Ιαπωνικό περπάτημα: Η νέα τάση fitness που καίει το λίπος σε 30 λεπτά
Το λεγόμενο ιαπωνικό περπάτημα, μια μορφή διαλειμματικής βάδισης, υπόσχεται απώλεια βάρους, μείωση της αρτηριακής πίεσης και βελτίωση της φυσικής κατάστασης
Το λεγόμενο ιαπωνικό περπάτημα, μια μορφή διαλειμματικής βάδισης, υπόσχεται απώλεια βάρους, μείωση της αρτηριακής πίεσης και βελτίωση της φυσικής κατάστασης