Ηράκλειο: 15oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

«Άρωμα» ταϊλανδέζικης κουζίνας: Noodles με κοτόπουλο και ταϊλανδέζικη σάλτσα

17.10.2024, 19:42

Αναλυτικά η συνταγή

Αν θέλετε ένα πιάτο που να συνδυάζει τις γεύσεις και τα αρώματα της ταϊλανδέζικης κουζίνας μαζί με ζουμερό κοτόπουλο και λαχταριστά noodles, φτιάξτε αυτή τη γρήγορη, εύκολη και απολαυστική συνταγή.

15′ προετοιμασία
7′ μαγείρεμα
Σύνολο: 22′

Υλικά
Μερίδες: 4
200 γρ. νουντλς ρυζιού βερμιτσέλι (σαν μαλλιά αγγέλου) ή άλλα της αρεσκείας μας
400 γρ. φιλέτο κοτόπουλου (στήθος), σε λεπτές λωρίδες
30 ml σάλτσα σόγιας το λευκό και τρυφερό πράσινο μέρος από 4 φρέσκα κρεμμυδάκια, σε λεπτές ροδέλες
1 κουτ. σούπας τζίντζερ φρέσκο, τριμμένο
2 σκελίδες σκόρδου, ψιλοκομμένες
200 γρ. φύτρες φασολιού ή ανάμεικτες, καλά στραγγισμένες (σε καταστήματα με προϊόντα Απω Ανατολής και σε μεγάλα σούπερ μάρκετ) – προαιρετικά
1 αυγό
70 γρ. κάσιους, χοντροσπασμένα
ξύσμα από 1 ακέρωτο λεμόνι
30 ml ελαιόλαδο

Για τη σάλτσα Thai
80 ml σπιτικός ζωμός κοτόπουλου
40 ml ρυζόξιδο (ή ξίδι από λευκό κρασί)
30 ml χυμός λεμονιού
30 ml σάλτσα ψαριού (fish sauce- σε μεγάλα σούπερ μάρκετ)
1 κουτ. σούπας σάλτσα σόγιας
3 κουτ. σούπας καστανή ζάχαρη
φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Για να φτιάξουμε noodles με κοτόπουλο και σάλτσα Thai, ξεκινάμε ανακατεύοντας σε ένα μέτριο μπολ το κοτόπουλο με τη σάλτσα σόγιας.
Μουλιάζουμε σε ζεστό νερό τα νουντλς σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Αδειάζουμε σε σουρωτήρι, τα ξεπλένουμε με τρεχούμενο νερό και τα στραγγίζουμε. Σε ένα μικρό μπολ ανακατεύουμε όλα τα υλικά για τη σάλτσα.
Σε ένα τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε δυνατή φωτιά και σοτάρουμε τη μισή ποσότητα από το κρεμμύδι με όλο το σκόρδο, το τζίντζερ και το κοτόπουλο για 3 – 4 λεπτά, μέχρι να ροδίσουν ελαφρώς.
Ρίχνουμε το αυγό και με ξύλινη κουτάλα το ανακατεύουμε να σκορπιστεί ομοιόμορφα και να πήξει.
Αποσύρουμε από τη φωτιά, ρίχνουμε τα νουντλς και τις φύτρες μαζί με τη σάλτσα και ανακατεύουμε.
Σκορπίζουμε τα υπόλοιπα κρεμμυδάκια, τα κάσιους και το ξύσμα, ανακατεύουμε και σερβίρουμε.

Πηγή: gastronomos.gr

πριν από 2 λεπτά
Style

Αυτά τα ζώδια αφήνουν τα οικονομικά προβλήματα πριν έρθει η άνοιξη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 2 λεπτά
Ελλάδα

Απεγκλωβίστηκε ο 40χρονος που έπεσε σε πηγάδι στη Λάρισα (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 8 λεπτά
Κόσμος

Τραγωδία στο Κραν Μοντανά: Η Ελβετία θα καταβάλει 64.000 δολ. για κάθε θύμα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 9 λεπτά
Ελλάδα

Πύργος: Κρατούμενος επιτέθηκε σε συγκρατούμενό του μέσα στον χώρο κράτησης και τον τραυμάτισε σοβαρά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Κρήτη

Λασίθι: Βρέθηκε λύση, 10 ημερών, για να μην ανασταλεί η λειτουργία στην ΜΕΘ του Νοσοκομείου Αγίου Νικολάου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 15 λεπτά
Ελλάδα

Θεσσαλονίκη: Αθωώθηκαν επτά άτομα για οπαδικό επεισόδιο που άφησε σε κωματώδη κατάσταση 20χρονο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Κώστας Δόξας: Εκτός του «J2US» μετά την καταδίκη του για ενδοοικογενειακή βία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Οικονομία

Βραχυχρόνιες μισθώσεις: Μέχρι 28 Φεβρουαρίου οι διορθώσεις και η οριστικοποίηση των δηλώσεων

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Πολιτική

Για τους Εμπόρους και τους Ελευθέρους Επιχειρηματίες η νέα παρέμβαση του Φραγκίσκου Παρασύρη

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Style

Νικόλας Ράπτης: «Ζήτησα τη βοήθεια ψυχολόγου για να διαχειριστώ τον εθισμό μου στο φαγητό» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →