Βήμα βήμα η διαδικασία
Είστε vegan και ψάχνετε μια εύκολη συνταγή ώστε να συνοδέψετε το βράδυ σας: Σας έχουμε την λύση!
Ένας vegan μεζές με μανιτάρια πλευρώτους, που συνοδεύεται με μια επίσης vegan μαγιονέζα βασιλικού.
Υλικά
Μερίδες: 4
Για τα μανιτάρια
- 700 γρ. μανιτάρια πλευρώτους
- 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 1 κουτ. γλυκού πάπρικα καπνιστή
- 1 κουτ. γλυκού ξερό κόλιανδρο, σε σκόνη
- 1 κουτ. σούπας κρεμμύδι, σε σκόνη
- 1 κουτ. σούπας σκόρδο, σε σκόνη
- αλάτι
Για τη μαγιονέζα βασιλικού
- 100 ml γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη
- 2 κουτ. γλυκού μουστάρδα απαλή
- 1 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
- 3 κουτ. γλυκού λευκό βαλσαμικό
- 2 κουτ. σούπας. διατροφική μαγιά
- 1 κουτ. γλυκού σκόρδο, σε σκόνη
- 200 ml ηλιέλαιο
- 1 ματσάκι βασιλικό, ψιλοκομμένο
Για το τηγάνισμα
- 500 ml ηλιέλαιο
Διαδικασία
- Βήμα 1
Μαγιονέζα βασιλικού: Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το ηλιέλαιο και τον βασιλικό στον κάδο ενός μπλέντερ. Χτυπάμε καλά. Σταδιακά προσθέτουμε το ηλιέλαιο σε συνεχή αργή ροή μέχρι το μείγμα να σφίξει. Αδειάζουμε σε ένα
μπολ, προσθέτουμε τον βασιλικό, ανακατεύουμε και αφήνουμε στο ψυγείο. - Βήμα 2
Μανιτάρια: Κόβουμε τα μανιτάρια με τα χέρια κατά μήκος σε λωρίδες. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι, αφήνοντας να βγάλουν τα υγρά τους. Κατόπιν, τα πασπαλίζουμε με το αλεύρι και προσθέτουμε τα μπαχαρικά, το κρεμμύδι και το σκόρδο. - Βήμα 3
Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε δυνατή φωτιά και τηγανίζουμε τα μανιτάρια σε δόσεις. Μόλις γίνουν τραγανά και αποκτήσουν χρυσό χρώμα, τα βγάζουμε σε πιάτο στρωμένο με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Σερβίρουμε τα μανιτάρια αμέσως μαζί με τη μαγιονέζα.
Διαβάστε επίσης:
Ακολουθήστε μας στο Google News για να ενημερώνεστε για τα τελευταία νέα
Δημοφιλή
Χανιά: Συγκέντρωση διαμαρτυρίας κατά των μεταναστών στην πλατεία Σούδας
Κρήτη: Δείτε το βίντεο με την viral μαντινάδα που γράφτηκε για τον ΟΠΕΚΕΠΕ - «Όλη την επιδότηση την έχω φαγωμένη»
Ηράκλειο: Σε αυξημένη επιφυλακή την Κυριακή 13 Ιουλίου το Λιμεναρχείο Ηρακλείου
Βόλος: Συνελήφθη ο κυβερνήτης του πολυτελούς γιοτ του Κριστιάνο Ρονάλντο
Έρχεται ο πιο παρατεταμένος καύσωνας - Προειδοποίηση για την Ελλάδα
Ποιο πρόσωπο «παίρνει» την θέση του Γιώργου Παπαδάκη στο «Καλημέρα Ελλάδα»
Αυτά τα 5 ζώδια θα έχουν μόνο χαρές για το υπόλοιπο του 2025 - «Μετά τη θύελλα, έρχονται καλύτερες μέρες με πολλές ευκαιρίες»
ΟΠΕΚΕΠΕ: Έρχονται νέες διώξεις κατά βουλευτών και υπουργών για το σκάνδαλο των μαϊμού επιδοτήσεων
Τα 2 ζώδια που θα ζήσουν το πιο όμορφο καλοκαίρι