Ζεις μια κατάσταση «pocketing» στη σχέση σου, αλλά δεν το έχεις καταλάβει;

Σε μια σχέση, δεν είναι πάντα όλα τόσο ρόδινα όσο φαίνονται, ειδικά στις μέρες μας, όπου οι ερωτικές και συναισθηματικές δεσμεύσεις είναι πολύ δύσκολες και επιφανειακές. Αν, λοιπόν, ο σύντροφός σας αποφεύγει συστηματικά να σας παρουσιάσει στο ευρύτερο περιβάλλον του, ίσως να βρίσκεστε σε μια σχέση «pocketing». Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια αυτής της σοβαρά προβληματικής τάσης στις σχέσεις και πώς να καταλάβετε αν βιώνετε μια τέτοια;

Τι σημαίνει ο όρος «pocketing»;

Ο όρος «pocketing» προέρχεται από το αγγλικό «pocket», που σημαίνει τσέπη, και αναφέρεται σε μια τοξική συναισθηματική συμπεριφορά όπου ο ένας από τους συντρόφους κρύβει πλήρως συνειδητά την ύπαρξη του άλλου. Αυτό μπορεί να εκδηλωθεί με την άρνηση να σας παρουσιάσει στην οικογένειά του, στους φίλους και στους συναδέλφους του, καθώς και με την αποφυγή να δείξει τη σχέση σας στα κοινωνικά δίκτυα ή δημόσια. Με αυτή τη συμπεριφορά, ωστόσο, μπορείτε να βρεθείτε στο περιθώριο της σχέσης.

Η κλινική ψυχολόγος Γιοχάνα Ρόζενμπλου εξηγεί ότι το «pocketing» εκδηλώνεται όταν ο σύντροφός σας σας εξαιρεί σκόπιμα από τον κοινωνικό του κύκλο και τη δημόσια ζωή του. Σύμφωνα με τη Μαρία Σάλιβαν, ειδικό σε θέματα ερωτικών σχέσεων, αυτή η συμπεριφορά μπορεί να είναι ιδιαίτερα επώδυνη, καθώς δημιουργεί την εντύπωση ότι ο σύντροφός σας σας κρύβει, κάνοντάς σας να αισθάνεστε υποτιμημένη ή μη αποδεκτή.

Φυσικά, το «pocketing» μπορεί να εκδηλωθεί και με τρόπους πέρα από την παράλειψη αναφοράς ή παρουσίασή σας στα κοινωνικά δίκτυα, όπως το να αποφεύγει να σας γνωρίσει στην οικογένεια και τους φίλους του, να αρνείται να αρνείται να εμφανιστεί δημόσια μαζί σας ή να επιλέγει να συναντιέστε σε διακριτικά μέρη, όπου δεν είναι πιθανό να δείτε κάποιον που γνωρίζει.

Αυτή η συμπεριφορά, η οποία συνήθως δεν έχει αθώες προθέσεις (όπως το να προστατέψει την ιδιωτικότητα της σχέσης σας), μπορεί να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι για την πραγματική φύση της σχέσης σας.

Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους κάποιοι άνθρωποι επιλέγουν το «pocketing» στις σχέσεις;

Οι λόγοι για τους οποίους κάποιος μπορεί να επιλέξει αυτή τη στάση στις σχέσεις είναι ποικίλοι, πιο συγκεκριμένα:

Φόβος δέσμευσης: Ορισμένοι αποφεύγουν να εντάξουν τον σύντροφό τους στην κοινωνική τους ζωή, για να μην επισημοποιήσουν τη σχέση τους.
Ντροπή ή αμηχανία: Ενδέχεται ο ένας από τους συντρόφους να μην αισθάνεται άνετα με την εικόνα που προβάλλει ο άλλος, κάτι που μπορεί να επηρεάσει βαθιά την αυτοεκτίμησή του.
Επιθυμία ελέγχου της σχέσης: Σε ορισμένες περιπτώσεις, το «pocketing» είναι μια μορφή χειραγώγησης, όπου ο ένας από τους συντρόφους κρατά τον άλλο “υπό έλεγχο”, χωρίς να του δίνει ποτέ πραγματική θέση στη ζωή του.

Ποια είναι τα ανησυχητικά σημάδια του «pocketing»;

Αν έχετε την αίσθηση ότι η σχέση σας παραμένει κρυφή, ακολουθούν ορισμένα σημάδια που μπορεί να σας προειδοποιήσουν:

Ο σύντροφός σας αρνείται να σας παρουσιάσει στους φίλους ή στην οικογένειά του.
Ακυρώνει εξόδους όπου θα μπορούσε να σας δει κάποιος μαζί του.
Αποφεύγει να σας δείξει στα social media, ενώ σε όλους τους άλλους τομείς είναι ενεργός σε αυτά.
Σας παρουσιάζει ως απλό(η) φίλο(η) δημοσίως.
Αποφεύγει τις εκδηλώσεις στοργής δημοσίως.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε;

Το «pocketing», λοιπόν, μπορεί να είναι τοξικό και να βλάψει την αυτοεκτίμησή σας, εφόσον είστε αυτός/ή που το υφίσταται. Αυτός ο τρόπος «κατοχής» του άλλου είναι μια απογοητευτική ένδειξη ότι το άτομο δείχνει ότι δεν είστε αρκετά αξιοθαύμαστος ή πολύτιμος για να σας παρουσιάσει, αλλά είστε αρκετός(ή) για να καλύψετε την ανάγκη του για στοργή.

Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας σε αυτή την κατάσταση, είναι σημαντικό και ουσιαστικό να το συζητήσετε ανοιχτά με τον σύντροφό σας. Αν εκείνος/η αρνείται να το συζητήσει ή να αλλάξει τη συμπεριφορά του/της, τότε ίσως είναι αναγκαίο να επανεξετάσετε τη σχέση, για να αποφύγετε μια τοξική και καταπιεστική κατάσταση.