Ηράκλειο: 27oC

Ελένη Πετρουλάκη: Γυμνάζεται με την κόρη της σε παραλία της Κρήτης – Θέλει να κινητοποιήσει κάθε γυναίκα (βίντεο)

30.08.2025, 10:47

«Όταν γυμνάζομαι μαζί με την κόρη μου, δεν χτίζουμε μόνο γερό σώμα∙ χτίζουμε δεσμό»

Η Ελένη Πετρουλάκη με γυμναστική, σωστή διατροφή και κόπο καταφέρνει ακόμα και σήμερα να διατηρεί το σώμα που είχε όταν ήταν πιο μικρή και μέσα από το Instagram θέλει να μας παροτρύνει την κίνηση και την άσκηση που βάλαμε στη ζωή μας το καλοκαίρι να τη συνεχίσουμε και τον χειμώνα.

«Η γυμναστική είναι ένας τρόπος να μαθαίνουμε πειθαρχία, να βρίσκουμε τη δύναμη μέσα μας και να δημιουργούμε στιγμές που μένουν. Όταν γυμνάζομαι μαζί με την κόρη μου, δεν χτίζουμε μόνο γερό σώμα∙ χτίζουμε δεσμό, μοιραζόμαστε χαμόγελα και της δείχνω με πράξεις τι σημαίνει να αγαπάς και να φροντίζεις τον εαυτό σου.

Θέλω να κινητοποιήσω κάθε γυναίκα: να θυμηθεί ότι η δύναμή της είναι ανεξάντλητη, ότι αξίζει να αφιερώσει χρόνο στον εαυτό της και ότι μπορεί να γίνει παράδειγμα για τις επόμενες γενιές. Η άσκηση είναι ένα δώρο αγάπης σε εμάς και σε όσους αγαπάμε», έγραψε στο Instagram και ανάρτησε ένα βίντεο με απλές ασκήσεις.

 

πριν από 1 λεπτό
Style

Ελένη Πετρουλάκη: Γυμνάζεται με την κόρη της σε παραλία της Κρήτης – Θέλει να κινητοποιήσει κάθε γυναίκα (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 5 λεπτά
Style

Η Έλλη Τρίγγου έκανε γυμνισμό σε ερημική παραλία (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 6 λεπτά
Κρήτη

«Πάντα στις καρδιές μας»: Στις 2 Σεπτεμβρίου το μνημόσυνο του Μίκη Θεοδωράκη στα Χανιά

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 16 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Αγωνία για παιδί που έπεσε από μπαλκόνι

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 17 λεπτά
Ελλάδα

Εν αρχή ην ο τρύγος: «Καλή η ανομβρία για την ποιότητα του κρασιού, αλλά όχι και για την ποσότητα» (φωτο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 39 λεπτά
Ελλάδα

ΟΠΕΚΕΠΕ: «Δεν έχω φάει ούτε ένα ευρώ, αλλά κατηγορούμαι ως κλέφτης» (βίντεο)

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 43 λεπτά
Κόσμος

Ουκρανία: Σφοδρά ρωσικά πλήγματα σε πολλές περιφέρειες – Tουλάχιστον ένας άνθρωπος σκοτώθηκε

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 46 λεπτά
Style

Τι σημαίνει το σύμβολο του «X» στα φώτα ενός αυτοκινήτου ή μοτοσυκλέτας -Γιατί τοποθετείται

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 55 λεπτά
Ελλάδα

Τραγωδία στην Πάτρα: «Η 71χρονη έσωσε με τον θάνατό της την κόρη μου» – Συγκλονίζει ο πατέρας της 8χρονης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Οικονομία

Αγορά: Τέλος των εκπτώσεων, προσεχώς προσφορές – Οι καταναλωτές φέτος αγόρασαν… διακοπές

Διαβάστε περισσότερα