Χανιά: Με ενθουσιώδη συμμετοχή ξεκίνησε η ευρωπαϊκή εβδομάδα αθλητισμού

Το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Χανίων διοργάνωσαν εκδρομή του κέντρου ημερήσιας φροντίδας ηλικιωμένων 

Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού ξεκίνησε με δράσεις του προγράμματος Erasmus Sports, «Blue Green Exercise», που πραγματοποιούνται ταυτόχρονα στις 4 χώρες ( Ελλάδα, Ιταλία, Μάλτα και Πορτογαλία) που συνεργάζονται στο πρόγραμμα.

Συγκεκριμένα, στα Χανιά το Τμήμα Αθλητισμού του Δήμου Χανίων σε συνεργασία με το Τμήμα Δημόσιας Υγείας και Φροντίδας Τρίτης Ηλικίας και τον ΝΠΣ Άνεμο διοργάνωσαν εκδρομή του κέντρου ημερήσιας φροντίδας ηλικιωμένων (ΚΗΦΗ) στους Αγίους Αποστόλους, όπου οι ηλικιωμένοι ασκήθηκαν παίζοντας διασκεδαστικά παιχνίδια στη φύση, τα οποία εμπνεύστηκε η Αθηνά Τσακνή.

Αντίστοιχα, στην Ιταλία πραγματοποιήθηκε σεμινάριο για βότανα και οι συμμετέχοντες στη συνέχεια εφάρμοσαν τις γνώσεις τους στον περίπατο στη φύση, στην Μάλτα πραγματοποιήθηκε δράση αερόμπικ και χορού σε άτομα τρίτης ηλικίας δίπλα στη θάλασσα ενώ στην Πορτογαλία πραγματοποιήθηκε εκδρομή και περίπατος για άτομα τρίτης ηλικίας σε πάρκο. Όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να επικοινωνήσουν μεταξύ τους με βιντεοκλήση και να μοιραστούν τον ευρωπαϊκό «αέρα», σε συνδυασμό με την άσκηση και την ευεξία στη φύση.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΗ

Ξέσπασε ο «Θανάσης» του «Ευτυχισμένοι Μαζί» στο Tik Tok με σχόλιο για τα κιλά της γυναίκας του

Σκοπός του προγράμματος Blue-Green Project είναι η γνωριμία με νέες δραστηριότητες στη φύση και η εφαρμογή ασκήσεων οικοψυχολογίας, για μεγαλύτερη ευχαρίστηση και ανάπτυξη των κινήτρων για άσκηση, υγεία κ ευεξία. Ο συνδυασμός της οικοψυχολογίας με την άσκηση στη φύση μπορεί να βελτιώσει τη φυσική κατάσταση, την ψυχική ευεξία και την οικολογική συνείδηση, ενισχύοντας μια πιο βαθιά αίσθηση σύνδεσης με το περιβάλλον.

Οι δράσεις θα συνεχιστούν όλη την εβδομάδα και απευθύνονται σε όλες τις ηλικίες. Δηλώσεις συμμετοχής: 6934065184 (κ. Αθηνά).

*Πεζοπορία (Κυανή Ακτή κ Μονή Γουβερνέτου)
*Πιλάτες στη φύση
*Κολύμπι με μάσκα κ πέδιλα
*Καγιακ
*Κανό και Sup
*Sup-Yoga
*Aqua-Aerobic

*Beach volley
*Air-Badminton
*Καποέιρα
*Διασκεδαστικές Δραστηριοτητες
*Διαγωνισμός Σαλάτας.