Ηράκλειο: 14oC
CretaOne Radio 102,3 Δείτε Ζωντανά
Ακούστε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3
Δείτε Ζωντανά CretaOne Radio 102,3

Εύκολα κρουασανάκια χωρίς ζάχαρη

23.02.2026, 17:41

Αναλυτικά η συνταγή

Ποιος μπορεί να πει όχι σε ένα ζεστό, αφράτο κρουασανάκι;

Είναι το σνακ που αγαπούν όλα τα παιδιά και είναι ιδανικό για όλες τις ώρες της ημέρας. Αν, ωστόσο, θέλετε να γνωρίζετε τι ακριβώς περιέχουν τα κρουασάν των παιδιών σας και να περιορίσετε τη ζάχαρη, έχουμε την κατάλληλη συνταγή.

Υλικά

500 γρ αλεύρι για όλες τις χρήσεις
3 αυγά
230 γρ γάλα
50 γρ βούτυρο λιωμένο
40 γρ μέλι
1 φακελάκι μαγιά

ΚΡΟΥΑΣΑΝ freepik

 

Εκτέλεση

Ανάβουμε τον φούρνο στους 50°C στις αντιστάσεις.

Ρίχνουμε στο μίξερ τα αυγά, το γάλα, το μέλι και το βούτυρο. Ανακατεύουμε και προσθέτουμε τη μαγιά.

Στη συνέχεια, ρίχνουμε σιγά σιγά το αλεύρι και χτυπάμε με τον γάντζο για 7–10 λεπτά, μέχρι το ζυμαράκι να ξεκολλάει από τα τοιχώματα του κάδου.

Σκεπάζουμε τον κάδο και τον βάζουμε στον φούρνο για 30 λεπτά ή μέχρι να διπλασιαστεί το ζυμάρι. Το βγάζουμε και ρίχνουμε το ζυμάρι στον πάγκο της κουζίνας, τον οποίο έχουμε αλευρώσει για να μην κολλήσει.

Ανοίγουμε το ζυμάρι σε μακρόστενο φύλλο, το χωρίζουμε στη μέση και στη συνέχεια σε λωρίδες στο μέγεθος που θέλουμε για τα κρουασάν μας, και τέλος σε τριγωνάκια.

Για να φτιάξουμε τα κρουασάν, τραβάμε ελαφρά τη φαρδιά άκρη του τριγώνου και ρολάρουμε προς τη μύτη. Τα τοποθετούμε σε ταψί με αντικολλητικό χαρτί, αφήνοντας απόσταση μεταξύ τους, και τα ξαναβάζουμε στον φούρνο για 10–15 λεπτά ώστε να φουσκώσουν.

Μόλις τα βγάλουμε, ανεβάζουμε τη θερμοκρασία του φούρνου στους 190°C στις αντιστάσεις.

Χτυπάμε ένα αυγό και τα αλείφουμε πολύ καλά σε όλη τους την επιφάνεια.

Τα ψήνουμε για 20–25 λεπτά, ή μέχρι να πάρουν ωραίο χρώμα.

Αν θέλετε να βάλετε γέμιση, προτιμήστε μέλι ή μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη και υλικά της αρεσκείας σας σε περίπτωση που θέλετε να το κάνετε αλμυρό!

πριν από 12 λεπτά
Αθλητικά

Πένθος στον ελληνικό στίβο: Πέθανε ο Αντώνης Γεωργαλλίδης

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 18 λεπτά
Ελλάδα

Γιαννιτσά: 22χρονος έκλεψε αυτοκίνητο, επιτέθηκε σε αστυνομικούς

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 22 λεπτά
Ηράκλειο

Γούβες: Φωτίστηκαν οι δρόμοι από την περιφορά του Επιταφίου στον Προφήτη Ηλία – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 31 λεπτά
Ελλάδα

Αυτός είναι ο λόγος που καίμε τον Ιούδα το Μεγάλο Σάββατο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 32 λεπτά
Ελλάδα

Κατασχέθηκαν έντεκα τόνοι ακατάλληλων κρεάτων σε ελέγχους της Περιφέρειας Αττικής

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 34 λεπτά
Ελλάδα

Αύξηση πωλήσεων κατέγραψαν τα σούπερ μάρκετ το 2025

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 42 λεπτά
Κόσμος

Διαπραγματεύσεις ΗΠΑ – Ιράν: Οι απαιτήσεις και οι όροι των δυο πλευρών – Τα θέματα στην ατζέντα

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 53 λεπτά
Ηράκλειο

Ηράκλειο: Πλήθος πιστών στην περιφορά του Επιταφίου στον Άγιο Στέφανο – Δείτε φωτογραφίες και βίντεο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Ελλάδα

Πανικός στη Σύρο – Οχιά δάγκωσε 13χρονο

Διαβάστε περισσότερα
πριν από 1 ώρα
Κρήτη

Με κατάνυξη η Ακολουθία του Επιταφίου στην Ελούντα: Το «παρών» έδωσε και ο βουλευτής Λασιθίου – Δείτε φωτογραφίες

Διαβάστε περισσότερα

CretaOne TV

Δείτε όλα τα βίντεο του CretaOne TV εδώ

Παρακολουθήστε τώρα →