Ηράκλειο: 27oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Χυλοπίτες με σπαράγγια, φέτα και πέστο ρόκας

19.05.2026, 22:38

Δείτε πώς να τις φτιάξετε

Πώς και πώς περιμένουμε τα σπαράγγια κάθε χρόνο και δεν χάνουμε ευκαιρία να τα αξιοποιήσουμε ποικιλοτρόπως, όπως σε αυτή την πρωτότυπη συνταγή με χυλοπίτες και πέστο ρόκας.

30′ προετοιμασία
15′ μαγείρεμα

Υλικά

Μερίδες: 4-6

1 πακέτο (500 γρ.) χυλοπίτες μακριές
500 γρ. φρέσκα σπαράγγια, κομμένα σε 3-4 κομμάτια, καθαρισμένα
ξύσμα από 1 μικρό λεμόνι
150 γρ. φέτα μαλακή, θρυμματισμένη
30 ml ελαιόλαδο

Για το πέστο

200 γρ. φύλλα ρόκας
2 σκελίδες σκόρδο, καθαρισμένες
60 γρ. αμύγδαλα λευκά
60 γρ. παρμεζάνα, φρεσκοτριμμένη
80 ml ελαιόλαδο
αλάτι, φρεσκοτριμμένο πιπέρι

Διαδικασία

Πέστο

Για να φτιάξουμε χυλοπίτες με σπαράγγια, φέτα και πέστο ρόκας αρχικά πολτοποιούμε, στον πολυκόφτη, όλα τα υλικά του πέστο μέχρι να φτιάξουμε μια λεία κρέμα.

Χυλοπίτες

Βράζουμε τις χυλοπίτες σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας.
Παράλληλα, σε ένα μεγάλο τηγάνι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε χαμηλή φωτιά.
Στη συνέχεια, σοτάρουμε τα σπαράγγια για 1-2 λεπτά.
Μεταφέρουμε τις χυλοπίτες με πιρούνα στο σκεύος με τα σπαράγγια, μαζί με το λίγο νερό που θα μεταφέρουν, το πέστο, το ξύσμα, αλατοπίπερο και ανακατεύουμε.
Σκορπίζουμε στις χυλοπίτες με σπαράγγια τη φέτα και σερβίρουμε.

gastronomos.gr

  • Η συνταγή περιλαμβάνει χυλοπίτες με φρέσκα σπαράγγια, φέτα και πέστο ρόκας.
  • Το πέστο παρασκευάζεται με ρόκα, σκόρδο, αμύγδαλα, παρμεζάνα και ελαιόλαδο.
  • Τα σπαράγγια σοτάρονται ελαφρά πριν προστεθούν στις βρασμένες χυλοπίτες.
  • Η φέτα προστίθεται στο τέλος για επιπλέον γεύση πριν το σερβίρισμα.
Προσθέστε το cretaone.gr ως προτιμώμενη πηγή στο Google
πριν από 1 λεπτό
Ελλάδα

ΑΣΕΠ 2026: 3.000 μόνιμες θέσεις εργασίας για αποφοίτους Γυμνασίου και Δημοτικού

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Υγεία

ΕΣΥ: Αύριο εκπνέει η προθεσμία των αιτήσεων για 1.131 προσλήψεις γιατρών σε νοσοκομεία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 10 λεπτά
Οικονομία

ΟΠΕΚΑ: Τι αλλάζει στην καταβολή του ειδικού επιδόματος ενοικίου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 11 λεπτά
Ελλάδα

Αλλαγές στο φαρμακείο αυτοκίνητου από τις 18 Ιουνίου – Τι πρέπει να περιέχει

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 21 λεπτά
Ελλάδα

Δολοφονία στα Εξάρχεια: Το προφίλ του 25χρονου θύματος

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 24 λεπτά
Ελλάδα

Το βαρύ ζεϊμπέκικο του Δημήτρη Κουτσούμπα που χόρεψε στα Τρίκαλα – Δείτε βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 29 λεπτά
Ελλάδα

Σύλληψη του Καπετάνιου φορτηγού πλοίου και διοικητικό πρόστιμο για θαλάσσια ρύπανση

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Ελλάδα

Πανελλαδικές 2026: «Αυλαία» αύριο για τους μαθητές των ΕΠΑΛ

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 40 λεπτά
Ελλάδα

Πετράλωνα: Aυτός είναι ο 52χρονος Μητροπολίτης που επιδείκνυε τα γεννητικά του όργανα σε περαστικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 48 λεπτά
Style

Πανσέληνος Ιουνίου 2026: Πότε θα δούμε το «Φεγγάρι της Φράουλας»

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →