Ηράκλειο: 3oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Ρολάκια με σολομό και σπανάκι

07.01.2024, 19:06

Λαχταριστή συνταγή σε μόλις 60 λεπτά

Μαγείρεψε κι εσύ τη συνταγή Ρολάκια με σολομό και σπανάκι.

Υλικά
Μερίδες: 8-10
800 γρ. (2 φύλλα) σφολιάτα
300 γρ. σολομός καπνιστός
40 γρ. άνηθος
120 γρ. κρεμμύδι φρέσκο
20 γρ. μαϊντανό
400 γρ. σπανάκι κατεψυγμένο
20 ml (4 κουτ. σούπας) ελαιόλαδο
1 φάκελος Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ
500 ml (2 1/2 φλιτζ. τσαγιού) γάλα
1 αυγό
2 κουτ. σούπας σουσάμι

Διαδικασία
Βήμα 1
Πλένουμε, καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε τον άνηθο, τον μαϊντανό και το κρεμμύδι. Κόβουμε το σολομό σε μικρά κομμάτια. Ετοιμάζουμε τη Μπεσαμέλ ΓΙΩΤΗΣ σύμφωνα με τις οδηγίες του κουτιού.

Βήμα 2
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι ρίχνουμε το ελαιόλαδο και το φρέσκο κρεμμύδι και σοτάρουμε ελαφρά σε μέτρια φωτιά. Πατάμε καλά το σπανάκι με τα χέρια μας για να φύγουν τα υγρά και το ρίχνουμε στο τηγάνι.

Βήμα 3
Προσθέτουμε τον άνηθο, το μαϊντανό, το αλάτι και το πιπέρι και ανακατεύουμε μέχρι να εξατμιστούν όλα τα υγρά. Κατεβάζουμε από τη φωτιά και προσθέτουμε τη μπεσαμέλ, το σολομό και ανακατεύουμε καλά.

Βήμα 4
Απλώνουμε τα δύο φύλλα σφολιάτας στον πάγκο, μοιράζουμε τη γέμιση και τυλίγουμε σε ρολό. Κόβουμε το ρόλο σε κομμάτια πάχους δύο δακτύλων και τα τοποθετούμε σε ταψί με λαδόκολλα πιέζοντάς τα ελαφρά με το χέρι. Χτυπάμε το αυγό με ένα πιρούνι και αλείφουμε με πινέλο τα ρολάκια. Πασπαλίζουμε με το σουσάμι. Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C στον αέρα για περίπου 25 λεπτά.

ρολάκια σπανάκι

Πηγή: olivemagazine.gr

πριν από 3 λεπτά
Υγεία

5 φυσικοί τρόποι για να μειώσουμε τη χοληστερίνη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Style

Κολοκυθόσουπα κρεμώδης και αρωματική

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 14 λεπτά
Ελλάδα

Επιτέθηκαν σε παιδιά για να τους πάρουν τις εισπράξεις από τα κάλαντα! (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 25 λεπτά
Κόσμος

Βενεζουέλα: Αποφυλακίστηκαν λόγω Πρωτοχρονιάς 87 πολιτικοί κρατούμενοι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 28 λεπτά
Κόσμος

Κραν Μοντανά: Η συγκλονιστική περιγραφή Ελληνίδας που ήταν παρούσα στη τραγωδία (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 38 λεπτά
Κόσμος

Τραμπ: «Απλά κλείνω τα μάτια μου σε υπουργικά συμβούλια, δεν αποκοιμιέμαι»

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Σέρρες: Καταστράφηκε ολοσχερώς σπίτι κτηνοτρόφου μετά από φωτιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 44 λεπτά
Αθλητικά

Euroleague: Σύγκριση Παναθηναϊκού-Ολυμπιακού πριν τη μεγάλη μεταξύ τους αναμέτρηση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 45 λεπτά
Ελλάδα

Κόρινθος: Νεκρή ηλικιωμένη μετά από φωτιά που ξέσπασε στο σπίτι της (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Ελλάδα

Σοβαρό τροχαίο με δύο τραυματίες – Με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις ο ένας οδηγός

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →