Ηράκλειο: 13oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολη συνταγή: Τηγανητά μανιτάρια με μπαχαρικά και μαγιονέζα βασιλικού

04.07.2025, 20:23

Βήμα βήμα η διαδικασία 

Είστε vegan και ψάχνετε μια εύκολη συνταγή ώστε να συνοδέψετε το βράδυ σας: Σας έχουμε την λύση!

Ένας vegan μεζές με μανιτάρια πλευρώτους, που συνοδεύεται με μια επίσης vegan μαγιονέζα βασιλικού.

Υλικά

Μερίδες: 4

Για τα μανιτάρια

  • 700 γρ. μανιτάρια πλευρώτους
  • 300 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουτ. γλυκού πάπρικα καπνιστή
  • 1 κουτ. γλυκού ξερό κόλιανδρο, σε σκόνη
  • 1 κουτ. σούπας κρεμμύδι, σε σκόνη
  • 1 κουτ. σούπας σκόρδο, σε σκόνη
  • αλάτι

Για τη μαγιονέζα βασιλικού

  • 100 ml γάλα σόγιας χωρίς ζάχαρη
  • 2 κουτ. γλυκού μουστάρδα απαλή
  • 1 κουτ. σούπας χυμό λεμονιού
  • 3 κουτ. γλυκού λευκό βαλσαμικό
  • 2 κουτ. σούπας. διατροφική μαγιά
  • 1 κουτ. γλυκού σκόρδο, σε σκόνη
  • 200 ml ηλιέλαιο
  • 1 ματσάκι βασιλικό, ψιλοκομμένο

Για το τηγάνισμα

  • 500 ml ηλιέλαιο

Διαδικασία

  • Βήμα 1
    Μαγιονέζα βασιλικού: Βάζουμε όλα τα υλικά εκτός από το ηλιέλαιο και τον βασιλικό στον κάδο ενός μπλέντερ. Χτυπάμε καλά. Σταδιακά προσθέτουμε το ηλιέλαιο σε συνεχή αργή ροή μέχρι το μείγμα να σφίξει. Αδειάζουμε σε ένα
    μπολ, προσθέτουμε τον βασιλικό, ανακατεύουμε και αφήνουμε στο ψυγείο.
  • Βήμα 2
    Μανιτάρια: Κόβουμε τα μανιτάρια με τα χέρια κατά μήκος σε λωρίδες. Τα βάζουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε αλάτι, αφήνοντας να βγάλουν τα υγρά τους. Κατόπιν, τα πασπαλίζουμε με το αλεύρι και προσθέτουμε τα μπαχαρικά, το κρεμμύδι και το σκόρδο.
  • Βήμα 3
    Ζεσταίνουμε το ηλιέλαιο σε δυνατή φωτιά και τηγανίζουμε τα μανιτάρια σε δόσεις. Μόλις γίνουν τραγανά και αποκτήσουν χρυσό χρώμα, τα βγάζουμε σε πιάτο στρωμένο με απορροφητικό χαρτί κουζίνας. Σερβίρουμε τα μανιτάρια αμέσως μαζί με τη μαγιονέζα.
πριν από 1 λεπτό
Κρήτη

Χανιά: Πασχαλινή άφιξη κρουαζιερόπλοιου

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 4 λεπτά
Οικονομία

Ο «χάρτης» πληρωμών από ΔΥΠΑ και ΕΦΚΑ για την ερχόμενη εβδομάδα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Οικονομία

Πέντε «ανάσες» για τα νοικοκυριά τον Απρίλιο – Vouchers, επιδοτήσεις και πλαφόν

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Style

Ζώδια: Οι προβλέψεις για σήμερα Κυριακή 12/04

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 23 λεπτά
Κρήτη

Ηράκλειο: Έτρεχε να προλάβει τις φωτιές μετά την Ανάσταση η Πυροσβεστική – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Ελλάδα

Πότε ανοίγουν τα σχολεία μετά το Πάσχα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 50 λεπτά
Κρήτη

Κυριάκος Μητσοτάκης: Στα Χανιά για την Ανάσταση – Παρακολούθησε τη λειτουργία με τη σύζυγό του

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 54 λεπτά
Ελλάδα

Κυριακή του Πάσχα: Τι γιορτάζουμε και γιατί σουβλίζουμε τον οβελία

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 57 λεπτά
Καιρός

Καιρός στη Κρήτη σήμερα 12/04: Πώς θα σουβλίσουμε σήμερα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Κυριακή του Πάσχα: Τι ισχύει για όσους εργαστούν σήμερα

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →