/3, και προσθέτουμε αλάτι.
  4. Βράζουμε το λάχανο για 10-15 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει, και το βγάζουμε προσεκτικά με δύο τρυπητές κουτάλες.
  5. Το αφήνουμε να κρυώσει τόσο ώστε να μπορούμε να το πιάσουμε.

Γέμιση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ ζυμώνουμε καλά όλα τα υλικά.

Ντολμάδες

  1. Ξεφυλλίζουμε το λάχανο, αφήνοντας στην άκρη τα πιο μεγάλα εξωτερικά φύλλα.
  2. Ακουμπάμε πάνω στην επιφάνεια εργασίας, από την κυρτή πλευρά, ένα φύλλο λάχανου. Έτσι, κατά το τύλιγμα θα ακολουθήσουμε το φυσικό σχήμα του φύλλου και δεν θα σπάσει εύκολα.
  3. Βάζουμε 1 γερή κουταλιά της σούπας γέμιση στο κέντρο από τη μία άκρη του φύλλου. Διπλώνουμε τις δύο άκρες του φύλλου προς τα μέσα, για να εγκλωβίσουμε τη γέμιση, και τυλίγουμε σε ρολό.
  4. Επαναλαμβάνουμε με τα υπόλοιπα φύλλα και το υπόλοιπο μείγμα κιμά.
  5. Ρίχνουμε 3-4 κουτ. σούπας από τα 100 ml ελαιόλαδο σε μια μεγάλη και βαθιά κατσαρόλα και απλώνουμε εκεί τα εξωτερικά φύλλα του λάχανου που αφήσαμε κατά μέρος – έτσι δεν θα κολλήσουν στον πάτο όσο βράζουν οι ντολμάδες.
  6. Επάνω τους τακτοποιούμε τους ντολμάδες σε δύο τρεις στρώσεις (ανάλογα με το μέγεθος της κατσαρόλας), κολλητά μεταξύ τους, όχι όμως υπερβολικά.
  7. Σκεπάζουμε τους ντολμάδες με ένα πιάτο με διάμετρο μικρότερη της κατσαρόλας και ρίχνουμε στο σκεύος ζεστό νερό μέχρι να μισοκαλύψει το πιάτο.
  8. Προσθέτουμε το υπόλοιπο από το μετρημένο ελαιόλαδο και ζεσταίνουμε σε δυνατή φωτιά, μέχρι το υγρό της κατσαρόλας να πάρει μία βράση.
  9. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε την κατσαρόλα και σιγομαγειρεύουμε για 1 ώρα και 10 λεπτά.

Αυγολέμονο

  1. Αδειάζουμε προσεκτικά το ζουμί της κατσαρόλας σε μια άλλη, μικρότερη κατσαρόλα, γέρνοντας τη μεγάλη κατσαρόλα προσεκτικά πάνω από τη μικρότερη και συγκρατώντας τους ντολμάδες με το πιάτο που τους σκεπάζει. Αν το ζουμί είναι λίγο, προσθέτουμε λίγο ζεστό νερό ή ζωμό κρέατος.
  2. Αλατοπιπερώνουμε το ζουμί και προσθέτουμε το διαλυμένο κορν φλάουρ.
  3. Τοποθετούμε σε μέτρια φωτιά και ανακατεύουμε έντονα με το σύρμα, μέχρι να διαλυθούν τυχόν κομπαλάκια και το υγρό να δέσει ελαφρά. Αποσύρουμε από τη φωτιά.
  4. Σε άλλο μπολ χτυπάμε τα ασπράδια σε μαρέγκα και προσθέτουμε τους κρόκους έναν έναν, χτυπώντας με το σύρμα.
  5. Ρίχνουμε τον χυμό λεμονιού και σταδιακά προσθέτουμε λίγο λίγο το δεμένο ζουμί της κατσαρόλας, μέχρι το αυγολέμονο να ζεσταθεί καλά.
  6. Βγάζουμε το πιάτο από την κατσαρόλα με τους ντολμάδες, αδειάζουμε πάνω τους το αυγολέμονο και σείουμε την κατσαρόλα για να απλωθεί ομοιόμορφα.
  7. Σερβίρουμε τους ντολμάδες με μπόλικη σάλτσα και φρεσκοτριμμένο πιπέρι.

Πηγή: gastronomos.gr

Διαβάστε επίσης:

πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

Επιχείρηση απεγκλωβισμού αναβάτη στον Όλυμπο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 7 λεπτά
Αθλητικά

Premier League: Ερευνά η αστυνομία στέλεχος ομάδας για σοβαρές υποθέσεις σεξουαλικών αδικημάτων!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Ηράκλειο

Κρήτη: Συνελήφθη 29χρονος διακινητής μεταναστών

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 12 λεπτά
Κόσμος

Στήριξη Ιράν στη Βενεζουέλα στην κόντρα της με τις ΗΠΑ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Πολιτική

Χρυσοχοΐδης: Έρχονται συλλήψεις εγκληματικών οργανώσεων για τον ΟΠΕΚΕΠΕ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 26 λεπτά
Πολιτική

«Αν είχε ικανοποιηθεί το 74% των αιτημάτων μας δεν θα ήμασταν στους δρόμους» απαντούν οι αγρότες στην κυβέρνηση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 35 λεπτά
Αθλητικά

Υποψήφιος για το Hall of Fame 2026 ο Παναγιώτης Γιαννάκης!

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 36 λεπτά
Οικονομία

Χριστουγεννιάτικα γλυκά: Πόσο κοστίζουν μελομακάρονα και κουραμπιέδες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Συναγερμός στην Λάρισα: Όχημα άρπαξε φωτιά εν κινήσει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 47 λεπτά
Πολιτική

Τσουκαλάς: «Σε λίγους και πολλούς διαιρεί την κοινωνία η διακυβέρνηση Μητσοτάκη»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →