Στον Άγιο Νικόλαο προπονούνται ο Μίλτος Τεντόγλου και ο Ελβετός Σίμον Εχάμερ

Ο Γιώργος Πομάσκι, τεχνικός των μεγάλων επιδόσεων, βρίσκεται μαζί με τους αθλητές του στην Κρήτη

Το ταρτάν είναι απρόσμενα καλό και η θάλασσα μια ανάσα από το εξωτερικό κουλουάρ. Ενδεχομένως να απέχει λιγότερο από 8,65 μέτρα, όσο είναι δηλαδή το ατομικό ρεκόρ του Μίλτου Τεντόγλου, που προπονείται αυτές τις μέρες ξανά στο δημοτικό στάδιο Αγίου Νικολάου, στην Κρήτη.

Η πρόσφατη αναβάθμιση του στίβου του δημοτικού σταδίου, με την αρωγή δήμου και περιφέρειας, αλλά και τις άοκνες προσπάθειες ομοσπονδιακών αθλητικών παραγόντων, το έχει αναδείξει σε ένα από τα πιο σύγχρονα προπονητικά κέντρα στην Ελλάδα, ικανό να προσελκύσει τα μεγάλα ονόματα του διεθνούς στιβικού στερεώματος.

Ενα από αυτά, ο Ελβετός Σίμον Εχάμερ (χάλκινος στο μήκος, στο Ευρωπαϊκό του 2024), βρέθηκε πριν από λίγο καιρό στο στάδιο του Αγίου Νικολάου για προπονήσεις. Οπως μαρτυρούν οι αναρτήσεις του στα κοινωνικά δίκτυα, κατέληξε να παίζει βελάκια με τον Τεντόγλου στο πλαίσιο της εξωαγωνιστικής τους παρέας, με φόντο την κρητική κουζίνα. «Ξεκίνησε να έρχεται ο κ. Πομάσκι μαζί με κάποια άλλα μέλη των Εθνικών Ομάδων. Οπου πάει ο Μίλτος και ο Πομάσκι κολλάνε και άλλοι», λέει στην «Κ» ο ομοσπονδιακός τεχνικός Λευτέρης Ραφαηλάκης, που έχει πρωτοστατήσει στην αναβάθμιση του σταδίου. «Οπότε, ήρθαν αρκετοί Βαλκάνιοι αθλητές και μαζί με αυτούς ήρθε και το γκρουπ του Εχάμερ, που είναι ένας από τους καλύτερους αθλητές στον κόσμο στο δέκαθλο και στο μήκος. Το στάδιό μας είναι δίπλα στη θάλασσα, έχουμε γενικά καλό καιρό, οπότε αυτά είναι μέσα στα στρατηγικά μας πλεονεκτήματα», λέει ο ίδιος.

«Λείπει ένα εθνικό προπονητικό κέντρο»

Μόνιμη επωδός των Ελλήνων αθλητών είναι η ανάγκη για προπονητικά κέντρα που να εξασφαλίζουν συνθήκες προετοιμασίας αντάξιες των υψηλών αθλητικών τους στόχων στις διεθνείς διοργανώσεις. Το πρόβλημα των εγκαταστάσεων μοιάζει να μη λύνεται ποτέ, ωστόσο το στάδιο του Αγίου Νικολάου ανεβάζει σημαντικά των πήχυ των παρεχόμενων προπονητικών ευκαιριών στη χώρα, παρά τις υφιστάμενες ελλείψεις του.

«Σουλούπωμα» του γυμναστηρίου, ώστε να μπορεί να υποδέχεται τόσο υψηλού επιπέδου αθλητές, και πρόσθετος υλικοτεχνικός εξοπλισμός είναι, σύμφωνα με τον κ. Ραφαηλάκη, τα απαραίτητα που ακόμα απαιτούνται για να εδραιωθεί το στάδιο στους προπονητικούς προορισμούς των αθλητών. «Για να μπορέσει ο Καραλής που έρχεται την επόμενη εβδομάδα να κάνει προπόνηση, έχουμε πάρει δανεικό το στρώμα του επί κοντώ από το Στάδιο Ελευθερίας στο Ηράκλειο. Θα θέλαμε να έχουμε ένα δικό μας, το κόστος του είναι υψηλό», εξηγεί ο ομοσπονδιακός τεχνικός και επισημαίνει ότι παρόμοιες ελλείψεις χαρακτηρίζουν τα στάδια της χώρας. «Δεν μπορούμε να πούμε ότι στην Ελλάδα υπάρχει ένα εθνικό προπονητικό κέντρο. Φιλοδοξούμε όμως στον Αγιο Νικόλαο να γίνουμε ακόμα καλύτεροι, ώστε να μπορούμε να υποστηρίξουμε αυτόν τον τίτλο», λέει.

Ο Γιώργος Πομάσκι, τεχνικός των μεγάλων επιδόσεων, βρίσκεται μαζί με τους αθλητές του στην Κρήτη για μια αναγκαία ανανέωση του περιβάλλοντος προετοιμασίας που θα κάνει καλό στην ομάδα του. «Βρήκαμε εδώ ένα καλό ταρτάν, ιδανικό για την προπόνηση», λέει ο ίδιος στην «Κ». «Αυτό μας έδωσε αμέσως χαρά γιατί δεν επιβαρύνονται τα πόδια των αθλητών που κάνουν ατελείωτα κομμάτια τρεξίματος. Εμείς ψάχνουμε αυτά τα σημεία. Δεν έχουμε πολλές επιλογές που μπορεί να γίνει αυτό στην Ελλάδα. Πάντα θα μας λείπει κάτι. Θέλουμε να γίνουν ορισμένες στοχευμένες κινήσεις για να έχουν όλοι οι αθλητές την ευκαιρία να γυμναστούν σε πολύ υψηλό επίπεδο χωρίς να χαθεί ούτε μια μέρα προπόνησης. Στο εξωτερικό έχουν ξεφύγει πια οι εγκαταστάσεις για αγωνιστικούς και προπονητικούς χώρους. Εχουν πάει σε άλλο επίπεδο και αυτό διευκολύνει πολύ τη δουλειά του προπονητή».

«Win – Win»

Πομάσκι και Ραφαηλάκης συμφωνούν ότι η αναβάθμιση του σταδίου στον Αγιο Νικόλαο είναι αμοιβαία ωφέλιμη τόσο για τους αθλητές όσο και για τον τόπο. «Είναι προφανή τα οφέλη στις τοπικές επιχειρήσεις από τον κόσμο που συγκεντρώνει το στάδιο, αλλά κυρίως είναι η προβολή του τόπου», σημειώνει ο Λευτέρης Ραφαηλάκης. «Αν κάποιος μπει στα social media των ξένων αθλητών που ήρθαν εδώ και είναι πολύ δημοφιλείς στις χώρες τους, είναι διθυραμβικά τα σχόλια που έχουν αναρτήσει. Για μια τουριστική πόλη όπως ο Αγιος Νικόλαος, το γεγονός ότι εκείνοι έρχονται στις παρυφές της τουριστικής σεζόν και το σύνολο των διανυκτερεύσεών τους είναι μεγάλο, αποτελεί σημαντική βοήθεια για τον τόπο».

Επιπλέον, όμως, είναι και προπονητικά μια έξυπνη στρατηγική, σύμφωνα με τον Γιώργο Πομάσκι.
«Πρώτον, αποφεύγουμε ένα μακρύ ταξίδι, κάπου, σε κάποια χώρα. Δεύτερον, είναι πολύ πιο οικονομικό και στηρίζουμε και τη χώρα μας. Τρίτον, είναι πολύ πιο εύκολο να παραμένεις στη χώρα σου, στη γλώσσα σου, στις συνήθειές σου, στα φαγητά σου. Δεν ψάχνουμε, για παράδειγμα, τη διατροφή. Πολύ πιο γρήγορα ο αθλητής κάνει την αποκατάστασή του και την ξεκούρασή του. Ολα αυτά είναι θετικά», λέει ο πολύπειρος τεχνικός. «Γιατί πού να πάω τώρα; Στα Κανάρια, στη Νότιο Αφρική ή στην Τουρκία που είναι διπλάσια η τιμή; Μακάρι να ολοκληρώσουμε μέχρι και την τελευταία πινελιά στα στάδια που φτιάχνουμε από εδώ και πέρα, να είναι τόσο πλήρη που να μη χρειαστεί κανείς να ταξιδεύει πουθενά. Ταξιδεύουμε για τους αγώνες. Σκεφτείτε να ταξιδεύουμε και για προπόνηση. Πρέπει να είμαστε στη χώρα μας, κοντά στο σπίτι μας. Και καλύτερο από το σπίτι δεν υπάρχει», λέει.

Ενα από τα τελευταία βράδια που ήταν εδώ τα παιδιά των εθνικών ομάδων και ο Μίλτος και όλοι, κανόνισαν να βγούνε ένα βράδυ μαζί. Δεν γνωρίζονταν πριν. Πήγαν σε ένα εστιατόριο, ήπιαν μεταξύ μας και μια ρακή παραπάνω

Σε αντίθεση με τα αγωνίσματα της μπάλας που οι αθλητές βιώνουν την ομαδικότητα, ο στίβος είναι μοναχικός και η ρουτίνα των προπονήσεων εχθρός της καλής ψυχολογίας. Το πλεονέκτημα του παραθαλάσσιου σταδίου είναι κυρίως ότι αποτελεί φιλόξενο τόπο για διεθνείς συναντήσεις.

«Βγάζει μια αύρα το γήπεδο καλή με όλη αυτή την παρουσία των αθλητών», λέει ο Ραφαηλάκης και μνημονεύει μία πρόσφατη κοινή έξοδο μεγάλων αστέρων του στίβου, στην Κρήτη. «Ενα από τα τελευταία βράδια που ήταν εδώ τα παιδιά των εθνικών ομάδων και ο Μίλτος και όλοι, κανόνισαν να βγούνε ένα βράδυ μαζί. Δεν γνωρίζονταν πριν. Πήγαν σε ένα εστιατόριο, ήπιαν μεταξύ μας και μια ρακή παραπάνω. Και πέρασαν μια βραδιά μαζί, παιδιά που δεν έχουν κάποια σχέση μεταξύ τους, πέρα από το ότι γνωρίζονταν ως αθλητές. Ενα υπέροχο βράδυ που έσπασε τη μονοτονία, γιατί τα αγωνίσματά μας είναι δύσκολα. Είναι μεγάλη η κούραση και πολλή η μοναξιά τους».

Εάν τα στάδια είναι καλά, είναι υποχρέωση των προπονητών να τα γεμίζουν με καλούς αθλητές. «Εκείνους που κυνηγούν αυτό που δεν μπορούν»

Παράλληλα, στο ταρτάν, καθένας πήρε πολύτιμες πληροφορίες παρατηρώντας την προπονητική ρουτίνα του άλλου. «Εμείς συναγωνιζόμαστε με το μάτι πλαγίως, για να βλέπουμε τους άλλους», λέει ο Πομάσκι. «Ο ένας κάνει καλά το σπριντ, ο άλλος κάνει καλά τις αλτικές ασκήσεις, ο τρίτος σηκώνει καλά τα βάρη. Αυτό όλο είναι βελτίωση. Τα βιώματα που παίρνουμε ο ένας από τον άλλον, από το καλό επίπεδο, δεν υπάρχει δάσκαλος που να μπορεί να τα διδάξει», λέει για τη χρησιμότητα των διεθνών συναντήσεων εντός σταδίου.

Εάν τα στάδια είναι καλά, ο ίδιος θεωρεί υποχρέωση των προπονητών να τα γεμίζουν με καλούς αθλητές. «Εκείνους που κυνηγούν αυτό που δεν μπορούν», λέει. «Που κάνουν κάτι που τους φαίνεται αδύνατο, μια καλύτερη επίδοση. Και που αν την κάνουν, αύριο θα κυνηγάνε πάλι μία άλλη που δεν την μπορούν. Αυτός είναι ένας κύκλος που από πίσω συνδέεται με καλές εγκαταστάσεις και καλή προπόνηση», καταλήγει ο προπονητής των χρυσών μεταλλίων.

Πηγή: kathimerini.gr